Kahvi, onko se hyvä vai huono terveydellemme? Tällaiseen kysymykseen ei ole kovin helppo vastata, koska ruokavaliomme on monimutkainen ja kunkin elintarvikkeen erilaisia vaikutuksia on vaikea erottaa toisistaan. Ainoa tapa eristää ne on analysoida valtava määrä ihmisiä pitkän ajanjakson, esimerkiksi vuosikymmenien, ajan.

Lopuksi meillä on tällainen tutkimus kahvia varten, ja erittäin hyviä uutisia niille, jotka eivät voi elää ilman kuumaa juomaa: jos juot sitä paljon, voit saada lisää elinaikaa.

Enintään 5 kupin kahvin nauttiminen vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä jopa 15% verrattuna ihmisiin, jotka eivät juo kahvia. Ja ihmisillä, jotka juovat sitä huomattavan paljon, yli 5 kupillista päivässä, ei ollut yhteyttä kuolleisuusriskiin.

Mene nyt juhlimaan hyviä uutisia viiden hyvän kupillisen kahvin kera ja jaa tämä infograafi kahvista riippuvaisille ystävillesi.

Aiheeseen liittyvät artikkelit
logo-tilaus

Tilaa uutiskirjeemme

Eksklusiivista korkealaatuista sisältöä tehokkaasta visuaalisesta
tiedeviestintä.

- Eksklusiivinen opas
- Suunnitteluvinkkejä
- Tieteelliset uutiset ja suuntaukset
- Oppaat ja mallit