Muntaber Musim Dingin: Apa itu Norovirus dan Bagaimana Cara Mencegahnya?

Penyelidikan virus dan hubungannya dengan organisme hidup merupakan bidang yang rumit dan berkembang dengan cepat, dan masih banyak yang harus ditemukan tentang kompleksitas dan perilaku agen penyakit dan evolusi yang kecil namun kuat ini.

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua virus berbahaya bagi manusia atau organisme hidup lainnya, namun, ada beberapa virus yang dapat mengganggu kesehatan manusia, salah satunya adalah Norovirus, topik utama artikel ini, yang kadang-kadang disebut sebagai serangga muntah musim dingin.

Untungnya, kita memiliki informasi yang cukup tentang norovirus, tetapi masih banyak yang harus dipelajari. Norovirus ditemukan pada tahun 1972, dan sejak saat itu telah dilakukan banyak penelitian untuk lebih memahami perilaku dan ciri-cirinya.

Apa itu norovirus dan bagaimana penyebarannya?

Jika Anda penasaran apa itu norovirus, hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa norovirus adalah penyakit yang sangat menular. Infeksi norovirus dapat menyebabkan muntah dan diare ekstrem yang muncul secara acak. Norovirus adalah salah satu penyebab gastroenteritis yang paling umum di seluruh dunia, yang menyebabkan sejumlah besar penyakit bawaan makanan.

Norovirus mudah ditularkan melalui makanan atau air yang terkontaminasi; makanan dapat terkontaminasi pada setiap tahap pembuatan, pemrosesan, atau persiapan, sedangkan air dapat terinfeksi karena kesulitan pasokan air atau sanitasi yang buruk. Virus ini juga dapat menyebar melalui kontak dengan permukaan yang terinfeksi dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata, atau kontak dekat dengan orang yang terinfeksi.

Meskipun norovirus dapat menyerang individu dari segala usia, norovirus lebih banyak ditemukan pada anak-anak karena berbagai alasan. Anak-anak mungkin lebih rentan terhadap norovirus karena sistem kekebalan tubuh mereka kurang berkembang, sehingga lebih sulit bagi tubuh mereka untuk melawan penyakit. Selain itu, anak-anak sering berada dalam jarak yang lebih dekat dengan anak-anak lain di lingkungan seperti sekolah dan fasilitas penitipan anak, yang dapat meningkatkan risiko infeksi virus.

Apa saja gejala norovirus?

Norovirus menyebabkan iritasi lambung dan usus. Gejala norovirus umumnya terjadi 12 hingga 48 jam setelah infeksi virus dan dapat meliputi:

Mual dan muntah;
Kelemahan dan kelelahan;
Diare encer;
Demam dengan tingkat keparahan rendah;
Tubuh sakit;
Kram dan ketidaknyamanan perut;
Sakit kepala.

Gejala biasanya berlangsung selama satu hingga tiga hari, dan sebagian besar orang dapat pulih tanpa kesulitan. Sebaliknya, dehidrasi dapat terjadi pada situasi yang parah, terutama pada anak kecil, orang lanjut usia, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC)Di Amerika Serikat, norovirus membunuh antara 570 hingga 800 orang setiap tahunnya, dengan mayoritas korban adalah orang lanjut usia. Secara keseluruhan, meskipun norovirus dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan, dalam keadaan yang jarang terjadi, komplikasi yang serius, biasanya tidak berakibat fatal pada orang yang sehat.

Perawatan standar meliputi minum banyak cairan, istirahat, dan menghindari makanan padat, serta tetap berpegang pada makanan yang mudah dicerna.

Bagaimana cara mencegah infeksi norovirus?

Setelah Anda memahami apa itu norovirus, sangat penting untuk mempertimbangkan langkah-langkah pencegahan.

Hindari kontak langsung dengan orang yang sakit;
Cuci tangan Anda dengan sabun dan air secara teratur dan menyeluruh, terutama setelah menggunakan kamar kecil, mengganti popok, atau sebelum menyiapkan makanan atau makan;
Kerang harus benar-benar matang sebelum dimakan. Norovirus dapat hidup dalam makanan laut mentah atau setengah matang;
Jika Anda mengalami gejala norovirus, hindari menyiapkan makanan untuk orang lain;
Jika Anda tidak sehat, tinggallah di rumah untuk menghindari penyebaran infeksi kepada orang lain;
Jaga kebersihan yang sangat baik dengan tidak menyentuh wajah Anda dan dengan menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin;
Permukaan yang mungkin telah bersentuhan dengan norovirus, seperti meja dapur, gagang pintu, dan perlengkapan kamar mandi, harus dibersihkan dan didesinfeksi.

Mengapa disebut "serangga muntah musim dingin"?

Norovirus dikenal sebagai "serangga muntah musim dingin" karena lebih sering muncul selama bulan-bulan musim dingin dan salah satu gejala utamanya adalah muntah.

Orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam rumah, dalam interaksi yang lebih dekat dengan orang lain, dan dalam situasi yang lebih padat sepanjang musim dingin. Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan penularan norovirus melalui paparan permukaan, makanan, atau air yang terkontaminasi, serta kontak dengan orang yang sakit.

Selain itu, norovirus lebih stabil pada suhu yang lebih dingin, sehingga memungkinkannya untuk hidup di permukaan dan di lingkungan dalam waktu yang lama selama bulan-bulan musim dingin.

Kutu perut vs Norovirus

Ungkapan "sakit perut" mengacu pada penyakit apa pun yang menyebabkan gejala seperti mual, muntah, diare, dan kram perut.

Meskipun norovirus adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit perut, beberapa virus dan bakteri lain dapat menimbulkan gejala yang sama, misalnya bakteri Salmonella, Campylobacter, dan E. coli, serta virus seperti rotavirus dan adenovirus.

Mungkin sulit untuk membedakan berbagai penyebab sakit perut hanya berdasarkan gejalanya saja, namun, jika Anda mengalami gejala-gejala sakit perut, penting untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan, serta minum banyak cairan dan beristirahat.

Pembuat infografis online untuk sains

Para ilmuwan dapat menggunakan infografis untuk menyampaikan penelitian mereka dengan lebih baik, mereka dapat menarik perhatian audiens yang lebih besar, termasuk komunitas non-ilmu pengetahuan, dengan mempresentasikan temuan mereka dalam format infografis, meningkatkan kesadaran tentang topik tertentu, atau mengadvokasi nilai penelitian ilmiah.

Pikirkan Grafik telah mengembangkan alat yang ideal untuk membuat infografis dan ilustrasi dengan mudah, semudah yang Anda bayangkan, untuk menghormati karya penting para ilmuwan.