{"id":28068,"date":"2023-05-09T10:37:23","date_gmt":"2023-05-09T13:37:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?p=28068"},"modified":"2023-05-26T10:39:43","modified_gmt":"2023-05-26T13:39:43","slug":"phd-struggles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/phd-struggles\/","title":{"rendered":"Pokonaj zmagania doktorant\u00f3w: Praktyczny przewodnik"},"content":{"rendered":"

Doktorat to niezwykle trudne przedsi\u0119wzi\u0119cie, ale zdecydowanie warte wysi\u0142ku. Trzeba ci\u0119\u017cko pracowa\u0107, by\u0107 oddanym i wytrwa\u0107 przez lata. Ta podr\u00f3\u017c mo\u017ce by\u0107 trudna ze wzgl\u0119du na wiele wyzwa\u0144 napotykanych po drodze. W programie studi\u00f3w doktoranckich jest wiele do zrobienia, od zaj\u0119\u0107 i bada\u0144 po publikacj\u0119 i obron\u0119 pracy doktorskiej, a te zmagania doktoranckie mog\u0105 by\u0107 wyczerpuj\u0105ce na poziomie psychicznym i fizycznym.<\/p>\n\n\n\n

Chocia\u017c istniej\u0105 trudno\u015bci do pokonania, istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c sposoby na odniesienie sukcesu w uzyskaniu tytu\u0142u doktora. Na tym blogu om\u00f3wimy r\u00f3\u017cne wskaz\u00f3wki i strategie, kt\u00f3re pomog\u0105 doktorantom poradzi\u0107 sobie z wyzwaniami. Dowiesz si\u0119, jak zarz\u0105dza\u0107 czasem i stresem, wyznacza\u0107 cele i dba\u0107 o siebie, aby pozosta\u0107 zmotywowanym i skoncentrowanym na studiach doktoranckich.<\/p>\n\n\n\n

Bez wzgl\u0119du na to, gdzie jeste\u015b w swojej podr\u00f3\u017cy doktoranckiej, ten artyku\u0142 dostarczy Ci cennych spostrze\u017ce\u0144 i narz\u0119dzi, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci pokona\u0107 trudno\u015bci. Ka\u017cda przeszkoda mo\u017ce zosta\u0107 pokonana przy odpowiednim nastawieniu i podej\u015bciu. Zacznijmy i wsp\u00f3lnie rozwi\u0105\u017cmy problemy zwi\u0105zane z doktoratem!<\/p>\n\n\n\n

Kr\u00f3tki przegl\u0105d zmaga\u0144 doktorant\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Istnieje wiele wyzwa\u0144, przed kt\u00f3rymi staj\u0105 studenci w trakcie studi\u00f3w doktoranckich. Wymagania zwi\u0105zane z ucz\u0119szczaniem na zaj\u0119cia, prowadzeniem bada\u0144 i nauczaniem cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce doktoranci zmagaj\u0105 si\u0119 z zarz\u0105dzaniem czasem. Presja zwi\u0105zana z publikowaniem i prezentowaniem bada\u0144 na konferencjach jest kolejnym istotnym problemem. Stres mo\u017ce hamowa\u0107 post\u0119py, a obawy przed odrzuceniem mog\u0105 podwa\u017cy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie. Opr\u00f3cz prezentacji i obrony pracy doktorskiej przed panelem ekspert\u00f3w, proces obrony pracy doktorskiej mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105cy dla student\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Dodatkowo, zaci\u0105ganie po\u017cyczek lub praca w niepe\u0142nym wymiarze godzin, aby si\u0119 utrzyma\u0107, mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c znacz\u0105cym obci\u0105\u017ceniem, gdy student d\u0105\u017cy do uzyskania tytu\u0142u doktora, co sprawia, \u017ce obci\u0105\u017cenie prac\u0105 akademick\u0105 jest bardziej stresuj\u0105ce i wymagaj\u0105ce. U\u015bwiadomienie sobie problemu jest pierwszym krokiem do przezwyci\u0119\u017cenia trudno\u015bci zwi\u0105zanych z doktoratem. Poni\u017cej wymienili\u015bmy niekt\u00f3re z g\u0142\u00f3wnych obaw.<\/p>\n\n\n\n

Kwestie zarz\u0105dzania czasem<\/h2>\n\n\n\n

Zarz\u0105dzanie czasem jest jednym z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144 w \u017cyciu doktorant\u00f3w. Ustalanie priorytet\u00f3w zada\u0144 i efektywne zarz\u0105dzanie czasem mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem przy du\u017cym obci\u0105\u017ceniu prac\u0105. Mo\u017ce to mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na post\u0119py w nauce, gdy studenci nie zarz\u0105dzaj\u0105 dobrze swoim czasem, co przyczynia si\u0119 do stresu, niedotrzymywania termin\u00f3w i niskiej produktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Wa\u017cne jest, aby doktoranci stworzyli harmonogram i ustalili jasne cele na ka\u017cdy dzie\u0144, tydzie\u0144 i miesi\u0105c, aby produktywnie zarz\u0105dza\u0107 swoim czasem. \u015aledzenie termin\u00f3w i wykonywanie zada\u0144 na czas pomo\u017ce w dotrzymywaniu termin\u00f3w. Ponadto aplikacje do \u015bledzenia czasu, kalendarze, listy rzeczy do zrobienia i inne narz\u0119dzia do zarz\u0105dzania czasem mog\u0105 pom\u00f3c w utrzymaniu koncentracji i organizacji.<\/p>\n\n\n\n

Aby unikn\u0105\u0107 poczucia przyt\u0142oczenia, pomocne mo\u017ce by\u0107 podzielenie z\u0142o\u017conych zada\u0144 na mniejsze, \u0142atwiejsze do wykonania kroki. Wreszcie, studenci musz\u0105 kontrolowa\u0107 zewn\u0119trzne czynniki rozpraszaj\u0105ce uwag\u0119 i niepotrzebne zaanga\u017cowanie, kt\u00f3re odci\u0105gaj\u0105 ich od zaj\u0119\u0107 akademickich. Dobrym sposobem na rozpocz\u0119cie nauki jest wy\u0142\u0105czenie powiadomie\u0144 z gad\u017cet\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Motywacja i produktywno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n

Aby odnie\u015b\u0107 sukces, doktoranci musz\u0105 by\u0107 zmotywowani i produktywni. Osoby, kt\u00f3re s\u0105 zmotywowane do zdobycia tytu\u0142u doktora, rozpoczynaj\u0105 i kontynuuj\u0105 t\u0119 d\u0142ug\u0105 i wymagaj\u0105c\u0105 podr\u00f3\u017c. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele, studenci musz\u0105 pozosta\u0107 skupieni na swoich celach i pokonywa\u0107 przeszkody. Jednak pomimo niepowodze\u0144 i pora\u017cek czasami trudno jest utrzyma\u0107 wysoki poziom motywacji. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywa tutaj produktywno\u015b\u0107. Aby zmaksymalizowa\u0107 swoj\u0105 produktywno\u015b\u0107, doktoranci musz\u0105 opracowa\u0107 skuteczne strategie zarz\u0105dzania czasem i stworzy\u0107 sprzyjaj\u0105ce \u015brodowisko pracy.<\/p>\n\n\n\n

Co wi\u0119cej, motywacja i produktywno\u015b\u0107 id\u0105 ze sob\u0105 w parze. Poczucie produktywno\u015bci i post\u0119pu w osi\u0105ganiu cel\u00f3w zwykle motywuje jednostki. Brak produktywno\u015bci mo\u017ce jednak prowadzi\u0107 do demotywacji, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do ograniczonych post\u0119p\u00f3w i dalszych niepowodze\u0144. Dlatego te\u017c, aby doktoranci odnie\u015bli sukces akademicki, motywacja i produktywno\u015b\u0107 musz\u0105 by\u0107 traktowane priorytetowo.<\/p>\n\n\n\n

Wyzwania finansowe<\/h2>\n\n\n\n

Doktoranci cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z wyzwaniami finansowymi, poniewa\u017c studia doktoranckie s\u0105 drogie. Studenci mog\u0105 z trudem wi\u0105za\u0107 koniec z ko\u0144cem, je\u015bli musz\u0105 op\u0142aci\u0107 czesne, koszty bada\u0144 i inne wydatki zwi\u0105zane z uzyskaniem tytu\u0142u doktora. Fakt, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 doktorant\u00f3w nie otrzymuje regularnej pensji lub stypendium, sprawia, \u017ce jeszcze trudniej jest pokry\u0107 podstawowe potrzeby, takie jak czynsz, jedzenie i media.<\/p>\n\n\n\n

Stypendia i granty mog\u0105 pom\u00f3c doktorantom w przezwyci\u0119\u017ceniu tych trudno\u015bci finansowych. Praca w niepe\u0142nym wymiarze godzin lub asystentura badawcza mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zapewni\u0107 dodatkowy doch\u00f3d i cenne do\u015bwiadczenie. Studenci mog\u0105 skutecznie zarz\u0105dza\u0107 swoimi finansami, tworz\u0105c bud\u017cet i \u015bledz\u0105c swoje wydatki.<\/p>\n\n\n\n

Aby unikn\u0105\u0107 stresu i niepokoju zwi\u0105zanego z trudno\u015bciami finansowymi, doktoranci powinni odpowiednio wcze\u015bnie stawi\u0107 czo\u0142a wyzwaniom finansowym. Staranne planowanie i zarz\u0105dzanie finansami mo\u017ce pom\u00f3c doktorantom w radzeniu sobie z wyzwaniami finansowymi i skoncentrowaniu si\u0119 na studiach akademickich.<\/p>\n\n\n\n

Relacje z prze\u0142o\u017conym<\/h2>\n\n\n\n

Aby odnie\u015b\u0107 sukces akademicki, doktoranci potrzebuj\u0105 dobrych relacji ze swoimi promotorami. Studenci mog\u0105 korzysta\u0107 ze wskaz\u00f3wek, wsparcia i informacji zwrotnych p\u0142yn\u0105cych z dobrych relacji podczas ca\u0142ej swojej podr\u00f3\u017cy badawczej. Jednak napi\u0119te relacje mog\u0105 powodowa\u0107 stres, niepok\u00f3j, a nawet konflikty, uniemo\u017cliwiaj\u0105c studentom post\u0119py.<\/p>\n\n\n\n

Silne relacje z opiekunami wymagaj\u0105 skutecznej komunikacji. Wa\u017cne jest, aby uczniowie przekazywali swoje oczekiwania, cele i obawy swoim prze\u0142o\u017conym w spos\u00f3b proaktywny. Post\u0119py uczni\u00f3w mo\u017cna \u015bledzi\u0107, a informacje zwrotne mo\u017cna przekazywa\u0107 podczas regularnych spotka\u0144 i odpraw.<\/p>\n\n\n\n

Ustalenie jasnych granic, termin\u00f3w i komunikacji ma r\u00f3wnie\u017c kluczowe znaczenie dla unikni\u0119cia zmaga\u0144 doktoranckich. W ten spos\u00f3b mo\u017cna unikn\u0105\u0107 przysz\u0142ych nieporozumie\u0144 i konflikt\u00f3w. Kluczem do udanej podr\u00f3\u017cy doktoranckiej jest utrzymanie pozytywnych relacji z promotorem. Wa\u017cne jest, aby studenci skutecznie komunikowali si\u0119 ze swoimi prze\u0142o\u017conymi, ustalali jasne oczekiwania oraz budowali zaufanie i relacje.<\/p>\n\n\n\n

Brak wsparcia<\/h2>\n\n\n\n

Jednym z najcz\u0119stszych problem\u00f3w student\u00f3w studi\u00f3w doktoranckich jest brak wsparcia, kt\u00f3ry mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy, w tym nieodpowiednie wskaz\u00f3wki i zasoby od prze\u0142o\u017conych, poczucie izolacji od r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w i brak zaanga\u017cowania ze strony wyk\u0142adowc\u00f3w. Doktoranci, kt\u00f3rym brakuje odpowiedniego wsparcia, mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 problem\u00f3w z motywacj\u0105, zw\u0105tpienia w siebie i poczucia przyt\u0142oczenia.<\/p>\n\n\n\n

Stres, niepok\u00f3j, a nawet depresja mog\u0105 wynika\u0107 z braku wsparcia. Aby doktoranci mogli poradzi\u0107 sobie z wyzwaniami \u017cycia akademickiego, niezb\u0119dni s\u0105 mentorzy, r\u00f3wie\u015bnicy i cz\u0142onkowie rodziny.<\/p>\n\n\n\n

Brakowi wsparcia mo\u017cna jednak zaradzi\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Korzystaj\u0105c z zasob\u00f3w swojej instytucji, takich jak us\u0142ugi doradcze i programy wsparcia akademickiego, studenci mog\u0105 \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z mentorami i doradcami, kt\u00f3rzy mog\u0105 zaoferowa\u0107 wskaz\u00f3wki i zach\u0119t\u0119. Zmagania z poczuciem braku wsparcia mo\u017cna przezwyci\u0119\u017cy\u0107, buduj\u0105c system wsparcia i szukaj\u0105c pomocy.<\/p>\n\n\n\n

Problemy ze zdrowiem psychicznym<\/h2>\n\n\n\n

Studenci studi\u00f3w doktoranckich cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z problemami ze zdrowiem psychicznym z powodu ogromnego stresu i presji. L\u0119k, depresja i wypalenie mog\u0105 wynika\u0107 z ci\u0105g\u0142ego obci\u0105\u017cenia prac\u0105 i wysokich oczekiwa\u0144. D\u0142ugie godziny bada\u0144 mog\u0105 dodatkowo wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie psychiczne ze wzgl\u0119du na zwi\u0105zan\u0105 z tym izolacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Zmagania doktorant\u00f3w mog\u0105 utrudnia\u0107 post\u0119py w nauce, a tak\u017ce obni\u017ca\u0107 motywacj\u0119 i produktywno\u015b\u0107. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze wyniki w swoich badaniach, doktoranci powinni priorytetowo traktowa\u0107 swoje zdrowie psychiczne i w razie potrzeby korzysta\u0107 z pomocy medycznej. <\/p>\n\n\n\n

R\u00f3wnowaga mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym<\/h3>\n\n\n\n

Studenci studi\u00f3w doktoranckich cz\u0119sto maj\u0105 trudno\u015bci z utrzymaniem r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym. Ze wzgl\u0119du na wymagania zwi\u0105zane z zaj\u0119ciami, badaniami i nauczaniem, jest ma\u0142o czasu na osobiste zainteresowania, hobby i spotkania towarzyskie. W wyniku tego braku r\u00f3wnowagi, ludzie s\u0105 bardziej nara\u017ceni na wypalenie, mniej wydajn\u0105 prac\u0119 i problemy ze zdrowiem psychicznym.<\/p>\n\n\n\n

Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 zdrow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem osobistym, doktoranci musz\u0105 priorytetowo traktowa\u0107 dbanie o siebie i wyznacza\u0107 granice. Po\u015bwi\u0119canie czasu na realizacj\u0119 osobistych zainteresowa\u0144, planowanie regularnych przerw i anga\u017cowanie si\u0119 w aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 mo\u017ce pom\u00f3c. Ponadto komunikowanie obci\u0105\u017cenia prac\u0105 i oczekiwa\u0144 z doradcami i kolegami ma kluczowe znaczenie dla unikni\u0119cia przepracowania. Osi\u0105gni\u0119cie sukcesu akademickiego i poprawa samopoczucia mog\u0105 by\u0107 osi\u0105gni\u0119te przez doktorant\u00f3w, kt\u00f3rzy priorytetowo traktuj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem prywatnym.<\/p>\n\n\n\n

10 wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 ci poradzi\u0107 sobie z trudno\u015bciami zwi\u0105zanymi z doktoratem<\/h2>\n\n\n\n

Oto 10 szybkich wskaz\u00f3wek, o kt\u00f3rych powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107 jako doktorant:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Ustalenie realistycznych cel\u00f3w i opracowanie jasnego planu jest niezb\u0119dne.<\/li>\n\n\n\n
  2. Stw\u00f3rz harmonogram i ustal priorytety w zarz\u0105dzaniu czasem.<\/li>\n\n\n\n
  3. U\u0142atw sobie prac\u0119, dziel\u0105c j\u0105 na mniejsze etapy.<\/li>\n\n\n\n
  4. Unikaj wypalenia, robi\u0105c sobie przerwy i dbaj\u0105c o siebie.<\/li>\n\n\n\n
  5. Mentorzy, r\u00f3wie\u015bnicy i profesjonali\u015bci mog\u0105 by\u0107 \u015bwietnym \u017ar\u00f3d\u0142em wsparcia.<\/li>\n\n\n\n
  6. Upewnij si\u0119, \u017ce dotrzymujesz termin\u00f3w i jeste\u015b zorganizowany.<\/li>\n\n\n\n
  7. Post\u0119p jest wa\u017cniejszy ni\u017c perfekcja.<\/li>\n\n\n\n
  8. Potraktuj pora\u017ck\u0119 jako okazj\u0119 do nauki.<\/li>\n\n\n\n
  9. Zapewnienie zdrowej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem osobistym.<\/li>\n\n\n\n
  10. Nie zapomnij \u015bwi\u0119towa\u0107 swoich osi\u0105gni\u0119\u0107 i kamieni milowych.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Maj\u0105c to na uwadze, \u017cyczymy powodzenia w pisaniu pracy doktorskiej. Dla tych, kt\u00f3rzy nadal nie s\u0105 pewni swojej gotowo\u015bci do doktoratu, zdecydowanie powiniene\u015b przeczyta\u0107 nasz artyku\u0142 na temat Masters vs. PhD<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Zwi\u0119ksz si\u0142\u0119 oddzia\u0142ywania swojej pracy doktorskiej, poprawiaj\u0105c komunikacj\u0119 wizualn\u0105 za pomoc\u0105 ilustracji!<\/h2>\n\n\n\n

    Wykorzystanie wysokiej jako\u015bci komunikacji wizualnej mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 widoczno\u015b\u0107 i wp\u0142yw pracy dyplomowej. Pomoc wizualna, taka jak wykres, diagram lub infografika, mo\u017ce zaanga\u017cowa\u0107 czytelnik\u00f3w i upro\u015bci\u0107 z\u0142o\u017cone informacje, ostatecznie prowadz\u0105c do zwi\u0119kszenia wp\u0142ywu. Skuteczniej komunikuj swoj\u0105 prac\u0119 naukow\u0105 dzi\u0119ki Mind the Graph<\/a>. Zapoznaj si\u0119 z nasz\u0105 galeri\u0105 ilustracji, a nie b\u0119dziesz rozczarowany!<\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n
    \n
    \"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n
    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Studenci studi\u00f3w doktoranckich cz\u0119sto staj\u0105 przed szeregiem wyzwa\u0144 w trakcie swojego \u017cycia akademickiego. Ten praktyczny przewodnik ma pom\u00f3c w ich przezwyci\u0119\u017ceniu.<\/p>","protected":false},"author":27,"featured_media":28069,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[959,28],"tags":[],"yoast_head":"\nConquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/phd-struggles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/phd-struggles\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mind the Graph Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-09T13:37:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-26T13:39:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1124\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aayushi Zaveri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aayushi Zaveri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog","description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/phd-struggles\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide","og_description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","og_url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/phd-struggles\/","og_site_name":"Mind the Graph Blog","article_published_time":"2023-05-09T13:37:23+00:00","article_modified_time":"2023-05-26T13:39:43+00:00","og_image":[{"width":1124,"height":613,"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png","type":"image\/png"}],"author":"Aayushi Zaveri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide","twitter_description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","twitter_image":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png","twitter_misc":{"Written by":"Aayushi Zaveri","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/","name":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-05-09T13:37:23+00:00","dateModified":"2023-05-26T13:39:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/bbd0a706ff2842e8aff298830658ddbd"},"description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/","name":"Mind the Graph Blog","description":"Your science can be beautiful!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/bbd0a706ff2842e8aff298830658ddbd","name":"Aayushi Zaveri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a0d532f6fba932612a6cef1fc289c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a0d532f6fba932612a6cef1fc289c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aayushi Zaveri"},"description":"Aayushi Zaveri majored in biotechnology engineering. She is currently pursuing a master's degree in Bioentrepreneurship from Karolinska Institute. She is interested in health and diseases, global health, socioeconomic development, and women's health. As a science enthusiast, she is keen in learning more about the scientific world and wants to play a part in making a difference.","sameAs":["http:\/\/linkedin.com\/in\/aayushizaveri"],"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/author\/aayuyshi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28068"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28080,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068\/revisions\/28080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}