Протеинът от насекоми е протеин, получен от насекоми. Насекомите са богат източник на белтъчини и са били консумирани като храна в продължение на векове в различни култури по света. Насекомите са богати на аминокиселини, витамини, минерали и други хранителни вещества, което ги прави изключително питателен източник на храна.

В това питателно съдържание на блога ще научим как протеинът от насекоми може да направи революция в хранителната индустрия, като открием ползите и предизвикателствата от включването на протеина от насекоми в диетата ни.

Какво представляват протеините на насекомите?

Протеините от насекоми са протеини, получени от различни видове насекоми, които са привлекли вниманието като потенциален източник на протеини за консумация от хора и животни. Насекомите са богат източник на висококачествени протеини, съдържащи незаменими аминокиселини, от които се нуждае човешкият организъм. Те са и по-устойчива от екологична гледна точка алтернатива на традиционните източници на животински протеини като говеждо, свинско и птиче месо, тъй като за производството им са необходими по-малко земя, вода и фуражи.

Въпреки че в някои култури насекомите се консумират от векове, използването на протеини от насекоми в западната диета е все още сравнително ново. Въпреки това, с нарастването на осведомеността относно въздействието на традиционното животновъдство върху околната среда, протеините от насекоми все повече се разглеждат като потенциално решение на нарастващото търсене на протеини.

Какви са ползите от протеина от насекоми?

Протеинът от насекоми има много предимства, той е изключително хранителен и устойчив източник на храна с редица ползи както за хората, така и за животните. Тъй като световното население продължава да нараства, отглеждането на насекоми може да стане все по-важна част от нашата хранителна система. Консумацията на протеини от насекоми има няколко предимства:

Здраве

Ядливите насекоми са добър източник на протеини, фибри, витамини и минерали. Освен това те са с ниско съдържание на мазнини и калории, което ги прави здравословна храна. Например щурците съдържат повече протеини на грам от говеждото месо, а брашнените червеи имат повече желязо от говеждото месо. Освен това някои насекоми съдържат здравословни мазнини като омега-3 и омега-6 мастни киселини. 

Включването на насекоми в балансирана диета може да помогне за осигуряването на разнообразни хранителни вещества и да допринесе за цялостното здраве. Освен това насекомите, предназначени за консумация от човека, обикновено се отглеждат в контролирана среда, за тях важат правилата за безопасност на храните и повечето насекоми не са носители на болести, които могат да се предават на хората.

Устойчивост

Насекомите имат много по-малък екологичен отпечатък от традиционните животни, като кравите и свинете. Те изискват по-малко земя, вода и фураж за производството на същото количество протеини, което ги прави по-устойчив източник на храна. 

Насекомите произвеждат по-малко емисии на парникови газове и по-малко отпадъци в сравнение с традиционните селскостопански животни. Освен това те могат да се отглеждат, като се използват органични отпадъци, като например остатъци от храна, което намалява количеството отпадъци, които попадат в депата за отпадъци.

Достъпност

Насекомите са лесни и евтини за отглеждане, което ги прави рентабилен източник на храна. Тъй като насекомите се нуждаят от по-малко земя, вода и фураж в сравнение с традиционните животни, те имат потенциала да помогнат за облекчаване на продоволствената несигурност в райони с ограничени ресурси.

Освен това много хора избират да консумират протеини от насекоми, защото те са по-етичен източник на протеини от традиционните източници на животински протеини. Насекомите нямат същата способност да страдат като по-големите животни и могат да бъдат отглеждани по начин, който свежда до минимум вредата и стреса.

Разбиране на ядливите насекоми

Чрез GIPHY

В света има над 2000 вида насекоми, които могат да се консумират, като най-популярни са щурците, скакалците, червеите и мравките. Тези насекоми могат да се консумират в различни форми, включително печени, пържени, варени и дори сурови. Те могат да се консумират и в прясно състояние, дехидратирани или преработени в продукти като протеинови барове, брашна и закуски. Съдържанието на белтъчини в насекомите може да варира в зависимост от фактори като възрастта на насекомото, начина на хранене и начина на приготвяне.

Развъждане на ядливи насекоми

Развъждането на тези насекоми може да варира в зависимост от вида и целта на производството им, но като цяло процесът следва някои основни стъпки:

Подбор и придобиване на насекоми: Насекомите могат да се събират в природата или да се отглеждат в плен. Когато се отглеждат в плен, е важно да се подберат здрави и генетично чисти насекоми, за да се гарантира качеството на крайния продукт.

Подготовка на средата: Средата трябва да е подходяща за размножаване на насекоми, с контролирана температура, влажност и осветление. Съоръженията могат да варират в зависимост от вида на насекомите - от клетки и кутии до терариуми.

Хранене и управление: Насекомите се хранят със специфична храна, която може да включва търговски фуражи или естествени храни като листа и плодове. Някои насекоми изискват специални грижи, като например контрол на температурата и влажността или подрязване на растенията, за да се попречи на ларвите да се скрият и да се хранят.

Събиране на реколтата и преработка: Когато насекомите достигнат необходимия размер и тегло, те се събират и преработват за консумация от човека. Преработката може да включва отстраняване на крилата и краката, почистване и стерилизиране на насекомите.

В заключение, ядивните насекоми могат да осигурят разнообразни ползи за здравето, като същевременно са устойчив и достъпен източник на храна. Въпреки че все още не са обичайна част от западната диета, те набират популярност и в бъдеще могат да станат все по-важна част от нашата хранителна система.

Създаване на красиви научни плакати без никакви усилия

Mind the Graph е онлайн инструмент, който помага на учени и изследователи да създават визуално привлекателни научни плакати, без да се нуждаят от умения за графичен дизайн. Платформата предлага широка гама от предварително разработени шаблони, икони, изображения и графики, които могат да бъдат персонализирани така, че да отговарят на всеки изследователски проект или научна тема.

абонамент за лого

Абонирайте се за нашия бюлетин

Ексклузивно висококачествено съдържание за ефективни визуални
комуникация в областта на науката.

- Ексклузивно ръководство
- Съвети за дизайн
- Научни новини и тенденции
- Уроци и шаблони