Kawa - dobra czy zła dla naszego zdrowia? Odpowiedź na tego rodzaju pytanie nie jest łatwa ze względu na złożoność naszej diety i trudność w wyizolowaniu różnych skutków każdego pokarmu. Jedynym sposobem na ich wyizolowanie jest przeanalizowanie ogromnej liczby osób przez długi okres, na przykład dziesięciolecia.

Na koniec mamy ten rodzaj badania dla kawyI z bardzo dobrą wiadomością dla tych, którzy nie mogą żyć bez gorącego napoju: picie go w dużych ilościach może wydłużyć życie.

Spożywanie do 5 filiżanek kawy obniża ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 15% w porównaniu z osobami, które jej nie piją. Osoby pijące kawę w znacznych ilościach, ponad 5 filiżanek dziennie, nie miały związku z ryzykiem zgonu.

A teraz idź uczcić tę dobrą nowinę pięcioma filiżankami dobrej kawy i podziel się tą infografiką ze swoimi uzależnionymi od kawy przyjaciółmi.

Powiązane artykuły
logo-subskrybuj

Zapisz się do naszego newslettera

Ekskluzywne, wysokiej jakości treści na temat skutecznych efektów wizualnych
komunikacja w nauce.

- Ekskluzywny przewodnik
- Wskazówki dotyczące projektowania
- Wiadomości naukowe i trendy
- Samouczki i szablony