Cafeaua, este bună sau rea pentru sănătatea noastră? Acest tip de întrebare nu este foarte ușor de răspuns din cauza complexității dietei noastre și a dificultății de a izola diferitele efecte ale fiecărui aliment. Singura modalitate de a le izola este de a analiza un număr mare de persoane și pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi zeci de ani.

În cele din urmă, avem acest tip de studiu pentru cafeaȘi cu o veste foarte bună pentru cei care nu pot trăi fără băutura caldă: să bei mult din ea îți poate oferi mai mult timp de viață.

Consumul a până la 5 cești de cafea reduce riscul de deces prematur cu până la 15% în comparație cu persoanele care nu o beau. Iar persoanele care o beau într-o cantitate considerabilă, mai mult de 5 cești pe zi, nu au avut nicio asociere cu riscul de mortalitate.

Acum mergeți să sărbătoriți vestea bună cu cinci cești bune de cafea și să împărtășiți acest infografic cu acei prieteni ai voștri dependenți de cafea.

Articole conexe
logo-abonare

Abonează-te la newsletter-ul nostru

Conținut exclusiv de înaltă calitate despre vizuale eficiente
comunicarea în domeniul științei.

- Ghid exclusiv
- Sfaturi de design
- Știri și tendințe științifice
- Tutoriale și șabloane