Невропластичност: Способността на мозъка ни да се променя

Невропластичността е способността на мозъка да променя връзките си в отговор на личния опит.

Промяната идва под две форми - нови невронни връзки и преоформяне на вече съществуващи такива - както се казва в собствените думи, мозъкът има способността да бъде пластичен, да се оформя.

Невропластичността е една от най-дискутираните концепции и променя това, което досега смятахме, че знаем за мозъка. Но как всъщност действа невропластичността в нашия мозък?

През 1890 г. за пръв път се появява терминът невропластичност е използвана, тя е използвана умишлено за описание на човешкото поведение.

Дълго време се смяташе, че невропластичността е налице само в младите мозъци, в детството, но след определена възраст тя се губи, което означава, че мозъкът на възрастните вече не е способен да се променя, а е статичен.

Едва през последното десетилетие изследванията започнаха да показват обратното - мозъкът наистина има способността да се променя, той е адаптивен, невропластичността може да се прояви и в зряла възраст, а не само в мозъка в процес на развитие.

Изследванията обаче показват, че младите мозъци са тези с най-висока степен на пластичност.

И така, нека се върнем към въпроса от самото начало - как работи невропластичността?

Представете си мозъка като енергийна мрежа, пълна с връзки в много динамична структура, в която има различни електрически пътища, включващи се всеки път, когато имате мисъл, изпитвате емоция или предприемате действие.

Всеки от тях има свой собствен мозъчен сигнал, свой собствен път; в крайна сметка имаме много пътища.

С времето, когато ставаме възрастни, тези пътища стават добре проходими, превръщат се в навици, специфични начини на мислене, чувства и действие.

Следователно всеки път, когато изпълнявате определена задача или изпитвате определено чувство, мозъкът има определен път за това и чрез повторение този път става не само добре утъпкан, но и укрепен.

Мозъкът ни има способността да разпознава сигнали за всичко - чувства, задачи, мисли, всичко може да се превърне в навик.

С течение на времето електрическият път започва да се осъществява автоматично, като с всеки следващ път става все по-лесен за преминаване.

Това е като да пътуваш до офиса всеки ден по един и същи маршрут, а понякога странно изглежда, че просто си се появил там.

Ако по някаква причина започнете да мислите по различен начин, да научите нещо ново или да промените определен навик, вие започвате да прокарвате нов път; заменяте стария път с нов.

Ако обучите мозъка си да пътува по този нов път вместо по стария, той ще започне да се учи и да използва повече този нов път.

С течение на времето новообразуваната пътека се асфалтира и започва да се развива по естествен начин. Тази нова задача, чувство или мисъл се превръща в новото нормално състояние, като заменя и отслабва старото.

Именно това е невропластичността - вие пренастройвате мозъка си, като заменяте старите връзки с нови.

Това означава, че ако имате лош навик, който бихте искали да промените, например пушене, ядене на бърза храна, негативни мисли или отлагане, можете да практикувате издълбаване на нов път в мозъка си, да се пренастроите; всички ние имаме способността да се променяме и да научаваме нещо ново.

Това откритие отваря нови врати пред науката, за да разбере и обясни ситуации, които дотогава не са били възможни.

Всъщност без мозъчната пластичност ние, хората, не бихме могли да развием напълно оформен мозък на възрастен човек или да се възстановим след мозъчна травма.

В литературата можем да открием изключителни случаи на възстановяване на мозъка на хора, които са претърпели сериозни мозъчни травми или са родени с мозъчна аномалия.

Ето няколко примера:

Публикувана статия съобщава за 44-годишен мъж, който след като изпитва слабост в левия си крак в продължение на две седмици, отива в болница и си прави ядрено-магнитен резонанс.

Лекарите виждат не само по-малък от обичайното мозък, но и голяма камера, пълна с течност.

ЯМР разкрива "масивно разширение на страничните, третия и четвъртия вентрикул, много тънка кортикална мантия и киста в задната ямка".

От медицинска гледна точка състоянието му не би трябвало да му позволява нормален живот, но въпреки това той е женен, има две деца и работи като държавен служител. Ненормално, нали?

Друга публикувана статия показва мрежите за възстановяване на мозъка на шестима пациенти, на които хирургически е отстранено едното полукълбо на мозъка.

В сравнение с контролната група тези пациенти са показали силно и равностойно ниво на интрахемисферна свързаност в мозъчните области със същата функционална мрежа.

Въпреки това при оперираните пациенти свързаността между частите на различните мрежи е изключително увеличена.

Тези резултати предполагат функционална реорганизация на мозъка и общ набор от мрежи, с други думи, поради операцията мозъкът е създал нови връзки, за да възстанови и поддържа познавателните мрежи, загубени поради хирургичната процедура.

В трета публикувана статия се съобщава за случай на церебеларна агенезия, рядко състояние на човек, който е роден без малкия мозък - частта от мозъка, която отговаря за контрола на движенията и двигателните умения.

В статията изображенията от ядрено-магнитен резонанс потвърждават по впечатляващ начин липсата на малък мозък при 24-годишна жена.

Пациентът, който от 20 години не може да ходи стабилно, отива в болницата с чувство на замаяност, гадене и повръщане.

При пациента, който е женен и има една дъщеря, са диагностицирани също леко умствено увреждане и среден двигателен дефицит.

Освен че нямаше много важна част от мозъка, мозъкът на жената беше способен да се пренастрои, за да компенсира липсата на малкия мозък.

Въпреки че не беше толкова ефективен, колкото обикновения мозък, той все пак успяваше да изпълнява същите функции.

Имаше време, когато непроменлив беше едно от прилагателните за мозъка, но сега науката е на път да разбере тази нова характеристика на мозъка, откривайки дискусии за това колко много промени може да направи този важен орган пред лицето на несгодите.

____

Никой учен не иска да държи изследванията си затворени в библиотека, нали? Казвам го и като учен. Така че нека заедно да подобрим комуникацията в науката! Готови ли сте да започнете?

Разгледайте тези страхотни шаблон за инфографики LAYOUTS!

Невропластичност: Способността на мозъка ни да се променя

Абонирайте се за нашия бюлетин

За Фабрисио Памплона