![\"Ilustracije](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/brain-1024x725.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0160tudija, ki jo je financiral NIH, je preu\u010devala mo\u017egansko dejavnost, povezano z u\u010denjem novih spretnosti, in pokazala, zakaj so kratki odmori postali klju\u010dni element u\u010dnega procesa. <\/p>\n\n\n\n
Prekinitve po\u010ditka med vadbo so povezane z mo\u010dnej\u0161im utrjevanjem spretnosti. Ne razumemo, kako mo\u017egani med odmori zdru\u017eujejo razli\u010dna dejanja v prostorsko opredeljena zaporedja spretnosti. <\/p>\n\n\n\n
Da bi dobili vpogled v ta neznani proces, so raziskovalci ocenili magnetoencefalografijo v okviru razvoja in hitrega utrjevanja motori\u010dne spretnosti. <\/p>\n\n\n\n
Ugotovitve \u0161tudije ka\u017eejo, da imata vaja in budni po\u010ditek pomembno vlogo pri pridobivanju novih spretnosti. Zdi se, da na\u0161i mo\u017egani med temi odmori strnejo in utrdijo spomine. <\/p>\n\n\n\n
Glavni avtor \u0161tudije in glavni raziskovalec Nacionalnega in\u0161tituta za nevrolo\u0161ke motnje in kap (NIH's National Institute of Neurological Disorders and Stroke - NINDS) Leonardo G. Cohen je z ekipo odkril nekaj novega, kar bo zagotovo prispevalo k razumevanju nevrolo\u0161kih motenj in njihovemu izbolj\u0161anju.<\/p>\n\n\n\n
\u0160tudija: Kako mo\u017egani predvajajo spomine, stisnjene med samo vadbo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"\u017eenska](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bruce-mars-9rlqupm8ove-unsplash-1024x660.jpg\")
<\/a>Vir slike: Unsplash<\/a> po Bruce Mars<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nNjihov cilj je bil odkriti mehanizme, ki so podlaga za izbolj\u0161anje spomina med budnim spanjem. Zdi se, da je ponavljanje nevronske aktivnosti osnova za ve\u010d oblik spomina. <\/p>\n\n\n\n
Ekipa Dr. Cohena je z zelo ob\u010dutljivim slikanjem, imenovanim magnetoencefalografija, posnela mo\u017eganske valove 33 zdravih desni\u010darjev, medtem ko so z levo roko preizku\u0161ali kodo.<\/p>\n\n\n\n
Preiskovanci so dobili \u0161tevilke 41234, ki so se 10 sekund prikazovale na zaslonu, in jih prosili, naj kodo zapi\u0161ejo tolikokrat, kolikorkrat lahko, in sicer 10 sekund, \u010demur je sledil 10-sekundni odmor. Postopek so ponovili 35-krat, pri \u010demer so izmeni\u010dno vadili in po\u010divali. <\/p>\n\n\n\n
Po tem poskusu so ugotovili, da se je sposobnost udele\u017eenca za pravilno vna\u0161anje kode mo\u010dno izbolj\u0161ala, po enajstem poskusu pa se je ustavila. <\/p>\n\n\n\n
S posebnim ra\u010dunalni\u0161kim programom, ki ga je razvila ekipa, so lahko ugotovili, kako mo\u017egani obdelujejo vsako od testnih \u0161tevilk. <\/p>\n\n\n\n
Med odmori se je med tipkanjem odra\u017eala veliko hitrej\u0161a mo\u017eganska aktivnost, kot jo je prikazal program; bila je pribli\u017eno 20-krat hitrej\u0161a od tiste, ki je bila vidna med tipkanjem. <\/p>\n\n\n\n
Po kon\u010danih poskusih se je aktivnost pove\u010dala za dva- do trikrat. Pogostej\u0161e ponovitve so v mo\u017eganih preiskovancev povzro\u010dile hitrej\u0161e skoke zmogljivosti kot manj pogoste ponovitve.<\/p>\n\n\n\n
V vseh preu\u010devanih obdobjih budnega po\u010ditka je bilo nevronsko ponovljeno celotno trenirano zaporedje. Nasprotno pa je bila razlika v stopnji zaznavanja glede na trajanje ponovitev. <\/p>\n\n\n\n
Ugotovitve \u0161tudije so pokazale, da je bila aktivnost ponovnega predvajanja najpogosteje prisotna v senzomotori\u010dnih regijah mo\u017eganov, torej v delu mo\u017eganov, ki uravnava gibanje. Poleg tega imata pri ponovnem predvajanju spominov pomembno vlogo tudi hipokampus in entorhinalna skorja. <\/p>\n\n\n\n
Rezultati dokazujejo prisotnost hipokampalno-neokortikalnih ponovitev, ki prispevajo k hitremu utrjevanju spretnosti v budnosti. To je bil najbolj presenetljiv element \u0161tudije. Raziskovalci so ugotovili, da je med budnim mirovanjem manipuliranje z aktivnostjo ponovitev lahko odli\u010dna strategija za pomo\u010d pri rehabilitaciji po mo\u017eganski kapi, saj posameznikom omogo\u010da hitrej\u0161e u\u010denje novih spretnosti. <\/p>\n\n\n\n
V spodnjem sklicu lahko najdete ve\u010d informacij o njihovih raziskavah in ugotovitvah.<\/p>\n\n\n\n
<\/a>Njihov cilj je bil odkriti mehanizme, ki so podlaga za izbolj\u0161anje spomina med budnim spanjem. Zdi se, da je ponavljanje nevronske aktivnosti osnova za ve\u010d oblik spomina. <\/p>\n\n\n\n
Ekipa Dr. Cohena je z zelo ob\u010dutljivim slikanjem, imenovanim magnetoencefalografija, posnela mo\u017eganske valove 33 zdravih desni\u010darjev, medtem ko so z levo roko preizku\u0161ali kodo.<\/p>\n\n\n\n
Preiskovanci so dobili \u0161tevilke 41234, ki so se 10 sekund prikazovale na zaslonu, in jih prosili, naj kodo zapi\u0161ejo tolikokrat, kolikorkrat lahko, in sicer 10 sekund, \u010demur je sledil 10-sekundni odmor. Postopek so ponovili 35-krat, pri \u010demer so izmeni\u010dno vadili in po\u010divali. <\/p>\n\n\n\n
Po tem poskusu so ugotovili, da se je sposobnost udele\u017eenca za pravilno vna\u0161anje kode mo\u010dno izbolj\u0161ala, po enajstem poskusu pa se je ustavila. <\/p>\n\n\n\n
S posebnim ra\u010dunalni\u0161kim programom, ki ga je razvila ekipa, so lahko ugotovili, kako mo\u017egani obdelujejo vsako od testnih \u0161tevilk. <\/p>\n\n\n\n
Med odmori se je med tipkanjem odra\u017eala veliko hitrej\u0161a mo\u017eganska aktivnost, kot jo je prikazal program; bila je pribli\u017eno 20-krat hitrej\u0161a od tiste, ki je bila vidna med tipkanjem. <\/p>\n\n\n\n
Po kon\u010danih poskusih se je aktivnost pove\u010dala za dva- do trikrat. Pogostej\u0161e ponovitve so v mo\u017eganih preiskovancev povzro\u010dile hitrej\u0161e skoke zmogljivosti kot manj pogoste ponovitve.<\/p>\n\n\n\n
V vseh preu\u010devanih obdobjih budnega po\u010ditka je bilo nevronsko ponovljeno celotno trenirano zaporedje. Nasprotno pa je bila razlika v stopnji zaznavanja glede na trajanje ponovitev. <\/p>\n\n\n\n
Ugotovitve \u0161tudije so pokazale, da je bila aktivnost ponovnega predvajanja najpogosteje prisotna v senzomotori\u010dnih regijah mo\u017eganov, torej v delu mo\u017eganov, ki uravnava gibanje. Poleg tega imata pri ponovnem predvajanju spominov pomembno vlogo tudi hipokampus in entorhinalna skorja. <\/p>\n\n\n\n
Rezultati dokazujejo prisotnost hipokampalno-neokortikalnih ponovitev, ki prispevajo k hitremu utrjevanju spretnosti v budnosti. To je bil najbolj presenetljiv element \u0161tudije. Raziskovalci so ugotovili, da je med budnim mirovanjem manipuliranje z aktivnostjo ponovitev lahko odli\u010dna strategija za pomo\u010d pri rehabilitaciji po mo\u017eganski kapi, saj posameznikom omogo\u010da hitrej\u0161e u\u010denje novih spretnosti. <\/p>\n\n\n\n
V spodnjem sklicu lahko najdete ve\u010d informacij o njihovih raziskavah in ugotovitvah.<\/p>\n\n\n\n