![\"Ilustra\u00e7\u00f5es](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/brain-1024x725.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUm estudo financiado pelo NIH investigou a atividade cerebral associada \u00e0 aprendizagem de uma nova habilidade e demonstrou porque fazer pequenas pausas se tornou um elemento crucial do processo de aprendizagem. <\/p>\n\n\n\n
As interrup\u00e7\u00f5es das pausas para descanso durante a pr\u00e1tica est\u00e3o ligadas a uma consolida\u00e7\u00e3o mais forte das habilidades. N\u00e3o h\u00e1 compreens\u00e3o de como o c\u00e9rebro combina diferentes a\u00e7\u00f5es em seq\u00fc\u00eancias de habilidades espacialmente definidas durante as pausas. <\/p>\n\n\n\n
A fim de obter uma vis\u00e3o deste processo desconhecido, os pesquisadores avaliaram a magnetoencefalografia no contexto do desenvolvimento e da r\u00e1pida consolida\u00e7\u00e3o de uma habilidade motora. <\/p>\n\n\n\n
Os resultados do estudo sugerem que a pr\u00e1tica, assim como o descanso acordado, desempenham um papel importante na aquisi\u00e7\u00e3o de novas habilidades. Nossos c\u00e9rebros parecem comprimir e consolidar as mem\u00f3rias durante estas pausas. <\/p>\n\n\n\n
O autor s\u00eanior do estudo e investigador s\u00eanior do Instituto Nacional de Dist\u00farbios Neurol\u00f3gicos e Acidente Vascular Cerebral (NINDS), Leonardo G. Cohen, e sua equipe, descobriram algo novo que definitivamente contribuir\u00e1 para nossa compreens\u00e3o dos dist\u00farbios neurol\u00f3gicos e de como eles podem ser melhorados.<\/p>\n\n\n\n
O estudo: Como o c\u00e9rebro joga as mem\u00f3rias comprimidas de apenas praticar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"mulher](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bruce-mars-9rlqupm8ove-unsplash-1024x660.jpg\")
<\/a>Fonte da imagem: Unsplash<\/a> por Bruce Mars<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nSeu objetivo era descobrir os mecanismos que est\u00e3o por tr\u00e1s do aumento da mem\u00f3ria durante o sono acordado. A repeti\u00e7\u00e3o da atividade neural parece ser a base para v\u00e1rias formas de mem\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A equipe do Dr. Cohen registrou ondas cerebrais de 33 participantes saud\u00e1veis e destros enquanto eles testaram um c\u00f3digo com suas m\u00e3os esquerdas usando um escaneamento altamente sens\u00edvel chamado magnetoencefalografia.<\/p>\n\n\n\n
Os sujeitos receberam os d\u00edgitos 41234, mostrados em uma tela durante 10 segundos, e pediram para escrever o c\u00f3digo o m\u00e1ximo de vezes poss\u00edvel durante 10 segundos, seguido de uma pausa de 10 segundos. Eles repetiram o processo 35 vezes, praticando e descansando alternadamente. <\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s esta experi\u00eancia, eles descobriram que a capacidade do sujeito de digitar corretamente o c\u00f3digo melhorou muito e depois de 11\u00aa tentativa, o c\u00f3digo foi nivelado. <\/p>\n\n\n\n
Usando um programa especial de computador desenvolvido pela equipe, eles foram capazes de determinar como o c\u00e9rebro processa cada um dos n\u00fameros de teste. <\/p>\n\n\n\n
Uma vers\u00e3o muito mais r\u00e1pida da atividade cerebral durante a digita\u00e7\u00e3o foi refletida durante os intervalos, como mostra o programa; foi cerca de 20 vezes mais r\u00e1pida do que aquela observada durante a digita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Um aumento de duas a tr\u00eas vezes na atividade ocorreu ap\u00f3s a conclus\u00e3o dos experimentos. Repeti\u00e7\u00f5es mais freq\u00fcentes resultaram em saltos de desempenho mais r\u00e1pidos do que replays menos freq\u00fcentes no c\u00e9rebro dos sujeitos.<\/p>\n\n\n\n
Em todos os per\u00edodos de descanso de vig\u00edlia examinados, houve repeti\u00e7\u00f5es neurais de toda a seq\u00fc\u00eancia treinada. Em contraste, houve uma diferen\u00e7a nas taxas de detec\u00e7\u00e3o com a dura\u00e7\u00e3o da repeti\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Os resultados do estudo mostraram que a atividade de replay estava mais freq\u00fcentemente localizada nas regi\u00f5es sensorimotoras do c\u00e9rebro, a parte do c\u00e9rebro que regula o movimento. Al\u00e9m disso, o hipocampo e o c\u00f3rtex entorhinal tamb\u00e9m t\u00eam um papel a desempenhar na replaying memories. <\/p>\n\n\n\n
Os resultados demonstram a presen\u00e7a de repeti\u00e7\u00f5es hipocampais-neocorticais que contribuem para a r\u00e1pida consolida\u00e7\u00e3o das habilidades de vig\u00edlia. Este foi o elemento mais surpreendente do estudo. Durante o repouso de vig\u00edlia, os pesquisadores descobriram que a manipula\u00e7\u00e3o da atividade de repeti\u00e7\u00e3o pode ser uma excelente estrat\u00e9gia para ajudar na reabilita\u00e7\u00e3o ap\u00f3s um derrame, permitindo que os indiv\u00edduos aprendam novas habilidades mais rapidamente. <\/p>\n\n\n\n
Na refer\u00eancia dada abaixo, voc\u00ea pode saber mais sobre suas pesquisas e descobertas.<\/p>\n\n\n\n
<\/a>Seu objetivo era descobrir os mecanismos que est\u00e3o por tr\u00e1s do aumento da mem\u00f3ria durante o sono acordado. A repeti\u00e7\u00e3o da atividade neural parece ser a base para v\u00e1rias formas de mem\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n
A equipe do Dr. Cohen registrou ondas cerebrais de 33 participantes saud\u00e1veis e destros enquanto eles testaram um c\u00f3digo com suas m\u00e3os esquerdas usando um escaneamento altamente sens\u00edvel chamado magnetoencefalografia.<\/p>\n\n\n\n
Os sujeitos receberam os d\u00edgitos 41234, mostrados em uma tela durante 10 segundos, e pediram para escrever o c\u00f3digo o m\u00e1ximo de vezes poss\u00edvel durante 10 segundos, seguido de uma pausa de 10 segundos. Eles repetiram o processo 35 vezes, praticando e descansando alternadamente. <\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s esta experi\u00eancia, eles descobriram que a capacidade do sujeito de digitar corretamente o c\u00f3digo melhorou muito e depois de 11\u00aa tentativa, o c\u00f3digo foi nivelado. <\/p>\n\n\n\n
Usando um programa especial de computador desenvolvido pela equipe, eles foram capazes de determinar como o c\u00e9rebro processa cada um dos n\u00fameros de teste. <\/p>\n\n\n\n
Uma vers\u00e3o muito mais r\u00e1pida da atividade cerebral durante a digita\u00e7\u00e3o foi refletida durante os intervalos, como mostra o programa; foi cerca de 20 vezes mais r\u00e1pida do que aquela observada durante a digita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Um aumento de duas a tr\u00eas vezes na atividade ocorreu ap\u00f3s a conclus\u00e3o dos experimentos. Repeti\u00e7\u00f5es mais freq\u00fcentes resultaram em saltos de desempenho mais r\u00e1pidos do que replays menos freq\u00fcentes no c\u00e9rebro dos sujeitos.<\/p>\n\n\n\n
Em todos os per\u00edodos de descanso de vig\u00edlia examinados, houve repeti\u00e7\u00f5es neurais de toda a seq\u00fc\u00eancia treinada. Em contraste, houve uma diferen\u00e7a nas taxas de detec\u00e7\u00e3o com a dura\u00e7\u00e3o da repeti\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Os resultados do estudo mostraram que a atividade de replay estava mais freq\u00fcentemente localizada nas regi\u00f5es sensorimotoras do c\u00e9rebro, a parte do c\u00e9rebro que regula o movimento. Al\u00e9m disso, o hipocampo e o c\u00f3rtex entorhinal tamb\u00e9m t\u00eam um papel a desempenhar na replaying memories. <\/p>\n\n\n\n
Os resultados demonstram a presen\u00e7a de repeti\u00e7\u00f5es hipocampais-neocorticais que contribuem para a r\u00e1pida consolida\u00e7\u00e3o das habilidades de vig\u00edlia. Este foi o elemento mais surpreendente do estudo. Durante o repouso de vig\u00edlia, os pesquisadores descobriram que a manipula\u00e7\u00e3o da atividade de repeti\u00e7\u00e3o pode ser uma excelente estrat\u00e9gia para ajudar na reabilita\u00e7\u00e3o ap\u00f3s um derrame, permitindo que os indiv\u00edduos aprendam novas habilidades mais rapidamente. <\/p>\n\n\n\n
Na refer\u00eancia dada abaixo, voc\u00ea pode saber mais sobre suas pesquisas e descobertas.<\/p>\n\n\n\n