Kopi, apakah baik atau buruk bagi kesehatan kita? Pertanyaan semacam ini tidak mudah dijawab karena kompleksitas pola makan kita, dan sulitnya mengisolasi efek yang berbeda dari setiap makanan. Satu-satunya cara untuk mengisolasinya adalah dengan menganalisis sejumlah besar orang dan dalam jangka waktu yang lama, seperti puluhan tahun.

Akhirnya, kami memiliki studi semacam ini untuk kopidan dengan kabar baik bagi mereka yang tidak bisa hidup tanpa minuman panas: meminumnya dalam jumlah yang banyak dapat memberi Anda lebih banyak waktu hidup.

Konsumsi hingga 5 cangkir kopi menurunkan risiko kematian dini hingga 15% dibandingkan dengan orang yang tidak meminumnya. Dan orang yang meminumnya dalam jumlah yang cukup banyak, lebih dari 5 cangkir sehari, tidak memiliki hubungan dengan risiko kematian.

Sekarang rayakanlah kabar baik ini dengan lima cangkir kopi yang nikmat dan bagikan infografis ini kepada teman-teman Anda yang kecanduan kopi.

Artikel Terkait
logo-langganan

Berlangganan buletin kami

Konten eksklusif berkualitas tinggi tentang visual yang efektif
komunikasi dalam sains.

- Panduan Eksklusif
- Kiat desain
- Berita dan tren ilmiah
- Tutorial dan templat