Päevane nokitsemine on enamiku inimeste süüdi.

Garfield läheb oma voodisse magama

Enamasti on see ka igapäevaelu sissejuurdunud harjumus. See on väga tavaline paljudel liikidel alates kärbestest kuni imetajateni.

Uinumine on seotud ka tähelepanuvõime parandamisega, mis on oluline neile, kes töötavad öösel hilja või kes on tavaliselt unepuuduses.

Samuti on öeldud, et see aitab parandada jõudlust, mälu ja leevendada stressi.

Kuid lisaks nendele eelistele võivad nokitsemise pikaajalised tagajärjed olla inimese heaolule kroonilised.

Kuigi see on vastuoluline teema ja põhjuseks võivad olla mitmed mähkmetega seotud tegurid, nagu ebapiisav unetsükkel, halb toitumine või halb tervislik seisund.

Kas nokitsemine päeva jooksul on teie õnnelik tund? Teadlased väidavad vastupidist. 

Uurimisrühm analüüsis nokitsemise mõju geneetilise varieerumise kaudu.

Nende uurimus seisnes erinevate inimeste geneetilise varieeruvuse mõistmises nende eelistuste ja uinakute kestuse kaudu.

Praegu on kogu genoomi hõlmava assotsiatsiooniuuringu käigus avastatud umbes seitse geneetilist lokatsiooni, mis vastavad päeva jooksul nokitsemisele.

Teadlased kasutasid Ühendkuningriigi biopanga Euroopa päritolu osalejaid (n=452 633), kellest umbes 38,2% osalejatest nokitsesid mõnikord ja 5,3% osalejatest nokitsesid alati päeva jooksul.

Need nokitsevad ajad olid peaaegu alati vanemad mehed, kellel oli kõrge kehamassiindeks või kehamassiindeks, kellel oli diagnoositud unehäired, kes suitsetasid või olid pensionärid. Nad viisid läbi kogu genoomi hõlmava assotsiatsiooniuuringu (GWAS) kvaliteetsete omistatud geneetiliste variantidega, mis hõlmas umbes neli lakh osalejaid. Seda tehti erinevate varem leitud tegurite muutmise teel.

Nad tuvastasid edukalt 123 geneetilist loci koos üksiknukleotiidipolümorfismil põhineva pärilikkusega, mis on ligikaudu 11,9%.

Nad kitsendasid oma GWASi kõrgema kehamassiindeksiga isikutega. 

Leiti, et 123 lokaalist 110 olid kogu genoomi hõlmava tähtsusega.

Nad analüüsisid ka nokitsemisviiside erinevust eri sugupoolte vahel X-kromosoomi assotsieerumisel. 

Lisaks järeldasid nad ka geenide kohta, mis vastutavad rasvumise hüpersomnolentsuse raja eest: PNOC (prepronotsitseptiin), ja PATJ (pururakkude polaarsuse komponent).

Lisaks sellele, FADS1 (Fatty Acid Desaturase) geeni ekspressioon, mis oli koloniseeritud, esitas lipiidide ainevahetuse pleiotroopse mõju unemustrile.

Teised korrelatsioonid, mida tajuti seoses kogu genoomi hõlmava geneetilise ja selliste tunnustega nagu glükeemiline indeks, antropomeetriline ja kardiometaboolne indeks, millest paljud korrelatsioonid vähenesid pärast kehamassiindeksi arvestamist. 

Veelgi enam on see, et skoor analüüsitud fenoomi hõlmava assotsiatsiooni kasutades päevase uinumise genoomi hõlmava polügeeni aitas korrelatsiooni haiguste seotud rasvumise, hüpertensiooni ja kõige tähtsam teatud kardiometaboolsete haiguste samuti. 

Kokkuvõtteks võib öelda, et nende järeldused avavad silmad. Mõnikord on just sellised harjumused need, mis põhjustavad meie kehas mitmeid soovimatuid tüsistusi. Tuleb järgida tervislikku rutiini ja häid eluviise. 

mees jääb magama ja kukub toolilt maha.

Et rohkem teada saada nende uuringute kohta, vaadake allpool toodud viidet.

Dashti, H.S., Daghlas, I., Lane, J.M. et al. Päevase uinumise geneetilised tegurid ja mõju kardiometaboolsele tervisele. Nat Commun 12, 900 (2021). DOI : https://doi.org/10.1038/s41467-020-20585-3

Mind the Graph galeriist leiate palju geneetikaga seotud illustratsioone. Klõpsake alloleval pildil, et vaadata.

Seotud artiklid
logo-subscribe

Tellige meie uudiskiri

Eksklusiivne kvaliteetne sisu tõhusa visuaalse
teabevahetus teaduses.

- Eksklusiivne juhend
- Disaini näpunäited
- Teaduslikud uudised ja suundumused
- Juhendid ja mallid