![\"\"](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/neuroplasticity.png\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nEn 1890, c'est la premi\u00e8re fois que le terme neuroplasticit\u00e9<\/strong> a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9, il l'a \u00e9t\u00e9 intentionnellement pour d\u00e9crire le comportement humain. <\/p>\n\n\n\n Pendant longtemps, on a pens\u00e9 que la neuroplasticit\u00e9 n'\u00e9tait pr\u00e9sente que dans les jeunes cerveaux, pendant l'enfance, mais qu'elle se perdait apr\u00e8s un certain \u00e2ge, c'est-\u00e0-dire que le cerveau adulte n'\u00e9tait plus capable de changer, il \u00e9tait statique.<\/p>\n\n\n\n Ce n'est qu'au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie que les recherches ont commenc\u00e9 \u00e0 montrer le contraire : le cerveau a effectivement la capacit\u00e9 de changer, il est adaptable, la neuroplasticit\u00e9 peut se produire \u00e0 l'\u00e2ge adulte aussi, et pas seulement dans les cerveaux en d\u00e9veloppement. <\/p>\n\n\n\n Cependant, des recherches ont montr\u00e9 que les jeunes cerveaux sont ceux qui ont le plus haut niveau de plasticit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Revenons donc \u00e0 notre question de d\u00e9part : comment fonctionne la neuroplasticit\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n Imaginez le cerveau comme un r\u00e9seau \u00e9lectrique rempli de connexions dans une structure tr\u00e8s dynamique, o\u00f9 diff\u00e9rentes voies \u00e9lectriques s'activent chaque fois que vous avez une pens\u00e9e, ressentez une \u00e9motion ou entreprenez une action. <\/p>\n\n\n\n Chacun d'entre eux a son signal c\u00e9r\u00e9bral respectif, sa propre voie ; au final, nous avons beaucoup de voies.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Avec le temps, nous devenons adultes, ces chemins deviennent bien trac\u00e9s, se transformant en habitudes, en mani\u00e8res sp\u00e9cifiques de penser, de ressentir et d'agir. <\/p>\n\n\n\n Par cons\u00e9quent, chaque fois que vous effectuez une t\u00e2che sp\u00e9cifique ou que vous \u00e9prouvez un sentiment sp\u00e9cifique, le cerveau a un chemin sp\u00e9cifique pour cela, et par la r\u00e9p\u00e9tition, ce chemin devient non seulement bien parcouru mais aussi renforc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Notre cerveau a la capacit\u00e9 de reconna\u00eetre des indices pour n'importe quoi, des sentiments, des t\u00e2ches, des pens\u00e9es, tout peut \u00eatre transform\u00e9 en habitude. <\/p>\n\n\n\n Avec le temps, le cheminement \u00e9lectrique commence \u00e0 se faire automatiquement, devenant chaque fois plus facile \u00e0 parcourir. <\/p>\n\n\n\n C'est comme se rendre au bureau en voiture tous les jours en empruntant le m\u00eame itin\u00e9raire, on a parfois l'impression \u00e9trange d'\u00eatre arriv\u00e9 l\u00e0 par hasard.<\/p>\n\n\n\n Si vous commencez, pour une raison quelconque, \u00e0 penser diff\u00e9remment, \u00e0 apprendre quelque chose de nouveau ou \u00e0 choisir de changer une habitude sp\u00e9cifique, vous commencez \u00e0 tracer une nouvelle voie ; vous remplacez l'ancienne voie par une nouvelle. <\/p>\n\n\n\n Si vous entra\u00eenez votre cerveau \u00e0 emprunter cette nouvelle voie au lieu de l'ancienne, le cerveau commence \u00e0 apprendre et \u00e0 utiliser davantage cette nouvelle voie. <\/p>\n\n\n\n Avec le temps, le chemin nouvellement form\u00e9 est pav\u00e9 et commence \u00e0 se produire naturellement. Cette nouvelle t\u00e2che, ce nouveau sentiment ou cette nouvelle pens\u00e9e devient la nouvelle norme qui remplace et affaiblit l'ancienne.<\/p>\n\n\n\n C'est ce qu'est la neuroplasticit\u00e9, vous reconnectez votre cerveau, en rempla\u00e7ant les anciennes connexions par de nouvelles. <\/p>\n\n\n\n Cela signifie que si vous avez une mauvaise habitude que vous aimeriez changer, comme fumer, manger du fast-food, avoir des pens\u00e9es n\u00e9gatives ou procrastiner, vous pouvez vous entra\u00eener \u00e0 cr\u00e9er une nouvelle voie dans votre cerveau, \u00e0 vous rec\u00e2bler ; nous avons tous la capacit\u00e9 de changer et d'apprendre quelque chose de nouveau.<\/p>\n\n\n\n Cette d\u00e9couverte a ouvert de nouvelles portes \u00e0 la science pour comprendre et expliquer des situations jusqu'alors impossibles. <\/p>\n\n\n\n En fait, sans la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, nous, les \u00eatres humains, ne pourrions pas d\u00e9velopper un cerveau adulte pleinement form\u00e9 ou r\u00e9cup\u00e9rer d'une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n\n\n\n Nous pouvons trouver dans la litt\u00e9rature des cas extraordinaires de gu\u00e9rison c\u00e9r\u00e9brale, chez des personnes qui ont subi de graves l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales ou qui sont n\u00e9es avec une anomalie c\u00e9r\u00e9brale. <\/p>\n\n\n\n Voici quelques exemples :<\/p>\n\n\n\n Un article publi\u00e9<\/a> a rapport\u00e9 le cas d'un homme de 44 ans qui, apr\u00e8s avoir ressenti une faiblesse dans sa jambe gauche pendant deux semaines, s'est rendu \u00e0 l'h\u00f4pital et a pass\u00e9 une IRM. <\/p>\n\n\n\n Les m\u00e9decins ont vu non seulement un cerveau plus petit que d'habitude, mais aussi une grande chambre remplie de liquide. <\/p>\n\n\n\n L'IRM a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 un \"\u00e9largissement massif des ventricules lat\u00e9ral, troisi\u00e8me et quatri\u00e8me, un manteau cortical tr\u00e8s fin et un kyste de la fosse post\u00e9rieure\". <\/p>\n\n\n\n D'un point de vue m\u00e9dical, son \u00e9tat ne devrait pas lui permettre d'avoir une vie normale. Pourtant, il \u00e9tait mari\u00e9, avait deux enfants et travaillait comme fonctionnaire. C'est fou, non ?<\/p>\n\n\n\n Un autre article publi\u00e9 a montr\u00e9 les r\u00e9seaux de r\u00e9cup\u00e9ration c\u00e9r\u00e9brale de six patients qui avaient subi une ablation chirurgicale d'un h\u00e9misph\u00e8re du cerveau.<\/a> <\/p>\n\n\n\n Par rapport au groupe t\u00e9moin, ces patients pr\u00e9sentaient un niveau de connectivit\u00e9 intra-h\u00e9misph\u00e9rique fort et \u00e9quivalent dans les r\u00e9gions du cerveau ayant le m\u00eame r\u00e9seau fonctionnel.<\/p>\n\n\n\n Cependant, entre les parties des diff\u00e9rents r\u00e9seaux, la connectivit\u00e9 \u00e9tait extr\u00eamement accrue chez les patients op\u00e9r\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent une r\u00e9organisation fonctionnelle du cerveau et un ensemble de r\u00e9seaux partag\u00e9s, en d'autres termes, en raison de la chirurgie, le cerveau a cr\u00e9\u00e9 de nouvelles connexions pour r\u00e9cup\u00e9rer et maintenir les r\u00e9seaux de cognition perdus en raison de la proc\u00e9dure chirurgicale.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Un troisi\u00e8me article publi\u00e9 rapporte un cas d'ag\u00e9n\u00e9sie c\u00e9r\u00e9belleuse.<\/a>Il s'agit d'une maladie rare qui touche les personnes n\u00e9es sans cervelet, la partie du cerveau responsable du contr\u00f4le des mouvements et de la motricit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Dans l'article, des images IRM ont confirm\u00e9 de mani\u00e8re impressionnante l'absence du cervelet chez une femme de 24 ans. <\/p>\n\n\n\n Le patient, qui avait signal\u00e9 une incapacit\u00e9 \u00e0 marcher r\u00e9guli\u00e8rement depuis 20 ans, s'est rendu \u00e0 l'h\u00f4pital avec des vertiges, des naus\u00e9es et des vomissements. <\/p>\n\n\n\n Une d\u00e9ficience mentale l\u00e9g\u00e8re et des d\u00e9ficits moteurs moyens ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9s chez le patient, qui \u00e9tait mari\u00e9 et avait une fille. <\/p>\n\n\n\n En plus de ne pas avoir une partie tr\u00e8s importante du cerveau, le cerveau de la femme \u00e9tait capable de se rec\u00e2bler pour compenser l'absence de cervelet. <\/p>\n\n\n\n M\u00eame s'il n'\u00e9tait pas aussi efficace qu'un cerveau ordinaire, il parvenait \u00e0 remplir les m\u00eames fonctions.<\/p>\n\n\n\n Il fut un temps o\u00f9 immuable \u00e9tait l'un des adjectifs du cerveau, mais la science est d\u00e9sormais sur la voie de la compr\u00e9hension de cette nouvelle caract\u00e9ristique du cerveau, ouvrant des discussions sur l'ampleur des changements que cet organe important peut apporter face \u00e0 l'adversit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n ____<\/p>\n\n\n\n Aucun scientifique ne produit pour garder ses recherches ferm\u00e9es dans une biblioth\u00e8que, n'est-ce pas ? Je le dis aussi en tant que scientifique. Alors, am\u00e9liorons ensemble la communication dans le domaine scientifique ! Vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 commencer ?<\/a><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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