A cukorbetegség megértése: A diabétesz típusai, tünetei és kezelése: Típusai, tünetei és kezelése

A cukorbetegség olyan állapot, amikor magas a vércukorszintje, és a szervezetében nem működik az egészséges cukoranyagcsere. Világszerte évente több millió embert érint, és ha nem kezelik megfelelően, szövődményekkel jár. Olvassa el a cikket a cukorbetegség, típusainak, tüneteinek és kezelésének megértéséhez.

Mi a cukorbetegség és miért alakul ki?

A cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a glükóz vagy a vércukorszint a normálisnál magasabbra emelkedik. Ez az inaktív életmód, az elhízás vagy a helytelen táplálkozás következménye.

Értsük meg testünk fiziológiáját, hogy megértsük a cukorbetegséget és annak okát.

A szénhidrátok a fő energiaforrás, és táplálékunk megfelelően tartalmazza őket.

A táplálék emésztése során a szénhidrátok glükózzá bomlanak, és a véráram útján a szervezet különböző szerveihez jutnak. Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődik, és szükséges a sejtek glükózfelvételéhez, valamint megakadályozza a vérben lévő túlzott cukortartalmat.

Amikor azonban valaki cukorbetegségben szenved, az inzulintermelés károsodik (csökken vagy korlátozott), és a célsejtek elutasítják a glükóz felvételét. Ez a véráramban felesleges glükóz felhalmozódását és a vércukorszint emelkedését eredményezi.

Ajánlott vércukorszintek cukorbetegeknél:

Étkezés előtt - 80-130 mg/dl
Étkezés után (2 órás intervallum között) - 180 mg/dl

A cukorbetegség tünetei

Gyakori vizelés
Fáradtság
Szédülés
Túlzott izzadás
Fejfájás
Homályos látás
Váratlan súlycsökkenés
Zsibbadás vagy bizsergés
Fokozott éhség
A vágások és sebek gyógyulásának késleltetése

A cukorbetegség szövődményei

Ha valakinek magas a vércukorszintje, és azt nem szabályozzák időben, az súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A következők lehetnek a cukorbetegség szövődményei:

Veseelégtelenség
Szívproblémák
Károsítja az ereket
Az agy és az idegek működésének torzítása
Befolyásolja a látást és károsítja a szemet
Depresszióhoz vezet
Növeli a lábproblémákat

A cukorbetegség típusai

1-es típusú cukorbetegség

A közismert nevén autoimmun betegség vagy fiatalkori cukorbetegség, ez az állapot inzulinfüggő és az immunrendszer rendellenessége. A CDC, az összes cukorbeteg 5-10% 1-es típusú cukorbetegségben szenved.

Az 1-es típusú cukorbetegségben a személy immunrendszere megtámadja az inzulintermelő sejteket, ezáltal akadályozza az inzulintermelést, ezért az életben maradáshoz rendszeresen inzulinadagolásra van szüksége. Ez egy örökletes betegség, amely általában fiatal korban jelentkezik, és leginkább gyermekeknél és fiatal felnőtteknél figyelhető meg.

2-es típusú cukorbetegség

Ez a típus a köznyelvben inzulinrezisztens cukorbetegségként ismert, mivel az inzulin termelődik a beteg szervezetében, de vagy nem elegendő, vagy nem működik megfelelően. Bár a 2-es típusú cukorbetegség nem olyan súlyos, mint az 1-es típusú, ebben az állapotban a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem használja fel megfelelően az inzulint, és ez lesz az oka a vércukorszint megugrásának.

A CDC, az összes cukorbeteg 90-95% 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Általában az öregedés során alakul ki, de manapság már gyermekeknél, tizenéveseknél és fiatal felnőtteknél is megfigyelhető.

Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség egy olyan állapot, amikor az inzulin nem hasznosul hatékonyan egy nőnél, amikor terhes. Ez a szülés után megszűnhet, de növeli a gyermeke elhízásának kockázatát. A későbbiekben az anyánál és a babánál is növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

Prediabetikusok

A prediabétesz olyan állapot, amikor a vércukorszint a határon van, azaz magasabb a normális szintnél, de alacsonyabb a 2-es típusú cukorbetegségnél. Az óvintézkedésekkel a prediabétesz teljesen elkerülhető.

A cukorbetegség kezelése

Bár nincs bizonyított bizonyíték a cukorbetegség gyógyítására, az alábbi változtatások követése segíthet együtt élni vele anélkül, hogy súlyos egészségügyi kockázatokat vállalna.

Életmódbeli változtatások: A rendszeres, legalább napi 30 perces, heti ötnapos testmozgás segíthet a fogyásban és csökkentheti az elhízás kockázatát, ezáltal segíthet egészségesen élni cukorbetegséggel is.
Egészséges étrend: A szénhidrátbevitel korlátozása és a kiegyensúlyozott, teljes kiőrlésű gabonaféléket, lencsét, babot, friss zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, halat, sovány húst stb. tartalmazó étrend segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Vegyen be gyógyszert: Az előírt gyógyszerek követése és időben történő szedése segíthet a cukorbetegség kezelésében.
Leszokás a dohányzásról: A dohányzás szűkíti az ereket, és torzítja a véráramlást a szívben és a lábakban, ami megnehezíti a cukorbetegség kezelését. Ezért tanácsos leszokni a dohányzásról és egészséges életmódot folytatni.
Kezelje a vérnyomást és a koleszterinszintet: A magas vérnyomás és a koleszterinszint szövődményeket okozhat, ezért elengedhetetlen, hogy ellenőrizze a vérnyomását és a rossz koleszterinszintjét. A cukorbetegek számára a vérnyomás ajánlott tartománya 140/90 mmHg.
Vegyen részt rendszeres egészségügyi szűrővizsgálatokon: Ha rendszeresen találkozik orvosával, és figyelemmel kíséri vércukorszintjét és egyéb egészségi állapotát, megelőzheti a szövődményeket és az egészségügyi kockázatokat.

Fedezze fel a tudományos illusztrációk erejét

Semmi sem veri a hibátlan vizuális anyagot, ha tudományos kutatásról és egy összetett üzenet magyarázatáról van szó. Az Mind the Graph egy olyan infografikai platform, amely könnyen érthető képekre bontja a koncepciót. Regisztráljon most, hogy egyszerűvé tegye a kutatási folyamatot.