神经可塑性：我们大脑的变化能力

神经可塑性是大脑根据个人经验改变其联系的能力。

这种变化有两种形式--新的神经连接和对已存在的神经连接的重新映射--正如自己所说的，大脑有可塑的能力，是可塑的。

神经可塑性一直是讨论最多的概念之一，它正在改变我们以前认为的对大脑的认识。但是，神经可塑性究竟是如何在我们的大脑中发挥作用的？

1890年是该术语首次出现在 神经可塑性 被使用，它被故意用来描述人类行为。

长期以来，人们认为神经可塑性只存在于年轻的大脑中，在儿童时期，但到了一定年龄后就会丧失，这意味着成年人的大脑不再有变化的能力，它是静态的。

只是在过去的十年里，研究开始显示出相反的情况，大脑确实有能力改变，它是可以适应的，神经可塑性也可以在成年后发生，而不仅仅是在大脑发育中。

然而，研究表明，年轻的大脑是具有最高水平的可塑性。

因此，让我们从头回到我们的问题，神经可塑性是如何工作的？

把大脑想象成一个充满连接的动力网络，在一个非常动态的结构中，不同的电气通路，在你有一个想法、感觉到一种情绪或采取一个行动时都会打开。

每一个人都有各自的大脑信号，有自己的途径；最后，我们有很多途径。

随着时间的推移，我们成为成年人，这些路径变得很好，变成了习惯，变成了具体的思维、感觉和行动方式。

因此，每次，你做一个特定的任务或有一个特定的感觉，大脑都有一个特定的路径，通过重复，这个路径不仅变得很好走，而且还得到加强。

我们的大脑有能力识别任何事物的线索，感觉、任务、思想，一切都可以变成一种习惯。

随着时间的推移，电气通路开始自动发生，每次都变得越来越容易通过。

这就像每天通过相同的路线开车去办公室，有时奇怪的是，似乎你刚刚出现在那里。

如果你开始出于任何原因进行不同的思考，或学习新的东西，或选择改变一个特定的习惯，你就开始开辟一条新的途径；你用新的途径取代旧的途径。

如果你训练你的大脑通过这条新路而不是旧路，大脑就会开始学习并更多地使用这条新路。

随着时间的推移，新形成的途径被铺平，开始自然发生。这种新的任务、感觉或思想成为新的常态，取代并削弱了旧的常态。

这就是神经可塑性，你重新连接你的大脑，用新的连接取代旧的连接。

这意味着如果你有一个你想改变的坏习惯，如吸烟、吃快餐、有消极的想法或拖延，你可以练习在你的大脑中雕刻一个新的路径，重新给自己接线；我们所有人都有能力改变和学习新东西。

这一发现为科学打开了新的大门，使其能够理解和解释在此之前不可能出现的情况。

实际上，如果没有大脑的可塑性，我们人类不可能发展出一个完全成型的成人大脑，也不可能从脑损伤中恢复。

我们可以在文献中找到脑部恢复的特殊案例，这些人经历了严重的脑部伤害，或者先天性的脑部异常。

这里有几个例子。

一篇已发表的文章报道了一名44岁的男子在经历了两个星期的左腿无力后，去医院做了核磁共振检查。

医生们不仅看到了比平时更小的大脑，还看到了一个充满液体的大房间。

核磁共振成像显示 "侧脑室、第三脑室和第四脑室大量扩大，皮质套非常薄，后窝囊肿"。

从医学的角度来看，他的病情不应该允许他有正常的生活，但他仍然结婚了，有两个孩子，并且是一名公务员。疯了吧？

与对照组相比，这些患者在具有相同功能网络的脑区呈现出强烈的、同等水平的半球内连接。

然而，在不同网络的部分之间，手术病人的连接性极度增加。

这些结果表明，大脑的功能重组和一组共享的网络，换句话说，因为手术，大脑创造了新的连接，以恢复和维持因手术过程而失去的认知网络。

发表的第三篇文章报告了一例小脑缺失的病例这是一种罕见的情况，即一个人天生没有小脑，小脑是大脑中负责运动控制和运动技能的部分。

文章中，MRI图像令人印象深刻地证实了一名24岁女性的小脑缺失。

这名报告了20年无法稳定行走的病人去医院时感到头晕、恶心和呕吐。

患者已婚，有一个女儿，也被诊断为轻度精神障碍和中度运动障碍。

除了没有大脑的一个非常重要的部分外，该妇女的大脑能够重新连接以弥补小脑的缺失。

虽然它的效率不如普通的大脑，但它仍然能够执行同样的功能。

曾几何时，不可改变是大脑的形容词之一，但现在科学正处于理解这种新的大脑特征的道路上，开启了关于这个重要器官在面对逆境时能做出多大改变的讨论。

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没有科学家会把自己的研究封闭在图书馆里，对吗？我也是作为一个科学家这么说的。所以，让我们一起改善科学领域的交流吧! 准备好开始了吗？

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神经可塑性。我们大脑的改变能力