Kaffe, är det bra eller dåligt för vår hälsa? Den här typen av frågor är inte helt lätta att besvara eftersom vår kost är så komplex och det är svårt att isolera de olika effekterna av varje livsmedel. Det enda sättet att isolera dem är att analysera en stor mängd människor och under en lång period, t.ex. årtionden.

Slutligen har vi denna typ av studie för kaffe, och med mycket goda nyheter för dem som inte kan leva utan den varma drycken: att dricka mycket av den kan ge dig längre livstid.

Konsumtion av upp till 5 koppar kaffe minskar risken för förtida död med upp till 15% jämfört med personer som inte dricker kaffe. Och personer som dricker kaffe i stora mängder, mer än 5 koppar om dagen, hade inget samband med dödlighetsrisken.

Fira nu de goda nyheterna med fem goda koppar kaffe och dela med dig av den här infografiken till dina kaffeberoende vänner.

Relaterade artiklar
logotyp-abonnemang

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Exklusivt innehåll av hög kvalitet om effektiv visuell
kommunikation inom vetenskap.

- Exklusiv vägledning
- Tips för design
- Vetenskapliga nyheter och trender
- Handledningar och mallar