Vidste du, at en lur kan påvirke din genetiske arv

En lur i løbet af dagen er de fleste menneskers skyldige fornøjelse.

Det meste af tiden er det også en vane, der er indgroet i den daglige rutine. Det er meget almindeligt hos mange arter fra fluer til pattedyr.

En lur er også med til at forbedre årvågenheden, hvilket er vigtigt for dem, der arbejder sent om aftenen, eller dem, der normalt er i søvnunderskud.

Det siges også at kunne forbedre ens præstationsevne, hukommelse og lindre stress.

Men bortset fra disse fordele kan de langsigtede konsekvenser af en lur være kroniske for den enkeltes velbefindende.

Selvom det er et kontroversielt emne, og årsagen kan skyldes flere faktorer, der er forbundet med at tage en lur, såsom utilstrækkelig søvncyklus, dårlig kost eller dårligt helbred.

Er en lur i løbet af dagen din happy hour? Forskere siger noget andet.

En gruppe forskere analyserede effekten af at tage en lur gennem genetiske variationer.

Deres undersøgelse bestod i at forstå den genetiske variation hos forskellige individer gennem deres præferencer for varighed og præferencer for lure.

På nuværende tidspunkt har den genomomfattende associationsundersøgelse opdaget omkring syv genetiske loci, der svarer til lurtid i løbet af dagen.

Forskerne brugte UK Biobank-deltagere af europæisk afstamning (n=452.633), hvoraf omkring 38,2% af deltagerne tog en lur nogle gange, og 5,3% af deltagerne tog altid en lur i løbet af dagen.

De, der tog en lur, var næsten altid ældre mænd med højt BMI (body mass index), som var blevet diagnosticeret med søvnforstyrrelser, var rygere eller pensionister. De gennemførte et GWAS-studie (genome-wide association study) med tildelte genetiske varianter af høj kvalitet, der omfattede omkring fire lakh deltagere. Dette blev gjort ved at ændre de forskellige faktorer, der var fundet tidligere.

Det lykkedes dem at identificere 123 genetiske loci sammen med en enkelt nukleotidpolymorfisme-baseret arvelighed på ca. 11,9%.

De indsnævrede deres GWAS til personer med højere BMI.

Det viste sig, at ud af 123 loci blev 110 tilbageholdt i genomisk signifikans.

De analyserede også forskellen på luremønstrene hos de forskellige køn i forbindelse med X-kromosomet.

Derudover konkluderede de også på gener, der var ansvarlige for fedmehypersomnolensvejen: PNOC (præpronociceptin), og PATJ (krummecellepolaritetskomponent).

Desuden viste ekspressionen af FADS1-genet (Fatty Acid Desaturase), der var koloniseret, en pleiotropisk effekt af lipidmetabolismen på søvnmønsteret.

De andre korrelationer blev opfattet i forhold til den genomdækkende genetik sammen med træk som det glykæmiske indeks, antropometrisk samt kardiometabolisk, hvoraf mange korrelationer blev reduceret efter at have taget højde for BMI.

Hvad mere er, er, at den score, der blev analyseret af phenome-wide association ved hjælp af daytime napping genome-wide polygenic, bidrog til korrelationen mellem sygdomme relateret til fedme, hypertension og vigtigst af alt også visse kardiometaboliske sygdomme.

Konklusionen er, at deres resultater er en øjenåbner. Nogle gange er det sådanne vaner, der fører til flere uønskede komplikationer i vores kroppe. Man skal følge en sund rutine og en god livsstil.

mand falder i søvn og falder ned fra stolen

Hvis du vil vide mere om deres forskning, kan du tjekke referencen nedenfor.

Dashti, H.S., Daghlas, I., Lane, J.M. et al. Genetiske determinanter for lur i dagtimerne og effekter på kardiometabolisk sundhed. Nat Commun 12, 900 (2021). DOI: https://doi.org/10.1038/s41467-020-20585-3

I Mind the Graph Gallery kan du finde mange genetik-relaterede illustrationer. Klik på billedet nedenfor for at se det.

Genetik for lurtid: Hvordan en lur kan påvirke den genetiske variation

Tilmeld dig vores nyhedsbrev