Kas ir Stokholmas sindroms? Saišu veidošanās ar sagūstītājiem psiholoģija

Stokholmas sindroms - termins, kas radies dramatiskā ķīlnieku situācijā 1973. gadā, - kopš tā laika ir kļuvis par psiholoģisko pētījumu stūrakmeni, pētot cilvēka izdzīvošanas un adaptācijas sarežģītību ārkārtējā situācijā. Šis fenomens apraksta savdabīgu psiholoģisku stāvokli, kad ķīlnieki izrāda empātiju, uzticību un pat mīlestību pret saviem sagūstītājiem vai izmantotājiem. Tas, kas sākas kā izdzīvošanas mehānisms, saskaroties ar draudiem un nenoteiktību, pāraug dziļā psiholoģiskā saiknē, kas izaicina tradicionālo izpratni par upura un noziedznieka dinamiku.

Stokholmas sindroms ne tikai radies ķīlnieku situācijās, bet arī novērots dažādos kontekstos, sākot no vardarbības ģimenē un beidzot ar sektu indoktrināciju, tādējādi parādot dziļi iesakņojušos psiholoģiskos mehānismus, kas darbojas, kad cilvēki tiek pakļauti ilgstošai ieslodzīšanai vai piespiedu darbībai. Šajā rakstā ir mēģināts iedziļināties "Kas ir Stokholmas sindroms", aplūkojot psiholoģiskās teorijas, kas ir tā pamatā, faktorus, kas veicina tā attīstību, un tā ietekmi uz izpratni par reakciju uz traumu un cilvēka noturību.

Kas ir Stokholmas sindroms?

Stokholmas sindroms, kas ieguvis nosaukumu pēc 1973. gadā notikušās bankas aplaupīšanas Stokholmā, Zviedrijā, kad ķīlnieki izjuta empātiju un pat aizstāvēja savus sagūstītājus, kļuva par nozīmīgu psiholoģisku parādību. Šajā incidentā bija iesaistīti četri ķīlnieki, kurus bankas seifā sešas dienas turēja divi izbēguši notiesātie, un šajā laikā ķīlnieki sāka simpatizēt saviem sagūstītājiem un atteicās no palīdzības, ko sniedza valsts amatpersonas, kas centās viņus glābt.

Lai aprakstītu šo mulsinošo uzvedību, kas šķita pretēja gaidāmajai baiļu un naidīguma reakcijai, plašsaziņas līdzekļi radīja terminu "Stokholmas sindroms". Kopš tā laika psihologi ir izvirzījuši vairākus faktorus, kas veicina Stokholmas sindroma attīstību, tostarp šķietami apdraudējumu izdzīvošanai, izolāciju no ārējām perspektīvām un sagūstītāju laipnību vai šķietamu līdzjūtību.

Šis notikums iezīmēja pagrieziena punktu izpratnē par to, kā cilvēki, kas nonākuši ārkārtējā stresā, var veidot emocionālas saites ar tiem, kas apdraud viņu labklājību. Kopš tā laika Stokholmas sindroms ir pētīts un novērots dažādos kontekstos, sākot no ļaunprātīgām attiecībām un nolaupīšanas scenārijiem līdz kulta videi un ķīlnieku situācijām, uzsverot tā plašāku nozīmi, lai izprastu cilvēku reakciju uz nebrīves un piespiedu apstākļiem.

Psiholoģiskā perspektīva

Lai atbildētu uz jautājumu "Kas ir Stokholmas sindroms?", vispirms ir jāsaprot tas no psiholoģiskā viedokļa. No psiholoģiskā viedokļa Stokholmas sindroms ir sarežģīta adaptīva reakcija uz traumatiskām un apdraudošām situācijām. Tas apšauba tradicionālos uzskatus par upura un noziedznieka dinamiku, uzsverot, kā personām, kas pakļautas nebrīvē vai ļaunprātīgai izmantošanai, var izveidoties negaidītas emocionālas saiknes ar saviem sagūstītājiem.

Viens no galvenajiem psiholoģiskajiem mehānismiem Stokholmas sindroma gadījumā ir izdzīvošanas instinkts. Saskaroties ar nenovēršamām briesmām un zaudējot kontroli pār apstākļiem, upuri var neapzināti meklēt veidus, kā mazināt savu uztverto apdraudējuma līmeni.

Definīcija

Stokholmas sindroms ir psiholoģiska reakcija, kad ķīlnieki vai upuri veido emocionālu saikni ar saviem sagūstītājiem. Šo saikni raksturo lojalitātes, līdzjūtības un pat aizstāvības jūtas pret gūstekņiem, neraugoties uz to, ka gūstekņi ir piedalījušies viņu nonākšanā gūstā vai vardarbībā.

Emocionālās saites ar kapteiņiem

Izpratne par to, kāpēc ķīlniekiem var rasties pozitīvas jūtas pret saviem sagūstītājiem, ir saistīta ar vairākiem psiholoģiskiem faktoriem:

Uztverti labestības akti: Sagūstītāji, kas reizēm izrāda laipnību vai nelielus līdzjūtības žestus, var radīt ķīlniekam kognitīvu disonansi. Šādu rīcību ķīlnieks var uztvert kā patiesas rūpes vai rūpes, neraugoties uz to, ka sagūstītāja uzvedība kopumā ir draudīga.
Atkarība un kontrole: Sagūstītāji bieži kontrolē pamatvajadzības, piemēram, pārtiku, ūdeni un drošību. Šī kontrole rada atkarības attiecības, kurās ķīlnieki var justies pateicīgi vai parādā sagūstītājiem par to, ka viņi nodrošina izdzīvošanai nepieciešamos resursus.
Identifikācija ar agresoru: Dažos gadījumos ķīlnieki var pieņemt sagūstītāju viedokli un vērtības kā psiholoģiskās aizsardzības mehānismu. Šis process, ko dēvē par identificēšanos ar agresoru, ļauj ķīlniekam saskaņot savus uzskatus un uzvedību ar sagūstītāja uzskatiem un uzvedību, tādējādi potenciāli mazinot uztvertos draudus un palielinot savu uztveri par drošību nebrīvē esošajā vidē.

Psiholoģiskās aizsardzības mehānismi spēlē

Stokholmas sindroms ietver dažādus aizsardzības mehānismus, kas palīdz ķīlniekiem tikt galā ar nebrīvē gūto traumu:

Noliegums un racionalizācija: Lai mazinātu bailes un trauksmi, ķīlnieki var noliegt briesmas vai racionalizēt sagūstītāja rīcību.
Saiste un emocionālā pieķeršanās: Emocionālās saites ar sagūstītājiem var nodrošināt drošības un kontroles sajūtu citādi draudošā situācijā.
Sarežģītas reakcijas uz traumu: Stokholmas sindroms izceļ traumas reakciju sarežģītību, kad upuri, pārvarot nebrīves situāciju, var svārstīties starp bailēm, dusmām un empātiju pret saviem sagūstītājiem.

Psiholoģiskās teorijas un pētījumi

Lai izskaidrotu Stokholmas sindromu, ir izmantotas tādas psiholoģiskās teorijas kā pieķeršanās teorija, kognitīvās disonanses teorija, kā arī uztverto draudu un kontroles dinamikas nozīme. Pētījumos turpina pētīt, kā šīs teorijas piemērojamas reālos gadījumos un kā tās var izmantot intervences un atbalsta stratēģijas nebrīvē un vardarbībā cietušajiem.

Stokholmas sindroma identificēšana

Stokholmas sindroma identificēšana ietver sarežģītas psiholoģisko reakciju un uzvedības mijiedarbības atpazīšanu, ko izrāda cilvēki, kuri ilgstoši ir bijuši gūstā, pakļauti ļaunprātīgai izmantošanai vai piespiedu kontrolei. Lai gan katrā gadījumā tās izpausmes var būt atšķirīgas, ir vairāki galvenie rādītāji un uzvedības modeļi, kurus speciālisti un novērotāji var meklēt.

Bieži sastopamās pazīmes un simptomi

Stokholmas sindroma identificēšana ietver specifisku pazīmju un uzvedības atpazīšanu, ko izrāda cilvēki, kuri ir bijuši ilgstošā nebrīvē, vardarbībā vai piespiedu kontrolē. Šeit ir divi bieži sastopami rādītāji:

Uzticība vai pieķeršanās sagūstītājam

Viena no Stokholmas sindroma pazīmēm ir uzticēšanās, empātijas vai pat simpātijas veidošanās pret sagūstītāju. Šī emocionālā saikne var izpausties vairākos veidos:

Aizstāvot sagūstītāju: Upuri var aizstāvēt savu sagrābēju rīcību vai izrādīt līdzjūtību pret viņiem, mazinot vai attaisnojot viņu vardarbīgo rīcību.
Pozitīva uztvere: Upuri var uztvert savus sagūstītājus pozitīvākā gaismā, koncentrējoties uz sagūstītāja izrādītās laipnības vai līdzjūtības momentiem.
Pieķeršanās un atkarība: Cietušajiem var rasties pieķeršanās vai atkarība no sagrābēja, lai apmierinātu tādas pamatvajadzības kā pārtika, ūdens vai drošība. Šī atkarība var izraisīt pateicības vai lojalitātes izjūtu pret sagrābēju.

Sadarbības trūkums glābšanas darbos

Vēl viens būtisks Stokholmas sindroma rādītājs ir nevēlēšanās vai atteikšanās sadarboties glābšanas darbos vai bēgšanas mēģinājumos. Šāda uzvedība var ietvert:

Pretoties glābšanai: Upuri var aktīvi pretoties vai sabotēt iestāžu vai tuvinieku mēģinājumus iejaukties viņu labā, bieži vien baidoties no sagrābēja atriebības vai kaitējuma.
Atteikšanās atstāt: Upuri var paust vēlmi palikt pie sava sagrābēja vai atgriezties pie viņa pēc izglābšanas, atsaucoties uz lojalitātes, pienākuma sajūtu vai uztverto saikni ar sagrāvēju.
Izolācija no atbalsta sistēmām: Noziedznieki var izolēt cietušos no ģimenes, draugiem vai atbalsta tīkliem, tādējādi apgrūtinot cietušo centienus meklēt vai pieņemt palīdzību no ārējiem avotiem.

Attīstību veicinošie faktori

Stokholmas sindromu - sarežģītu psiholoģisku parādību, kas novērojama situācijās, kad cilvēks nonāk gūstā, tiek ļaunprātīgi izmantots vai pakļauts piespiedu kontrolei, - veicina vairāki faktori. Izpratne par šiem faktoriem palīdz noskaidrot, kāpēc dažām personām var attīstīties empātija, uzticība vai mīlestība pret saviem sagūstītājiem.

Nebrīves ilgums

Stokholmas sindroma attīstībā būtiska nozīme ir nebrīves ilgumam:

Ilgstoša iedarbība: Ilgāks nebrīves periods palielina varbūtību, ka upuri izveidos emocionālu saikni ar saviem sagūstītājiem. Laika gaitā upuri var piedzīvot psiholoģiskas pārmaiņas, kad viņu sagūstītāji kļūst pazīstami un dominējoši viņu dzīvē, ietekmējot viņu uztveri un emocionālās reakcijas.
Sagūstītāja uzvedības normalizēšana: Ilgstoša atrašanās nebrīvē var novest pie sagūstītāja uzvedības normalizēšanās. Upuri var pielāgoties apstākļiem, atrodot veidus, kā pārvarēt stresu un bailes, kas saistītas ar nebrīves apstākļiem, un tas var ietvert atkarības vai pieķeršanās sajūtas veidošanos pret sagūstītāju.

Sagūstītāja uztvertie labestības akti

Iespējamā sagūstītāja laipnība vai līdzjūtība var būtiski ietekmēt Stokholmas sindroma attīstību:

Pozitīva pastiprināšana: Noziedznieki, kas ar pārtraukumiem izrādījuši laipnību, piemēram, sniedzot ēdienu, mierinājumu vai emocionālu atbalstu, upuriem rada kognitīvu disonansi. Šādus žestus var uztvert kā patiesas rūpes vai rūpes, kas liek upurim piedēvēt sagrābējam pozitīvas īpašības, neraugoties uz to, ka attiecības kopumā ir vardarbīgas vai kontrolējošas.
Manipulācija un kontrole: Sagrābēji bieži izmanto labestības izpausmes, lai stratēģiski manipulētu un kontrolētu savus upurus. Pamainot labestības un nežēlības periodus, sagūstītāji var radīt atkarības un emocionāla apjukuma ciklu savos uparos, stiprinot saikni un apgrūtinot upuru uztveri, ka sagūstītāji ir tikai draudi.

Psiholoģiskie mehānismi

Stokholmas sindroma attīstību veicina vairāki psiholoģiski mehānismi:

Identifikācija ar agresoru: Upuri var pārņemt sagūstītāju viedokli un vērtības, lai pieskaņotos šķietamajam drošības un kontroles avotam. Šī identifikācija var radīt emocionālas saites un uzvedību, kas kalpo upura aizsardzībai nebrīvē.
Kognitīvā disonanse: Upuri var izjust pretrunīgas domas un emocijas par saviem sagūstītājiem, svārstoties starp bailēm, dusmām un pieķeršanos. Šo kognitīvo disonansi rada neatbilstība starp sagūstītāja kaitnieciskajām darbībām un gadījuma rakstura laipnību vai šķietamām rūpēm.

Spēka dinamikas ietekme

Nozīmīga loma ir arī varas dinamikai, kas raksturīga sagūstītāja un upura attiecībām:

Atkarība no Captor: Upuri var kļūt atkarīgi no saviem sagūstītājiem, lai apmierinātu tādas pamatvajadzības kā pārtika, pajumte vai aizsardzība. Šī atkarība var radīt parāda vai pienākuma sajūtu pret sagūstītāju, kas pastiprina emocionālo saikni un apgrūtina centienus meklēt palīdzību vai aizbēgt.
Informācijas un uztveres kontrole: Sagūstītāji bieži kontrolē informācijas plūsmu un manipulē ar upura realitātes uztveri. Ierobežojot piekļuvi ārējām perspektīvām un alternatīviem atbalsta avotiem, sagūstītāji var saglabāt savu ietekmi uz upura domām, emocijām un uzvedību.

Stokholmas sindroms attiecībās

Šajā nodaļā tiek pētīts, kā Stokholmas sindroms izpaužas šādās attiecībās, tā psiholoģiskā dinamika un ietekme uz viktimizācijas un noturības izpratni.

Papildus ķīlnieku situācijām

Lai gan Stokholmas sindroms sākotnēji izpelnījās ievērību skaļās ķīlnieku situācijās, to novēro arī vardarbīgās attiecībās, kad cilvēkiem izveidojas negaidīta emocionāla saikne ar vardarbības veicēju. Šajā nodaļā aplūkots, kā Stokholmas sindroms izpaužas šādos kontekstos, kāda ir tā dinamika un kāda ir tā ietekme uz viktimizācijas un psiholoģiskās noturības izpratni.

Incidenti vardarbīgās attiecībās

Stokholmas sindroms vardarbīgās attiecībās ir psiholoģiska parādība, kad vardarbības upuriem rodas empātijas, uzticības vai pat simpātijas jūtas pret vardarbības veicējiem. Šis fenomens var rasties dažāda veida vardarbīgās attiecībās, tostarp intīmo partnerattiecību vardarbības, vardarbības ģimenē un sektantiskas dinamikas gadījumā.

Vardarbība intīmo partneru starpā: Intimitāšu partneru vardarbības gadījumos cietušie var piedzīvot vardarbības ciklu, kurā mainās spriedzes, vardarbības un nožēlas vai samierināšanās periodi. Samierināšanās fāzē vardarbības veicēji var izrādīt laipnību, atvainošanos vai mīlestības izpausmes, kas var maldināt upurus un veicināt emocionālu pieķeršanos.
Ģimenes dinamika: Ģimenes vardarbības gadījumā, piemēram, vecāku un bērnu vai brāļu un māsu attiecībās, cietušie var justies spiesti aizsargāt vai aizstāvēt vardarbīgos ģimenes locekļus ģimenes lojalitātes dēļ vai baidoties no sekām, ja viņi runās pret vardarbību.
Kulti un manipulatīvas grupas: Stokholmas sindromu var novērot arī sektām līdzīgās vidēs, kur harizmātiski līderi manipulē ar sekotājiem un kontrolē tos, izmantojot psiholoģiskas taktikas, izolāciju un atkarību. Upuri var izkopt dziļu lojalitātes un uzticības sajūtu līderim, uztverot viņu kā labvēlīgu autoritāti, neraugoties uz pierādījumiem par manipulācijām vai kaitējumu.

Paradoksālā emocionālā saikne

Stokholmas sindroma radītā emocionālā saikne attiecībās, kurās notiek vardarbība, ir paradoksāla un bieži vien pārprasta:

Pozitīvas jūtas pret pāridarītāju: Upuri var aizstāvēt savus pāridarītājus, attaisnot viņu rīcību vai izrādīt empātiju pret viņiem. Šāda uzvedība var izrietēt no psiholoģiskās aizsardzības mehānisma, kad upuri saskaņo savus uzskatus un uzvedību ar vardarbības veicēja uzskatiem un uzvedību, lai mazinātu šķietamos draudus un saglabātu drošības sajūtu.
Bailes un atkarība: Cietušie var baidīties no sekām, ko var radīt aiziešana no vardarbīgām attiecībām, piemēram, atriebības, turpmāka kaitējuma vai atbalsta zaudēšanas. Šīs bailes apvienojumā ar atkarības sajūtu no vardarbības veicēja pamatvajadzību vai emocionālās stabilitātes nodrošināšanai pastiprina emocionālo saikni un sarežģī upura lēmumu pieņemšanas procesu.
Kognitīvā disonanse: Upuri bieži piedzīvo kognitīvo disonansi, kad viņiem vienlaikus ir pretrunīgi uzskati par vardarbības veicēju un vardarbīgajām attiecībām. Šis iekšējais konflikts var radīt apjukumu, sevis vainošanu un izkropļotu priekšstatu par vardarbības veicēja nodomiem vai rīcību.

Kritika un pretrunas

Lai gan Stokholmas sindroms ir atzīts psiholoģiskajā diskursā, tas tiek kritizēts par tā pārmērīgu vienkāršošanu un sensacionalizāciju populārajos plašsaziņas līdzekļos, kas var radīt pārpratumus par sarežģītām traumas reakcijām.

Daži psihologi apšauba Stokholmas sindroma universālo piemērojamību, apgalvojot, ka šis termins var pārāk vienkāršot psiholoģiskās reakcijas, kas novērotas ķīlnieku vai ļaunprātīgas izmantošanas attiecībās. Kritiķi apgalvo, ka katrs saiknes veidošanās gadījums ar gūstekņiem vai vardarbības veicējiem ir unikāls, un to ietekmē sarežģīta traumas, piespiešanas un izdzīvošanas mehānismu mijiedarbība.

Lai nodrošinātu niansētāku sistēmu, tiek pētītas tādas alternatīvas kā traumatiskā saikne un kompleksa trauma. Šis skepticisms uzsver nepieciešamību pēc niansētas pieejas, lai izprastu psiholoģisko dinamiku.

Pārvarēšana un atveseļošanās

Tagad, kad esam atbildējuši uz jautājumu "Kas ir Stokholmas sindroms?", ir svarīgi saprast, kā to ārstēt. Atveseļošanās no Stokholmas sindroma ietver visaptverošu atbalstu, terapiju un ilgtermiņa stratēģijas, lai palīdzētu cilvēkiem izveseļoties no psiholoģiskās ietekmes, ko radījusi nebrīves vai ļaunprātīgas izmantošanas attiecības.

Atbalsts un terapija

Atveseļošanās procesā izšķiroša nozīme ir atbalsta tīkliem un terapeitiskām intervencēm:

Emocionālais atbalsts: Būtiski ir radīt atbalstošu vidi, kurā cilvēki jūtas droši paust savas emocijas un pieredzi. Tas var ietvert atbalstu no draugiem, ģimenes, atbalsta grupām un apmācītiem profesionāļiem, kas specializējas traumu atveseļošanā.
Terapeitiskās intervences: Terapija, piemēram, kognitīvi uzvedības terapija (KET), uz traumu vērsta terapija un dialektiskā uzvedības terapija (DBT), var palīdzēt cilvēkiem apstrādāt traumu, apšaubīt izkropļotus uzskatus un izstrādāt pārvarēšanas stratēģijas. Terapeiti sadarbojas ar klientiem, lai atjaunotu pašvērtējumu, noteiktu robežas un pārvarētu sarežģītās emocijas, kas saistītas ar viņu pieredzi.

Konsultēšanas stratēģijas

Konsultēšanas stratēģijas ir vērstas uz konkrētu problēmu risināšanu un dziedināšanas veicināšanu:

Drošības plānošana: Ļoti svarīgi ir izstrādāt drošības plānus, lai pārvaldītu iespējamos riskus un izraisītājus, jo īpaši personām, kas joprojām uztur kontaktus ar vardarbības veicējiem vai piedalās tiesvedībā. Tas ietver drošas telpas, resursu un atbalsta tīklu apzināšanu.
Psihoizglītība: Informācijas sniegšana par Stokholmas sindromu, reakciju uz traumu un atveseļošanās procesiem palīdz cilvēkiem izprast savu pieredzi un normalizēt savas izjūtas. Izglītošana dod cilvēkiem iespēju atpazīt manipulācijas taktiku un pieņemt informētus lēmumus par savu atveseļošanās ceļu.

Ilgtermiņa atveseļošanas procesi

Ilgtermiņa atveseļošanās no Stokholmas sindroma prasa pastāvīgu atbalstu un pašaprūpi. Izdzīvojušie gūst labumu no terapeitiskām intervencēm, atbalstošu attiecību veidošanas un noturības attīstīšanas, izmantojot pašaprūpes praksi.

Noturības veidošana: Mudinot cilvēkus attīstīt noturību, izmantojot pašaprūpes praksi, piemēram, apzinātību, fiziskās aktivitātes un radošas izpausmes, tiek veicināta emocionālā labsajūta un mazināts stress.
Veselīgu attiecību veidošana: Lai veidotu atbalstošus kontaktus un izvairītos no ļaunprātīgas izmantošanas vai manipulācijas modeļiem nākotnē, ir svarīgi iemācīties atpazīt veselīgu attiecību dinamiku un robežas.
Aizstāvība un pilnvarošana: Izdzīvojušo personu pilnvarošana aizstāvēt sevi, vajadzības gadījumā vērsties tiesā un veicināt informētību par psiholoģisko vardarbību un traumām var būt spēcinoši soļi atveseļošanās procesā.

Zinātniskie skaitļi, grafiskie kopsavilkumi un infografikas jūsu pētījumiem

Mind the Graph ļauj zinātniekiem uzlabot vizuālo komunikāciju par saviem pētījumiem, izmantojot grafiskus kopsavilkumus, infografikas un zinātniskus attēlus. Izmantojot šos rīkus, pētnieki var efektīvi pasniegt sarežģītus zinātniskus jēdzienus, iesaistīt plašāku auditoriju un veicināt zinātnes atziņu izplatīšanu. Reģistrējieties bez maksas un sāciet veidot dizainus acumirklī.