Комаха білок відноситься до білка, який отримують з комах. Комахи є багатим джерелом білка і споконвіку вживаються в їжу в різних культурах по всьому світу. Комахи багаті на амінокислоти, вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, що робить їх дуже поживним джерелом їжі.
У цьому поживному блозі ми дізнаємося, як комашиний білок може зробити революцію в харчовій промисловості, а також про переваги та виклики включення комашиного білка в наш раціон.
Що таке білки комах?
Комашині білки - це білки, отримані з різних видів комах, які привернули увагу як потенційне джерело білка для споживання людиною і тваринами. Комахи є багатим джерелом високоякісного білка, що містить незамінні амінокислоти, яких потребує людський організм. Вони також є більш екологічно чистим стійкий альтернативою традиційним джерелам тваринного білка, таким як яловичина, свинина та м'ясо птиці, оскільки для їх виробництва потрібно менше землі, води та кормів.
Хоча в деяких культурах комах споживають протягом століть, використання білків комах у західному раціоні харчування все ще є відносно новим. Однак, оскільки зростає обізнаність про вплив традиційного тваринництва на навколишнє середовище, комашині білки все частіше розглядаються як потенційне рішення для задоволення зростаючого попиту на білок.
У чому переваги комашиного білка?
Комашиний білок має багато переваг, це високопоживне та екологічно чисте джерело їжі, яке має ряд переваг як для людей, так і для тварин. Оскільки населення світу продовжує зростати, вирощування комах може стати все більш важливою частиною нашої харчової системи. Існує кілька переваг споживання білка комах:
Здоров'я
Їстівні комахи - хороше джерело білка, клітковини, вітамінів і мінералів. Вони також містять мало жирів і калорій, що робить їх здоровою їжею. Наприклад, цвіркуни містять більше білка на грам, ніж яловичина, а в борошняних черв'яках більше заліза, ніж у яловичині. Крім того, деякі комахи містять корисні жири, такі як омега-3 та омега-6 жирні кислоти.
Включення комах у збалансований раціон може допомогти отримати різноманітні поживні речовини та сприяти загальному зміцненню здоров'я. Крім того, комах для споживання людиною зазвичай вирощують у контрольованому середовищі, вони підпадають під дію правил безпеки харчових продуктів, і більшість комах не є переносниками хвороб, які можуть передаватися людині.
Сталий розвиток
Комахи мають набагато менший вплив на навколишнє середовище, ніж традиційні домашні тварини, такі як корови та свині. Вони потребують менше землі, води та корму для виробництва тієї ж кількості білка, що робить їх більш стійким джерелом їжі.
Комахи виробляють менше викидів парникових газів і менше відходів, ніж традиційна худоба. Їх також можна вирощувати, використовуючи органічні відходи, такі як харчові залишки, що зменшує кількість відходів, які потрапляють на звалища.
Доступність за ціною
Вирощувати комах легко і недорого, що робить їх економічно вигідним джерелом їжі. Оскільки комахи потребують менше землі, води та корму, ніж традиційна худоба, вони можуть допомогти зменшити продовольчу небезпеку в регіонах з обмеженими ресурсами.
Крім того, багато людей вважають за краще споживати білок комах, оскільки він є більш етичним джерелом білка, ніж традиційні джерела тваринного білка. Комахи не мають такої ж здатності страждати, як великі тварини, і їх можна вирощувати таким чином, щоб мінімізувати шкоду і стрес.
Розуміння їстівних комах
![Як білок комах може революціонізувати харчову промисловість](https://mindthegraph.com/blog/wp-content/uploads/2023/04/giphy.gif)
У світі існує понад 2000 видів комах, які можна вживати в їжу, найпопулярнішими з яких є цвіркуни, коники, борошняні черв'яки та мурахи. Цих комах можна їсти в різних формах, в тому числі в запеченому, смаженому, вареному і навіть сирому вигляді. Їх також можна вживати свіжими, зневодненими або переробляти на такі продукти, як протеїнові батончики, борошно та закуски. Вміст білка в комахах може варіюватися залежно від таких факторів, як вік комахи, дієта та спосіб приготування.
Розведення їстівних комах
Розведення цих комах може відрізнятися залежно від виду та мети їхнього виробництва, але загалом процес складається з кількох основних етапів:
Відбір та придбання комах: Комах можна збирати в природа або вирощені в неволі. При вирощуванні в неволі важливо відбирати здорових і генетично здорових комах, щоб забезпечити якість кінцевого продукту.
Підготовка середовища: Навколишнє середовище має бути придатним для розмноження комах, з контрольованою температурою, вологістю та умовами освітлення. Залежно від виду комах, приміщення може бути різним: від кліток і ящиків до тераріумів.
Годування та управління: Комах годують спеціальним раціоном, який може включати комерційні корми або природні продукти, такі як листя і фрукти. Деякі комахи потребують особливого догляду, наприклад, контролю температури і вологості або обрізки рослин, щоб личинки не могли ховатися і харчуватися.
Заготівля та переробка: Коли комахи досягають потрібного розміру і ваги, їх збирають і переробляють для споживання людиною. Обробка може включати видалення крил і ніг, очищення та стерилізацію комах.
Отже, їстівні комахи мають потенціал для забезпечення різноманітних переваг для здоров'я, а також є стійким і доступним джерелом їжі. Хоча вони ще не є поширеною частиною західного раціону, вони набувають все більшої популярності і в майбутньому можуть стати все більш важливою частиною нашої харчової системи.
Створюйте красиві наукові плакати без зайвих зусиль
Mind the Graph платформа - це онлайн-інструмент, який допомагає вченим і дослідникам створювати візуально привабливі науковий плакати без навичок графічного дизайну. Платформа пропонує широкий вибір готових шаблонів, іконок, зображень та графіки, які можна налаштувати під будь-який дослідження проєкт або наукову тему.
![Як білок комах може революціонізувати харчову промисловість](https://mindthegraph.com/blog/wp-content/uploads/2023/02/banner-blog-trial-03.jpg)
Підпишіться на нашу розсилку
Ексклюзивний високоякісний контент про ефективну візуальну
комунікація в науці.