{"id":13066,"date":"2021-06-29T15:10:49","date_gmt":"2021-06-29T18:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?p=13066"},"modified":"2023-01-05T13:09:00","modified_gmt":"2023-01-05T16:09:00","slug":"ayahuasca-history-and-compounds-analysis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/ayahuasca-historia-i-analiza-skladnikow\/","title":{"rendered":"Ayahuasca: historia i analiza zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych"},"content":{"rendered":"<p>W ci\u0105gu ostatnich kilku lat zainteresowanie psychoaktywn\u0105 herbat\u0105 Ayahuasca znacznie wzros\u0142o. Spo\u0142eczno\u015b\u0107 naukowa i og\u00f3\u0142 spo\u0142ecze\u0144stwa odkrywa\u0142y herbat\u0119 ze wzgl\u0119du na jej widoczne korzy\u015bci w leczeniu zaburze\u0144 psychicznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ayahuasca wykazuje dzia\u0142anie przeciwdepresyjne, przeciwl\u0119kowe i przeciw uzale\u017cniaj\u0105ce u tych, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 tego napoju.<\/p>\n\n\n\n<p>Nap\u00f3j ten, tradycyjnie u\u017cywany w rytua\u0142ach religijnych przez rdzennych mieszka\u0144c\u00f3w Amazonii w p\u00f3\u0142nocnym regionie Brazylii, sta\u0142 si\u0119 popularny i u\u017cywany w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata, nawet poza kontekstem religijnym.<\/p>\n\n\n\n<p>Niewiele os\u00f3b zna jednak histori\u0119 tego naparu i spos\u00f3b jego wytwarzania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/app\/illustrations\">Galeria Mind the Graph<\/a> dla wszystkich ilustracji u\u017cytych w tym po\u015bcie. Kliknij na obrazek poni\u017cej!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/app\/illustrations?search=chemical%20substances,%20ayahuasca\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"567\" height=\"352\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/qd9bF6cZibwVnoReAM5iNH_OJT-Fq8oHkel9vZdqyWqUYNH_A6feUuGwnSuZBUfOTlhRiwV7ZI86_675kuDbpmHQR2AdLS4vrMSkFOvNEGXTvRbvjiF6EryAiGL7k_Ybzxjr0d-y\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Historia Ayahuasca zaczyna by\u0107 pisana, gdy w 1851 roku Anglicy&nbsp;<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Botanist\">botanik<\/a> Odkrywca Richard Spruce napisa\u0142 o stosowaniu tej samej mieszanki ro\u015blin przez r\u00f3\u017cne plemiona w Ameryce Po\u0142udniowej, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 znana jako Ayahuasca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Niemniej jednak, mistrzowie napoju potwierdzaj\u0105, \u017ce ayahuasca by\u0142a u\u017cywana na d\u0142ugo przed dat\u0105 1851 roku, datowan\u0105 na 2000 lat przed nasz\u0105 er\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Rdzenni mieszka\u0144cy And\u00f3w \u017cyj\u0105 w r\u00f3\u017cnych krajach Ameryki Po\u0142udniowej, takich jak Peru, Boliwia, Argentyna i Chile. U\u017cytkownicy j\u0119zyka keczua wyja\u015bniaj\u0105, \u017ce nazwa Ayahuasca oznacza ducha, przodka (aya-) i winoro\u015bl (-huasca). Innymi s\u0142owy, winoro\u015bl duch\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto tylko w Ameryce Po\u0142udniowej zidentyfikowano 72 rdzenne plemiona wykorzystuj\u0105ce ayahuasc\u0119 w r\u00f3\u017cnych kontekstach kulturowych.<\/p>\n\n\n\n<p>W ka\u017cdym kontek\u015bcie herbata otrzymuje inn\u0105 nazw\u0119, na przyk\u0142ad: yap\u00e9, caapi, natema, pind\u00e9, kahi, mihi, d\u00e1pa, bejuco de oro, winoro\u015bl z\u0142ota i winoro\u015bl duszy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Herbata jest wytwarzana z dw\u00f3ch rodzimych ro\u015blin amazo\u0144skich. Kora i \u0142odygi <em>Banisteriopsis caapi<\/em> gatunki i <em>Psychotria viridis <\/em>li\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 organiczny jest poddawany d\u0142ugiemu wywarowi w celu wyekstrahowania wszystkich po\u017c\u0105danych substancji. Z&nbsp; <em>B. caapi<\/em> Z kory i \u0142odyg pozyskuje si\u0119 trzy wa\u017cne alkaloidy zwane <strong>harmina<\/strong>, <strong>harmalina<\/strong>oraz <strong>tetrahydroharmina<\/strong>. Ta substancja chemiczna zawiera tr\u00f3jcykliczn\u0105 struktur\u0119 znan\u0105 jako alkaloidy \u03b2-karbolinowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Tymczasem od <em>P. viridis<\/em> li\u015bci, otrzymuje si\u0119 s\u0142ynny psychoaktywny alkaloid znany jako <strong>DMT,<\/strong> skr\u00f3cona nazwa dla <strong>N,N-dimetylotryptamina<\/strong>. Wszystkie te substancje alkaloidowe s\u0105 odpowiedzialne za efekty ayahuaski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">W religii i w rdzennych kulturach ayahuasca ma znaczenie magicznej odurzaj\u0105cej herbaty o boskim pochodzeniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Jego spo\u017cycie jest opisywane jako oderwanie duszy od jej cia\u0142a na pewien czas i powr\u00f3t na\u0142adowany \u015bwi\u0119t\u0105 wiedz\u0105. Ponadto ma na celu wyleczenie cia\u0142a, duszy i umys\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest r\u00f3wnie\u017c symbolem religijnego oddania w rytua\u0142ach religijnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c substancja psychoaktywna ayahuasca, DMT, jest globalnie zakazana od 1971 roku do dnia dzisiejszego przez Mi\u0119dzynarodow\u0105 Konwencj\u0119 o Substancjach Psychotropowych, rz\u0105d brazylijski zezwoli\u0142 na u\u017cywanie i spo\u017cywanie napoju tylko w kontek\u015bcie religijnym i praktykach rytualnych od 1989 roku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mog\u0142o to wp\u0142yn\u0105\u0107 na rozprzestrzenianie si\u0119 i rozw\u00f3j tej praktyki w wielu r\u00f3\u017cnych miejscach na ca\u0142ym \u015bwiecie. Na przyk\u0142ad dopiero w po\u0142owie lat 30. grupy religijne, takie jak Santo Daime, rozwin\u0119\u0142y si\u0119 jako niezale\u017cna to\u017csamo\u015b\u0107 religijna, kt\u00f3ra zintegrowa\u0142a herbat\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Ze wzgl\u0119du na lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia do\u015bwiadczan\u0105 przez pacjent\u00f3w psychiatrycznych z depresj\u0105, stanami l\u0119kowymi i problemami z uzale\u017cnieniami po wypiciu napoju, naukowcy przeprowadzili badania, aby przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej ayahuasce.<\/p>\n\n\n\n<p>Chc\u0105c dowiedzie\u0107 si\u0119, czy herbata jest bezpieczna do regularnego picia, naukowcy przeprowadzili badania nad sk\u0142adem ayahuaski i st\u0119\u017ceniem substancji.<\/p>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, naukowcy podkre\u015blili, \u017ce preparat na bazie ro\u015blin mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od miejsca i kultury. Mo\u017ce to wp\u0142ywa\u0107 na jego sk\u0142ad, wygl\u0105d, smak, a nawet efekty. Utrudnia to okre\u015blenie, czy ka\u017cdy preparat Ayahuasca jest bezpieczny.<\/p>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s12011-020-02226-4\"> W badaniu opublikowanym w 2020 r. przeprowadzono ilo\u015bciow\u0105 i jako\u015bciow\u0105 analiz\u0119 makro- i mikrosk\u0142adnik\u00f3w w 19 pr\u00f3bkach ayahuaski, stosowanych w grupach religijnych w Brazylii.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Badania obj\u0119\u0142y st\u0119\u017cenia mikro- i makroelement\u00f3w nieorganicznych obecnych w tych pr\u00f3bkach, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, czy regularne lub jednorazowe spo\u017cywanie napoju jest naprawd\u0119 bezpieczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Analizowane pr\u00f3bki zawiera\u0142y wap\u0144, magnez, potas, fosfor, mangan, cynk, aluminium i \u017celazo. Wszystkie st\u0119\u017cenia mie\u015bci\u0142y si\u0119 w zalecanych limitach dziennych. Badanie sklasyfikowa\u0142o herbat\u0119 jako bezpieczn\u0105 do spo\u017cycia przez ludzi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"878\" src=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-1024x878.png\" alt=\" Infografika Ayahuasca wykonana w Mind the Graph\" class=\"wp-image-13069\" srcset=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-1024x878.png 1024w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-300x257.png 300w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-768x658.png 768w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-1536x1317.png 1536w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/preview-340939-1-2048x1755.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Inny <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/02791072.2020.1815911?scroll=top&amp;needAccess=true\">badanie opublikowane przez Journal of Psychoactive Drugs w 2020 roku,<\/a> Mia\u0142 r\u00f3wnie\u017c na celu analiz\u0119 i por\u00f3wnanie substancji zawartych w pr\u00f3bkach ayahuaski pochodz\u0105cych z r\u00f3\u017cnych miejsc.<\/p>\n\n\n\n<p>Substancje DMT, Tetrahydroharmina i Harmina by\u0142y obecne w pr\u00f3bkach w zmiennych st\u0119\u017ceniach. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zgodnie z kolejno\u015bci\u0105 st\u0119\u017ce\u0144: St\u0119\u017cenia Harminy i Tetrahydroharminy by\u0142y wi\u0119ksze ni\u017c DMT, a st\u0119\u017cenie DMT by\u0142o wi\u0119ksze ni\u017c Harmaliny. St\u0119\u017cenia harminy i tetrahydroharminy wynosi\u0142y odpowiednio oko\u0142o 1318 mg\/l i 995 mg\/l. DMT i harmalina wynosi\u0142y odpowiednio 764 mg\/l i 85 mg\/l.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Naukowcy wci\u0105\u017c znajduj\u0105 si\u0119 na pocz\u0105tku drogi do dalszego zrozumienia tego naparu na bazie ro\u015blin, zwanego Ayahuasca. Chocia\u017c jest on u\u017cywany od wielu lat, dopiero teraz badania pokazuj\u0105 profil bezpiecze\u0144stwa tego napoju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Spo\u017cywanie ayahuaski nie powoduje rozwoju patologii psychologicznych, neuropsychologicznych, psychiatrycznych ani fizycznych i jest uwa\u017cane za do\u015b\u0107 bezpieczne. <\/p>\n\n\n\n<p>Poza tym dyskusje i interesuj\u0105ce dane na temat cz\u0105steczki DMT sk\u0142aniaj\u0105 naukowc\u00f3w do bezpo\u015bredniego przyjrzenia si\u0119 samej cz\u0105steczce, ale to temat na inny post.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8596116\/\">GROB, C. et al. Ludzka psychofarmakologia Hoasca, ro\u015blinnego halucynogenu u\u017cywanego w kontek\u015bcie rytualnym w Brazylii. <strong>Dziennik chor\u00f3b nerwowych i psychicznych<\/strong>, v. 184, p. 86-94, 1 mar. 1996<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32504397\/\">GUIMAR\u00c3ES, I. C.; T\u00d3FOLI, L. F.; SUSSULINI, A. Determination of the Elemental Composition of Ayahuasca and Assessments Concerning Consumer Safety. <strong>Badania nad biologicznymi pierwiastkami \u015bladowymi<\/strong>, v. 199, n. 3, p. 1179-1184, 1 mar. 2021.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2666915321000251\">SARRIS, J. et al. Stosowanie ayahuaski i zg\u0142aszany wp\u0142yw na objawy depresji i l\u0119ku: Mi\u0119dzynarodowe badanie przekrojowe 11 912 konsument\u00f3w. <strong>Raporty Journal of Affective Disorders<\/strong>, v. 4, p. 100098, 1 abr. 2021.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/mana\/a\/LsSHhNnxtCswpPWk4vVgGNs\/?lang=pt\">SHANON, B. Os conte\u00fados das vis\u00f5es da ayahuasca. <strong>Mana<\/strong>, v. 9, n. 2, s. 109-152, out. 2003.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku, gdyby\u015b nie wiedzia\u0142, opr\u00f3cz infografik, streszcze\u0144 graficznych i prezentacji, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c tworzy\u0107 wykresy na platformie Mind the Graph. Tak, tak, dobrze przeczyta\u0142e\u015b!<\/p>\n\n\n\n<p>Dowiedz si\u0119 teraz, jak doda\u0107 wykres do swojej pracy w samouczku wideo autorstwa <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vks4vD98isQ&amp;ab_channel=MindtheGraph\">klikaj\u0105c tutaj<\/a>. A nast\u0119pnie rozpocznij sw\u00f3j projekt naukowy, klikaj\u0105c<a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/app\/auth\/register\"> tutaj<\/a>!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ci\u0105gu ostatnich kilku lat zainteresowanie psychoaktywn\u0105 herbat\u0105 Ayahuasca znacznie wzros\u0142o. Spo\u0142eczno\u015b\u0107 naukowa i og\u00f3\u0142 spo\u0142ecze\u0144stwa odkrywa\u0142y herbat\u0119 ze wzgl\u0119du na jej widoczne korzy\u015bci dla zaburze\u0144 psychicznych.  Ayahuasca okaza\u0142a si\u0119 mie\u0107 dzia\u0142anie przeciwdepresyjne, przeciwl\u0119kowe i przeciw uzale\u017cniaj\u0105ce u tych, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 tego napoju. [...]<\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":13068,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[66,959,958,28],"tags":[96,51,554,964,775],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ayahuasca: History and Compounds Analysis - MTG<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"The interest in what is Ayahuasca, and its compounds has been growing due to its apparent benefits. Here is the history behind this tea.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/ayahuasca-historia-i-analiza-skladnikow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"What is Ayahuasca? History and Compounds Analysis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The interest in what is Ayahuasca, and its compounds has been growing due to its apparent benefits. Here is the history behind this tea.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/ayahuasca-historia-i-analiza-skladnikow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mind the Graph Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-29T18:10:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-05T16:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/15-yahuasca-facebook.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bruna Soldera\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"What is Ayahuasca? History and Compounds Analysis\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/15-yahuasca-twitter.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bruna Soldera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ayahuasca: History and Compounds Analysis - MTG","description":"The interest in what is Ayahuasca, and its compounds has been growing due to its apparent benefits. Here is the history behind this tea.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/ayahuasca-historia-i-analiza-skladnikow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"What is Ayahuasca? History and Compounds Analysis","og_description":"The interest in what is Ayahuasca, and its compounds has been growing due to its apparent benefits. Here is the history behind this tea.","og_url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/ayahuasca-historia-i-analiza-skladnikow\/","og_site_name":"Mind the Graph Blog","article_published_time":"2021-06-29T18:10:49+00:00","article_modified_time":"2023-01-05T16:09:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/15-yahuasca-facebook.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bruna Soldera","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"What is Ayahuasca? History and Compounds Analysis","twitter_image":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/15-yahuasca-twitter.jpg","twitter_misc":{"Written by":"Bruna Soldera","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/ayahuasca-history-and-compounds-analysis\/","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/ayahuasca-history-and-compounds-analysis\/","name":"Ayahuasca: History and Compounds Analysis - MTG","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-06-29T18:10:49+00:00","dateModified":"2023-01-05T16:09:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/6a3f0be2cd19879e0b9b54457a069602"},"description":"The interest in what is Ayahuasca, and its compounds has been growing due to its apparent benefits. Here is the history behind this tea.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/ayahuasca-history-and-compounds-analysis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/ayahuasca-history-and-compounds-analysis\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/ayahuasca-history-and-compounds-analysis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ayahuasca: History and Compounds Analysis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/","name":"Mind the Graph Blog","description":"Your science can be beautiful!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/6a3f0be2cd19879e0b9b54457a069602","name":"Bruna Soldera","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93afc55eb938f215d2b7a23322de49be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93afc55eb938f215d2b7a23322de49be?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bruna Soldera"},"sameAs":["http:\/\/mindthegraph.com","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/bruna-soldera-826426126\/"],"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/author\/bruna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13066"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26000,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13066\/revisions\/26000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}