Neuroplastilisus on aju võime muuta oma ühendusi vastuseks isiklikele kogemustele.

Muutused toimuvad kahes vormis - uued närviühendused ja juba olemasolevate ümberkujundamine - nagu öeldakse, aju on võimeline olema plastiline, kujundatav.

Neuroplastilisus on olnud üks enim arutatud mõisteid ja see muudab seda, mida me varem arvasime, et teame ajust. Kuid kuidas neuroplastilisus tegelikult meie ajus toimib? 

Aastal 1890 oli esimest korda mõiste neuroplastilisus kasutati seda tahtlikult inimese käitumise kirjeldamiseks.

Pikka aega arvati, et neuroplastilisus on olemas ainult noortes ajudes, lapsepõlves, kuid pärast teatud vanust see kaob, mis tähendab, et täiskasvanute aju ei ole enam võimeline muutuma, see on staatiline.

Alles viimasel aastakümnel hakkasid uuringud näitama vastupidist, aju on tõepoolest võimeline muutuma, see on kohanemisvõimeline, neuroplastilisus võib toimuda ka täiskasvanueas, mitte ainult arenevas ajus.

Uuringud on aga näidanud, et kõige suurema plastilisusega on noored ajud.

Niisiis, pöördume tagasi meie alguse küsimuse juurde, kuidas toimib neuroplastilisus?

Kujutage aju ette kui elektrivõrku, mis on täis ühendusi väga dünaamilises struktuuris, kus erinevad elektrirajad lülituvad sisse iga kord, kui teil on mingi mõte, tunnete mingit emotsiooni või teete mingi toimingu.

Igaühel neist on oma vastav ajusignaal, oma rada; lõpuks on meil palju radu.  

Aja jooksul, kui me täiskasvanuks saime, muutuvad need teed hästi läbituks, muutuvad harjumusteks, konkreetseteks mõtlemise, tunnete ja tegutsemise viisideks.

Seega, iga kord, kui teete mingit konkreetset ülesannet või tunnete mingit konkreetset tunnet, on ajul selleks konkreetne rada, ja kordades seda, muutub see rada mitte ainult hästi läbitavaks, vaid ka tugevamaks.

Meie aju suudab ära tunda vihjeid millegi kohta, tunne, ülesanded, mõtted, kõik võib muutuda harjumuseks.

Aja jooksul hakkab elektriline tee toimuma automaatselt, muutudes iga korraga üha kergemini läbitavaks.

See on nagu kontorisse sõitmine iga päev sama marsruuti mööda, mõnikord tundub kummaliselt, et sa lihtsalt ilmusid sinna.

Kui hakkate mingil põhjusel teistmoodi mõtlema või midagi uut õppima või otsustate muuta mingit kindlat harjumust, hakkate rajama uut teed; asendate vana tee uuega.

Kui treenite oma aju, et see läbiks vana tee asemel uut teed, hakkab aju seda uut teed rohkem õppima ja kasutama.

Aja jooksul on äsja moodustatud tee sillutatud, see hakkab toimuma loomulikult. See uus ülesanne, tunne või mõte muutub uueks normaalsuseks, asendades ja nõrgendades vana.

See ongi neuroplastilisus, te lülitate oma aju ümber, asendades vanad ühendused uutega.

See tähendab, et kui teil on halb harjumus, mida soovite muuta, näiteks suitsetamine, kiirtoit, negatiivsed mõtted või edasilükkamine, saate harjutada uue raja rajamist oma ajus, ennast ümber juhtmestada; meil kõigil on võime muutuda ja õppida midagi uut.

See avastus avas teadusele uued uksed, et mõista ja selgitada olukordi, mis seni ei olnud võimalikud.

Tegelikult ei saaks me ilma aju plastilisuseta arendada täisväärtuslikku täiskasvanud aju ega taastuda ajukahjustusest.

Kirjandusest võib leida erakordseid juhtumeid, kus aju on taastunud inimestelt, kes on saanud raskeid ajukahjustusi või on sündinud aju kõrvalekalletega.

Siin on mõned näited:

Avaldatud artikkel teatas 44-aastane mees, kes pärast seda, kui tal oli kaks nädalat olnud vasakus jalas nõrkus, läks haiglasse ja tegi MRT.

Arstid nägid mitte ainult tavalisest väiksemat aju, vaid ka suurt vedelikuga täidetud kambrit.

MRT näitas "külgmiste, kolmanda ja neljanda vatsakeste massiivset laienemist, väga õhukest kortikaalset mantlit ja tagumise vatsakese tsüsti".

Meditsiinilisest seisukohast ei tohiks tema seisund võimaldada talle normaalset elu, kuid ta oli siiski abielus, tal oli kaks last ja ta töötas riigiteenistujana. Hullumeelne, eks ole?

Teine avaldatud artikkel näitas kuue patsiendi aju taastumisvõrgustikke, kellel oli kirurgiliselt eemaldatud üks ajupoolkera.

Võrreldes kontrollrühmaga oli neil patsientidel tugev ja samaväärne poolsfäärisisese ühenduvuse tase sama funktsionaalse võrgustikuga ajupiirkondades.

Erinevate võrkude osade vahel oli ühenduvus opereeritud patsientidel siiski äärmiselt suurenenud.

Need tulemused viitavad aju funktsionaalsele reorganiseerimisele ja jagatud võrgustike kogumile, teisisõnu, operatsiooni tõttu lõi aju uusi ühendusi, et taastada ja säilitada kirurgilise protseduuri tõttu kaotatud kognitiivsed võrgustikud.  

Kolmandas avaldatud artiklis teatati väikeaju ageneesi juhtumist, haruldane seisund, mille puhul inimene on sündinud ilma väikeaju, mis on aju osa, mis vastutab liikumise kontrolli ja motoorika eest.

Artiklis kinnitasid MRT-pildid muljetavaldavalt väikelaba puudumist 24-aastasel naisel.

Patsient, kes oli teatanud, et ta ei ole suutnud 20 aastat stabiilselt kõndida, läks haiglasse, kuna tal oli pearinglus, iiveldus ja oksendamine.

Patsiendil, kes oli abielus ja kellel oli üks tütar, diagnoositi ka kerge vaimne kahjustus ja keskmine motoorne puudulikkus.

Lisaks sellele, et naise aju ei olnud väga oluline osa, suutis ta aju end ümber lülitada, et kompenseerida väikeaju puudumist.

Kuigi see ei olnud nii tõhus kui tavaline aju, suutis see siiski täita samu funktsioone.

Oli aeg, mil muutumatu oli üks aju omadussõnadest, kuid nüüd on teadus teel selle uue aju omaduse mõistmiseks, avades arutelusid selle üle, kui palju see oluline organ võib muutusi teha vasturääkivustega silmitsi seistes. 

____

Ükski teadlane ei tooda oma teadustööd suletud raamatukogus, eks ole? Ma ütlen seda ka teadlasena. Niisiis, parandame üheskoos teaduse kommunikatsiooni! Kas olete valmis alustama?

Vaadake neid suurepäraseid infograafiline mall LAYOUTS!

Seotud artiklid
logo-subscribe

Tellige meie uudiskiri

Eksklusiivne kvaliteetne sisu tõhusa visuaalse
teabevahetus teaduses.

- Eksklusiivne juhend
- Disaini näpunäited
- Teaduslikud uudised ja suundumused
- Juhendid ja mallid