Hmyzí proteín označuje proteín pochádzajúci z hmyzu. Hmyz je bohatým zdrojom bielkovín a v rôznych kultúrach na celom svete sa už po stáročia konzumuje ako potrava. Hmyz je bohatý na aminokyseliny, vitamíny, minerály a ďalšie živiny, čo z neho robí veľmi výživný zdroj potravy.
V tomto výživnom obsahu blogu sa dozvieme, ako môže hmyzí proteín spôsobiť revolúciu v potravinárskom priemysle, a zistíme, aké výhody a výzvy prináša zaradenie hmyzieho proteínu do našej stravy.
Čo sú hmyzie proteíny?
Hmyzie bielkoviny sú bielkoviny získané z rôznych druhov hmyzu, ktoré si získali pozornosť ako potenciálny zdroj bielkovín pre ľudskú a živočíšnu spotrebu. Hmyz je bohatým zdrojom vysokokvalitných bielkovín, ktoré obsahujú esenciálne aminokyseliny, ktoré ľudské telo potrebuje. Sú tiež ekologicky udržateľnejšou alternatívou k tradičným zdrojom živočíšnych bielkovín, ako je hovädzie, bravčové a hydinové mäso, pretože na ich výrobu je potrebné menej pôdy, vody a krmiva.
Hoci sa hmyz v niektorých kultúrach konzumuje už stáročia, používanie hmyzích bielkovín v západnej strave je stále relatívne nové. S rastúcim povedomím o vplyve tradičného živočíšneho poľnohospodárstva na životné prostredie sa však hmyzie bielkoviny čoraz viac považujú za potenciálne riešenie rastúceho dopytu po bielkovinách.
Aké sú výhody hmyzích bielkovín?
Hmyzie bielkoviny majú mnoho výhod, sú vysoko výživným a udržateľným zdrojom potravín s viacerými výhodami pre ľudí aj zvieratá. Keďže svetová populácia naďalej rastie, chov hmyzu sa môže stať čoraz dôležitejšou súčasťou nášho potravinového systému. Konzumácia hmyzích bielkovín má niekoľko výhod:
Zdravie
Jedlý hmyz je dobrým zdrojom bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov. Má tiež nízky obsah tuku a kalórií, čo z neho robí zdravú potravinu. Napríklad cvrčky obsahujú viac bielkovín na gram ako hovädzie mäso a múčne červy majú viac železa ako hovädzie mäso. Okrem toho niektoré druhy hmyzu obsahujú zdravé tuky, ako sú omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.
Zaradenie hmyzu do vyváženej stravy môže pomôcť dodať rôzne živiny a prispieť k celkovému zdraviu. Okrem toho sa hmyz určený na ľudskú spotrebu zvyčajne chová v kontrolovanom prostredí, podlieha predpisom o bezpečnosti potravín a väčšina hmyzu neprenáša choroby, ktoré by sa mohli preniesť na človeka.
Udržateľnosť
Hmyz má oveľa menšiu ekologickú stopu ako tradičné hospodárske zvieratá, ako sú kravy a ošípané. Na produkciu rovnakého množstva bielkovín potrebujú menej pôdy, vody a krmiva, čo z nich robí udržateľnejší zdroj potravín.
Hmyz produkuje menej emisií skleníkových plynov a menej odpadu ako tradičné hospodárske zvieratá. Možno ich chovať aj s využitím organických odpadov, ako sú zvyšky jedla, čím sa znižuje množstvo odpadu, ktorý končí na skládkach.
Cenová dostupnosť
Hmyz sa dá ľahko a lacno chovať, takže je cenovo výhodným zdrojom potravy. Keďže hmyz potrebuje menej pôdy, vody a krmiva ako tradičné hospodárske zvieratá, môže pomôcť zmierniť potravinovú neistotu v oblastiach s obmedzenými zdrojmi.
Okrem toho sa mnohí ľudia rozhodli konzumovať hmyzie bielkoviny, pretože sú etickejším zdrojom bielkovín ako tradičné zdroje živočíšnych bielkovín. Hmyz nemá rovnakú schopnosť trpieť ako väčšie zvieratá a možno ho chovať spôsobom, ktorý minimalizuje ujmu a stres.
Poznanie jedlého hmyzu
Na svete existuje viac ako 2000 druhov hmyzu, ktoré sa dajú jesť, pričom najobľúbenejšie sú cvrčky, kobylky, múčne červy a mravce. Tento hmyz sa môže konzumovať v rôznych formách vrátane pečeného, vyprážaného, vareného a dokonca aj surového. Môžu sa konzumovať aj čerstvé, dehydrované alebo spracované do výrobkov, ako sú proteínové tyčinky, múky a pochutiny. Obsah bielkovín v hmyze sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je vek hmyzu, strava a spôsob prípravy.
Chov jedlého hmyzu
Chov tohto hmyzu sa môže líšiť v závislosti od druhu a účelu jeho produkcie, ale vo všeobecnosti sa postupuje podľa niekoľkých základných krokov:
Výber a získavanie hmyzu: Hmyz možno zbierať v prírode alebo chovať v zajatí. Pri chove v zajatí je dôležité vybrať zdravý a geneticky správny hmyz, aby sa zabezpečila kvalita konečného produktu.
Príprava prostredia: Prostredie musí byť vhodné na rozmnožovanie hmyzu, s kontrolovanou teplotou, vlhkosťou a osvetlením. Zariadenia sa môžu líšiť v závislosti od typu hmyzu, od klietok a boxov až po teráriá.
Kŕmenie a manažment: Hmyz je kŕmený špecifickou stravou, ktorá môže obsahovať komerčné krmivo alebo prirodzenú potravu, ako sú listy a plody. Niektorý hmyz si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, ako je regulácia teploty a vlhkosti alebo orezávanie rastlín, aby sa larvy nemohli ukrývať a kŕmiť.
Zber a spracovanie: Keď hmyz dosiahne správnu veľkosť a hmotnosť, zbiera sa a spracúva na ľudskú spotrebu. Spracovanie môže zahŕňať odstránenie krídel a nôh, čistenie a sterilizáciu hmyzu.
Jedlý hmyz má potenciál poskytovať rôzne zdravotné výhody a zároveň je udržateľným a cenovo dostupným zdrojom potravín. Aj keď zatiaľ nie je bežnou súčasťou západnej stravy, získava si čoraz väčšiu popularitu a v budúcnosti sa môže stať čoraz dôležitejšou súčasťou nášho potravinového systému.
Vytvárajte krásne vedecké plagáty bez námahy
Mind the Graph je online nástroj, ktorý pomáha vedcom a výskumníkom vytvárať vizuálne atraktívne vedecké plagáty bez potreby grafických zručností. Platforma ponúka širokú škálu predpripravených šablón, ikon, obrázkov a grafických prvkov, ktoré možno prispôsobiť tak, aby vyhovovali akémukoľvek výskumnému projektu alebo vedeckej téme.
Prihláste sa na odber nášho newslettera
Exkluzívny vysokokvalitný obsah o efektívnom vizuálnom
komunikácia vo vede.