The Science Behind Falling in Love: Miksi se tuntuu niin hyvältä?

Kun tavalliset ihmiset ajattelevat rakkautta, siihen ei liity tiedettä. Rehellisesti sanottuna tiede on viimeinen asia heidän ajatuksissaan.

Tutkijoiden mielestä rakastuminen on kuitenkin paljon muutakin kuin pelkän tunteen luomista. Rakastumisen taustalla on monimutkaisia vuorovaikutussuhteita eri aivoalueiden, hormonien ja välittäjäaineiden välillä. Tutkijoiden mukaan useimmat rakkauskokemukset voidaan selittää kemian avulla.

Mutta yhdestä asiasta kaikki voivat olla samaa mieltä: rakkaus tuntuu hyvältäriippumatta siitä, voidaanko se selittää tieteellisesti vai ei.

Tässä artikkelissa Mind The Graph pyrkii valistamaan sinua rakastumisen taustalla olevasta tieteestä, monista aisteista ja siitä, miksi se tuntuu niin hyvältä.

Mikä on tiede rakastumisen takana?

Rakastuminen on monimutkainen kokemus, joka voidaan jakaa kolmeen päävaiheeseen:

Halu: Kun kohtaat jonkun, joka herättää huomiosi, hän vetää sinua puoleensa.
Romanttinen intohimo: Tässä vaiheessa tunnet perhosia vatsassasi ja voimakasta halua olla lähelläsi. Se johtaa yleensä unenpuutteeseen ja nälkään.
Kiintymyssuhde ja sitoutuminen: Tämä on vakiintumisvaihe; tunnet henkilön ja haet sitoutumista. Toisin sanoen sinusta tuntuu, ettet voi enää elää ilman tätä henkilöä, olet löytänyt kumppanisi.

Kehossamme tapahtuu lukuisia kemiallisia reaktioita kaikissa näissä vaiheissa. Tieteen mukaan rakkaus ei ole muuta kuin kemian aikaansaama mielentila.

Toive

Halukkuusvaihe syntyy hormoneista, jotka saavat aikaan seksuaalisen halun ja luovat kysyntää seksuaaliselle parittelulle ja lisääntymiselle. Hypotalamus lisää hormonien, kuten estrogeenin ja testosteronin, tuotantoa.

Romanttinen intohimo

Tässä vaiheessa ihmiskeho ei pysty ajattelemaan kunnolla ja alkaa ihannoida intohimon kohdetta. Tämän tilan aiheuttaa useimmiten kemiallinen cocktail, joka koostuu serotoniinista, dopamiinista ja adrenaliinista.

Aivojen alue, joka säätelee "palkitsevaa" käyttäytymistä, vaikuttaa myös vetovoimaan. Kun ihminen tekee itselleen jotain mieluisaa, hypotalamus vapauttaa dopamiinia, joka vapautuessaan stimuloi positiivista mielialaa: eräänlainen "palkkio" aivoille. Dopamiini vastaa myös unettomuudesta ja ruokahaluttomuudesta.

Serotoniini, joka on tärkeää nälän ja tunnevakauden kannalta, vähenee myös intohimoisen rakkauden aikana. Yllättävää kyllä, rakastuneen ihmisen serotoniinitasot ovat samanlaiset kuin pakko-oireista kärsivien ihmisten.

Saa yleisösi rakastumaan lumoavalla visuaalisuudella

Teoria rakkaudesta ensisilmäyksellä toimii myös tieteellisissä töissä. Infografiikkaa ja kauniita kuvituksia sisältävällä työllä on paremmat mahdollisuudet ihastuttaa lukijoita ja herättää heidän kiinnostuksensa aiheeseesi. Mind the Graph:llä on maailman suurin tieteellisesti tarkka kuvitusgalleria. Käytä työkaluamme hyödyksesi.

Tutustu työkaluun

Kiintymys ja sitoutuminen

Tässä vaiheessa arki alkaa ottaa vallan, kun intohimo hiipuu. Jotkut ihmiset harkitsevat lopulta sitoutumista pitkäaikaiseen suhteeseen. Suhde muodostuu kolmen aineen vaikutuksesta: oksitosiinin, vasopressiinin ja endorfiinien.

Oksitosiinia pidetään "onnellisuushormonina", koska se auttaa ihmiskehoa reagoimaan moniin emotionaalisiin ja sosiaalisiin muutoksiin. Tutkijat totesivat rakastumisen taustalla olevaa tiedettä analysoidessaan, että elimistö luottaa edelleen dopamiiniin ja serotoniiniin, jotka auttavat tässä vaiheessa ja yhdistymisprosessissa.

Vaikka parisuhteessa oleminen saattaa vähentää ahdistusta, on tärkeää huomata, että rakastuminen voi myös nostaa kortisolitasoja, joka on stressihormoni.

Rakkauden viisi aistia

Rakastumisen taustalla oleva tiede ottaa huomioon myös ihmiskehon viisi aistia, jotka auttavat tunnistamaan halutut piirteet ja ohjaamaan yksilöä kohti ihanteellista kumppania.

Sight

Rakastuminen lähettää sekä näkyviä että ei-näkyviä signaaleja, mutta se, että näkee jonkun, josta pitää, saa ihmiskehon syttymään alkuvaiheeseen: haluun.

Kosketa

Koska koskettaminen voi herättää voimakkaita mielihyvän tunteita, yksinkertaiset kosketukset voivat tuottaa oksitosiinia, joka johtuu fyysisestä sitoutumisesta kiintymyksen kohteeseen, sekä dopamiinia. Kosketus voi toisaalta olla myös syy rakkauden katoamiseen, jos keho viestittää, että yhteyden luominen koskettamalla ei ole toivottavaa tai jopa vaarallista.

Haista

Ihmiset pystyvät tunnistamaan feromoniksi kutsuttuja kemiallisia signaaleja etsiessään mahdollista kumppania. Aistien yhdistelmä yhdessä näiden kemiallisten signaalien keholle antamien tietojen kanssa auttaa yksilöitä määrittämään mahdollisen rakkauden kiinnostuksen kohteen toteutettavuuden.

Potentiaalisen kumppanin tuoksusta voi myös tulla dopamiinijärjestelmälle palkinto, jolloin sitä kannattaa etsiä uudelleen.

Maku

Rakastumisen tieteen osalta maku on monimutkainen asia. Jokaisella ihmisellä on ainutlaatuinen maku hengityksessään, ja yksilöt peittävät usein makunsa nauttimalla makeisia, kuten purukumia, jotta hengitys olisi miellyttävämpi.

Kun ihmiskeho kokee jotain miellyttävää, se tuottaa dopamiinia ja himoitsee kokemusta yhä uudelleen ja uudelleen. Rakkauden tapauksessa nautintoa siitä, että "maistaa" tuota toista ihmistä uudelleen.

Kuuleminen

Ihmisen kuulo on myös ratkaiseva tekijä rakastumisessa. Ihastuksen kohteen äänen kuuleminen voi lisätä romanttisia rakkauden tuntemuksia huomattavasti.

Musiikki voi myös olla voimakas rakkaussuhteen lähde; kappaleet, joilla on yhteinen merkitys kahden ihmisen välillä, voivat herättää samanaikaisesti myönteisen reaktion, samoin kuin sanoitukset, jotka saavat toisen ajattelemaan toista.

Miksi rakkaus tuntuu niin hyvältä?

Rakastuminen voi olla miellyttävää paitsi siksi, että se stimuloi aivoissa monien mielihyvää aiheuttavien kemikaalien, kuten dopamiinin ja oksitosiinin, vapautumista, myös siksi, että rakastumisen myötä syntyvät voimakkaat onnellisuuden ja yhteyden tunteet ja tuntemukset voivat antaa yksilöille tarkoituksen ja täyttymyksen tunteen ja parantaa heidän yleistä hyvinvointiaan.

Rakastumisen tunne voi vaikuttaa myönteisesti myös asenteeseen, jolloin ihmiset kohtelevat muita lempeämmin, myötätuntoisemmin ja epäitsekkäämmin.

Vaikka rakastuminen voi olla ihana kokemus, se voi myös tuoda mukanaan vaikeuksia, ja näiden miellyttävien tuntemusten tai vaikeuksien aste voi vaihdella suuresti henkilöstä ja suhteesta toiseen.

Paranna papereidesi vaikutusta ja näkyvyyttä laadukkaan visuaalisen viestinnän avulla.

Käyttämällä visuaalisia keinoja voit auttaa yleisöäsi visualisoimaan vaikeaa tietoa. Tutkijat voivat käyttää infografiikkaa ja kuvitusta välittääkseen tulokset selkeästi ja ytimekkäästi sekä sitouttaa ja informoida yleisöä ja tehdä aineistosta mieleenpainuvampaa. Jos etsit jotain yksinkertaista ja nopeasti käytettävää, Mind The Graph on sopiva työkalu, jolla voit aloittaa visuaalisten aineistojen käytön.