Putukavalk viitab valkudele, mis on saadud putukatest. Putukad on rikkalik valguallikas ja neid on eri kultuurides üle maailma sajandeid toiduna tarbitud. Putukad sisaldavad rohkelt aminohappeid, vitamiine, mineraalaineid ja muid toitaineid, mis teeb neist väga toitva toiduallika.

Selles toitva blogi sisust saame teada, kuidas putukavalgud võivad toiduainetööstust revolutsiooniliselt muuta, avastades putukavalgu lisamise eelised ja probleemid meie toitumisse.

Mis on putukavalgud?

Putukavalgud on erinevatest putukaliikidest saadud valgud, mis on pälvinud tähelepanu kui potentsiaalne valguallikas inimeste ja loomade tarbeks. Putukad on rikkalik kvaliteetse valgu allikas, mis sisaldab inimorganismile vajalikke aminohappeid. Nad on ka keskkonnasäästlikum alternatiiv traditsioonilistele loomsetele valguallikatele, nagu veise-, sea- ja kodulinnuliha, kuna nende tootmiseks on vaja vähem maad, vett ja sööta.

Kuigi putukaid on mõnes kultuuris tarbitud juba sajandeid, on putukavalgu kasutamine lääne toitumises veel suhteliselt uus nähtus. Kuna aga teadlikkus traditsioonilise loomakasvatuse keskkonnamõjust kasvab, peetakse putukavalke üha enam potentsiaalseks lahenduseks kasvavale valgunõudlusele.

Millised on putukavalgu eelised?

Putukavalgul on palju eeliseid, see on väga toitev ja jätkusuutlik toiduallikas, millel on mitmeid eeliseid nii inimeste kui ka loomade tarbeks. Kuna maailma rahvastik kasvab jätkuvalt, võib putukakasvatusest saada üha olulisem osa meie toidusüsteemis. Putukavalgu tarbimisel on mitmeid eeliseid:

Tervis

Söödavad putukad on hea valgu-, kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete allikas. Samuti on nad madala rasva- ja kalorisisaldusega, mis teeb neist tervisliku toiduvariandi. Näiteks sisaldavad kriketid rohkem valku grammi kohta kui veiseliha ja jahutussid rohkem rauda kui veiseliha. Lisaks sisaldavad mõned putukad tervislikke rasvu, näiteks oomega-3- ja oomega-6-rasvhappeid. 

Putukate lisamine tasakaalustatud toitumisse võib aidata pakkuda erinevaid toitaineid ja aidata kaasa üldisele tervisele. Lisaks sellele kasvatatakse inimtoiduks mõeldud putukaid tavaliselt kontrollitud keskkonnas, nende suhtes kohaldatakse toiduohutuse eeskirju ja enamik putukaid ei kanna inimestele ülekantavaid haigusi.

Jätkusuutlikkus

Putukatel on palju väiksem keskkonnajälg kui traditsioonilistel kariloomadel, näiteks lehmadel ja sigadel. Nad vajavad sama valgukoguse tootmiseks vähem maad, vett ja sööta, mis teeb neist säästvama toiduallika. 

Putukad tekitavad vähem kasvuhoonegaase ja jäätmeid kui traditsiooniline loomakasvatus. Samuti saab neid kasvatada orgaaniliste jäätmete, näiteks toidujäätmete abil, mis vähendab prügilatesse sattuvate jäätmete hulka.

Taskukohasus

Putukaid on lihtne ja odav kasvatada, mis teeb neist kulutõhusa toiduallika. Kuna putukad vajavad vähem maad, vett ja sööta kui traditsiooniline loomakasvatus, võivad nad aidata leevendada toiduga kindlustamatust piiratud ressurssidega piirkondades.

Lisaks otsustavad paljud inimesed tarbida putukavalke, sest see on eetilisem valguallikas kui traditsioonilised loomsed valguallikad. Putukad ei suuda kannatada samamoodi nagu suuremad loomad ning neid saab kasvatada viisil, mis vähendab kahju ja stressi.

Söödavate putukate mõistmine

Via GIPHY

Maailmas on üle 2000 putukaliigi, mida võib süüa, kusjuures kõige populaarsemad on sirmikud, rohutirtsud, jahuussid ja sipelgad. Neid putukaid võib süüa mitmesugusel kujul, sealhulgas röstituna, praetud, keedetud ja isegi toorelt. Neid võib tarbida ka värskelt, kuivatatult või töödelda sellisteks toodeteks nagu valguribad, jahud ja suupisted. Putukate valgusisaldus võib varieeruda sõltuvalt sellistest teguritest nagu putuka vanus, toitumine ja valmistamisviis.

Söödavate putukate kasvatamine

Nende putukate kasvatamine võib sõltuvalt liigist ja nende tootmise eesmärgist erineda, kuid üldiselt järgib protsess mõningaid põhietappe:

Putukate valik ja omandamine: Putukaid võib koguda loodusest või kasvatada vangistuses. Vangistuses kasvatamisel on oluline valida terved ja geneetiliselt terved putukad, et tagada lõpptoote kvaliteet.

Keskkonna ettevalmistamine: Keskkond peab olema putukate paljunemiseks sobiv, kontrollitud temperatuuri, niiskuse ja valgustingimustega. Rajatised võivad sõltuvalt putukaliigist erineda, alates puuridest ja kastidest kuni terraariumideni.

Söötmine ja majandamine: Putukaid toidetakse spetsiaalse toiduga, mis võib sisaldada kaubanduslikku sööta või looduslikku toitu, näiteks lehti ja puuvilju. Mõned putukad vajavad erilist hooldust, näiteks temperatuuri ja niiskuse reguleerimist või taimede kärpimist, et vältida vastsete varjumist ja toitumist.

Koristamine ja töötlemine: Kui putukad saavutavad õige suuruse ja kaalu, korjatakse nad ära ja töödeldakse inimtoiduks. Töötlemine võib hõlmata tiibade ja jalgade eemaldamist, puhastamist ja putukate steriliseerimist.

Kokkuvõtteks võib öelda, et söödavad putukad võivad pakkuda mitmesugust kasu tervisele, olles samal ajal jätkusuutlik ja taskukohane toiduallikas. Kuigi nad ei pruugi veel olla lääne toiduvaliku tavaline osa, on nad muutumas üha populaarsemaks ja võivad tulevikus muutuda üha olulisemaks osaks meie toidusüsteemis.

Loo ilusaid teaduslikke plakateid ilma vaevata

Mind the Graph platvorm on veebipõhine vahend, mis aitab teadlastel ja uurijatel luua visuaalselt atraktiivseid teaduslikke plakateid ilma graafilise disaini oskusteta. Platvorm pakub laia valikut eelnevalt kujundatud malle, ikoone, pilte ja graafikat, mida saab kohandada mis tahes teadusprojektile või teaduslikule teemale.

logo-subscribe

Tellige meie uudiskiri

Eksklusiivne kvaliteetne sisu tõhusa visuaalse
teabevahetus teaduses.

- Eksklusiivne juhend
- Disaini näpunäited
- Teaduslikud uudised ja suundumused
- Juhendid ja mallid