{"id":28068,"date":"2023-05-09T10:37:23","date_gmt":"2023-05-09T13:37:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?p=28068"},"modified":"2023-05-26T10:39:43","modified_gmt":"2023-05-26T13:39:43","slug":"phd-struggles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/phd-struggles\/","title":{"rendered":"Valloita tohtorintutkintoon liittyv\u00e4t taistelut: K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n opas"},"content":{"rendered":"<p>Tohtorin tutkinto on uskomattoman vaikea teht\u00e4v\u00e4, mutta se on ehdottomasti vaivan arvoinen. Sinun on teht\u00e4v\u00e4 kovasti t\u00f6it\u00e4, oltava omistautunut ja jaksettava vuosia. T\u00e4m\u00e4 matka voi olla haastava, koska matkan varrella kohdataan monia haasteita. Tohtorintutkinto-ohjelmassa on teht\u00e4v\u00e4 paljon ty\u00f6t\u00e4 kurssit\u00f6ist\u00e4 ja tutkimuksesta v\u00e4it\u00f6skirjan julkaisemiseen ja puolustamiseen, ja n\u00e4m\u00e4 tohtorintutkintoon liittyv\u00e4t kamppailut voivat olla uuvuttavia henkisell\u00e4 ja fyysisell\u00e4 tasolla.<\/p>\n\n\n\n<p>Vaikka tohtorin tutkinnon hankkimisessa on voitettava vaikeuksia, on my\u00f6s keinoja, joilla voi onnistua. T\u00e4ss\u00e4 blogissa tarkastelemme erilaisia vinkkej\u00e4 ja strategioita, jotka auttavat tohtoriopiskelijoita selviytym\u00e4\u00e4n haasteista. Opit, miten hallita aikaa ja stressi\u00e4, asettaa tavoitteita ja huolehtia itsest\u00e4si, jotta pysyt motivoituneena ja keskittyneen\u00e4 tohtoriopintoihin.<\/p>\n\n\n\n<p>Riippumatta siit\u00e4, miss\u00e4 vaiheessa olet v\u00e4it\u00f6skirjan tekemisess\u00e4si, t\u00e4m\u00e4 artikkeli tarjoaa sinulle arvokkaita n\u00e4kemyksi\u00e4 ja ty\u00f6kaluja, jotka auttavat sinua selviytym\u00e4\u00e4n vaikeuksista. Mik\u00e4 tahansa este voidaan voittaa oikealla ajattelutavalla ja l\u00e4hestymistavalla. L\u00e4hdet\u00e4\u00e4n liikkeelle ja ratkotaan yhdess\u00e4 tohtorintutkintoon liittyv\u00e4t kamppailut!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lyhyt katsaus PhD-taisteluihin<\/h2>\n\n\n\n<p>Opiskelijat kohtaavat lukuisia haasteita tohtorintutkinnon aikana. Luennoilla k\u00e4ymisen, tutkimuksen tekemisen ja opettamisen asettamat vaatimukset saavat tohtoriopiskelijat usein kamppailemaan ajank\u00e4yt\u00f6n hallinnan kanssa. Paine julkaista ja esitell\u00e4 tutkimusta konferensseissa on toinen merkitt\u00e4v\u00e4 kasvava kamppailu. Stressi voi haitata edistymist\u00e4, ja hylk\u00e4\u00e4misen pelko voi heikent\u00e4\u00e4 itseluottamusta. V\u00e4it\u00f6skirjan esitt\u00e4minen ja puolustaminen asiantuntijapaneelin edess\u00e4 sek\u00e4 v\u00e4it\u00f6skirjan puolustusprosessi voivat olla opiskelijoille hermoja raastavia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4ksi lainojen ottaminen tai osa-aikaty\u00f6n tekeminen itsens\u00e4 el\u00e4tt\u00e4miseksi voi my\u00f6s olla merkitt\u00e4v\u00e4 rasite tohtorintutkintoa suorittavalle opiskelijalle, mik\u00e4 tekee akateemisesta ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 entist\u00e4 stressaavampaa ja haastavampaa. Ongelman tunnustaminen on ensimm\u00e4inen askel tohtorintutkinto-ongelmien voittamiseksi. Seuraavassa on lueteltu joitakin t\u00e4rkeimpi\u00e4 huolenaiheita.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ajanhallintaongelmat<\/h2>\n\n\n\n<p>Ajanhallinta on yksi tohtoriopiskelijoiden suurimmista haasteista. Teht\u00e4vien priorisointi ja tehokas ajank\u00e4ytt\u00f6 voi olla haastavaa, kun ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 on suuri. Se voi vaikuttaa kielteisesti akateemiseen edistymiseen, kun opiskelijat eiv\u00e4t hallitse aikaansa hyvin, mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 stressi\u00e4, my\u00f6h\u00e4stymisi\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4ajoista ja alhaista tuottavuutta.<\/p>\n\n\n\n<p>Tohtoriopiskelijoiden on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 laatia aikataulu ja asettaa selke\u00e4t tavoitteet jokaiselle p\u00e4iv\u00e4lle, viikolle ja kuukaudelle, jotta he voivat hallita aikaansa tuottavasti. M\u00e4\u00e4r\u00e4aikojen seuraaminen ja teht\u00e4vien suorittaminen ajallaan auttaa m\u00e4\u00e4r\u00e4aikojen noudattamisessa. My\u00f6s ajanseurantasovellukset, kalenterit, teht\u00e4v\u00e4listat ja muut ajanhallintaty\u00f6kalut voivat auttaa sinua pysym\u00e4\u00e4n keskittyneen\u00e4 ja j\u00e4rjest\u00e4ytyneen\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos haluat v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ylikuormittumisen tunteen, monimutkaisten teht\u00e4vien jakaminen pienempiin, helpommin hallittaviin vaiheisiin voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4. Lopuksi opiskelijoiden on hallittava ulkoiset h\u00e4iri\u00f6tekij\u00e4t ja tarpeettomat sitoumukset, jotka viev\u00e4t huomiota akateemisilta pyrkimyksilt\u00e4\u00e4n. Laitteiden ilmoitusten sammuttaminen opiskelun ajaksi on hyv\u00e4 tapa aloittaa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Motivaatio ja tuottavuus<\/h3>\n\n\n\n<p>Tohtoriopiskelijoiden on oltava motivoituneita ja tuottavia menesty\u00e4kseen. Henkil\u00f6t, jotka ovat motivoituneita jatkamaan tohtorin tutkintoa, aloittavat ja jatkavat t\u00e4t\u00e4 pitk\u00e4\u00e4 ja haastavaa matkaa. Saavuttaakseen tavoitteensa opiskelijoiden on keskitytt\u00e4v\u00e4 tavoitteisiinsa ja voitettava esteet. Takaiskuista ja ep\u00e4onnistumisista huolimatta on kuitenkin joskus vaikea s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 korkea motivaatiotaso. Tuottavuudella on t\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 rooli. Tuottavuutensa maksimoimiseksi tohtoriopiskelijoiden on kehitett\u00e4v\u00e4 tehokkaita ajanhallintastrategioita ja luotava suotuisa ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4ksi motivaatio ja tuottavuus kulkevat k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4. Tunne tuottavuudesta ja edistymisest\u00e4 kohti omia tavoitteita pyrkii motivoimaan yksil\u00f6it\u00e4. Tuottavuuden puute voi kuitenkin johtaa demotivaatioon, joka voi johtaa v\u00e4h\u00e4iseen edistymiseen ja uusiin takaiskuihin. Jotta tohtoriopiskelijat menestyisiv\u00e4t akateemisesti, motivaatio ja tuottavuus on siis asetettava etusijalle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Taloudelliset haasteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Tohtoriopiskelijat kamppailevat usein taloudellisten haasteiden kanssa, sill\u00e4 tohtoriohjelmat ovat kalliita. Opiskelijat saattavat joutua kamppailemaan toimeentulosta, jos heid\u00e4n on maksettava lukukausimaksut, tutkimuskustannukset ja muut tohtorintutkintoon liittyv\u00e4t kulut. Se, ett\u00e4 useimmat tohtoriopiskelijat eiv\u00e4t saa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 palkkaa tai apurahaa, vaikeuttaa entisest\u00e4\u00e4n v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mien asioiden, kuten vuokran, ruoan ja yleishy\u00f6dyllisten palvelujen, kattamista.<\/p>\n\n\n\n<p>Apurahat, stipendit ja avustukset voivat auttaa tohtoriopiskelijoita selviytym\u00e4\u00e4n n\u00e4ist\u00e4 taloudellisista ongelmista. My\u00f6s osa-aikaty\u00f6 tai tutkimusavustajan paikka voi tarjota lis\u00e4tuloja ja arvokasta kokemusta. Opiskelijat voivat hallita talouttaan tehokkaasti laatimalla budjetin ja seuraamalla menojaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Taloudellisiin vaikeuksiin liittyv\u00e4n stressin ja ahdistuksen v\u00e4ltt\u00e4miseksi tohtoriopiskelijoiden tulisi puuttua taloudellisiin haasteisiinsa jo varhaisessa vaiheessa. Talouden huolellinen suunnittelu ja hallinta voi auttaa tohtoriopiskelijoita selviytym\u00e4\u00e4n taloudellisista haasteista ja keskittym\u00e4\u00e4n akateemisiin opintoihinsa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suhde esimieheen<\/h2>\n\n\n\n<p>Tohtoriopiskelijat tarvitsevat hyv\u00e4t suhteet ohjaajiinsa menesty\u00e4kseen akateemisessa ty\u00f6ss\u00e4. Opiskelijat voivat hy\u00f6ty\u00e4 ohjauksesta, tuesta ja palautteesta, joita he saavat hyv\u00e4st\u00e4 suhteesta koko tutkimusmatkansa ajan. Kire\u00e4t suhteet voivat kuitenkin aiheuttaa stressi\u00e4, ahdistusta ja jopa konflikteja, jotka est\u00e4v\u00e4t opiskelijoita edistym\u00e4st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Vahvat suhteet esimiehiin edellytt\u00e4v\u00e4t tehokasta viestint\u00e4\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 opiskelijat kertovat odotuksistaan, tavoitteistaan ja huolenaiheistaan valvojilleen ennakoivasti. Opiskelijan edistymist\u00e4 voidaan seurata ja palautetta voidaan antaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiss\u00e4 tapaamisissa ja tarkastuksissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Selkeiden rajojen, m\u00e4\u00e4r\u00e4aikojen ja viestinn\u00e4n asettaminen on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 v\u00e4it\u00f6stilaisuuksien v\u00e4ltt\u00e4miseksi. N\u00e4in voit v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 tulevat v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitykset ja konfliktit. Avain onnistuneeseen tohtorintutkintomatkaan on my\u00f6nteisen suhteen yll\u00e4pit\u00e4minen ohjaajaan. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 opiskelijat kommunikoivat tehokkaasti ohjaajiensa kanssa, asettavat selke\u00e4t odotukset ja rakentavat luottamusta ja yhteisymm\u00e4rryst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tuen puute<\/h2>\n\n\n\n<p>Yksi yleisimmist\u00e4 opiskelijoiden kohtaamista tohtorintutkintoon liittyvist\u00e4 ongelmista on tuen puute, joka voi ilmet\u00e4 eri muodoissa. Syit\u00e4 t\u00e4h\u00e4n on monia, kuten riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t ohjeet ja resurssit ohjaajilta, erist\u00e4ytyneisyys vertaisista ja tunne, ett\u00e4 luennoitsijat eiv\u00e4t kiinnosta. Tohtoriopiskelijat, joilta puuttuu asianmukainen tuki, voivat kokea motivaatio-ongelmia, itse\u00e4 kohtaan tunnettua ep\u00e4ilyst\u00e4 ja ylikuormituksen tunnetta.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuen puute voi aiheuttaa stressi\u00e4, ahdistusta ja jopa masennusta. Jotta tohtoriopiskelijat selviytyisiv\u00e4t akateemisen el\u00e4m\u00e4n haasteista, mentorit, vertaiset ja perheenj\u00e4senet ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuen puutteeseen voidaan kuitenkin puuttua monin tavoin. K\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 oppilaitoksensa resursseja, kuten neuvontapalveluja ja akateemisia tukiohjelmia, opiskelijat voivat ottaa yhteytt\u00e4 mentoreihin ja neuvonantajiin, jotka voivat tarjota ohjausta ja kannustusta. Tuen puutteen tunne voidaan voittaa rakentamalla tukij\u00e4rjestelm\u00e4 ja hakemalla apua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mielenterveysongelmat<\/h2>\n\n\n\n<p>On yleist\u00e4, ett\u00e4 tohtoriopiskelijat kamppailevat mielenterveysongelmien kanssa, koska he kohtaavat valtavaa stressi\u00e4 ja paineita. Ahdistus, masennus ja loppuunpalaminen voivat johtua jatkuvasta ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja korkeista odotuksista. Pitk\u00e4t tutkimusty\u00f6tunnit voivat vaikuttaa mielenterveyteen entisest\u00e4\u00e4n erist\u00e4ytymisen vuoksi.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4m\u00e4 tohtorintutkintoon liittyv\u00e4t kamppailut voivat haitata akateemista edistymist\u00e4 sek\u00e4 motivaatiota ja tuottavuutta. Jotta tohtoriopiskelijat saavuttaisivat parhaat tulokset tutkimuksessaan, heid\u00e4n tulisi asettaa mielenterveytens\u00e4 etusijalle ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tarvittaessa l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 apua.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ty\u00f6n ja el\u00e4m\u00e4n tasapaino<\/h3>\n\n\n\n<p>Tohtorintutkintoa suorittavat opiskelijat kamppailevat usein ty\u00f6- ja yksityisel\u00e4m\u00e4n tasapainon s\u00e4ilytt\u00e4misen kanssa. Kurssit\u00f6iden, tutkimuksen ja opetuksen vaatimusten vuoksi henkil\u00f6kohtaisille harrastuksille ja seurustelulle j\u00e4\u00e4 vain v\u00e4h\u00e4n aikaa. T\u00e4m\u00e4n ep\u00e4tasapainon seurauksena ihmiset todenn\u00e4k\u00f6isemmin palavat loppuun, suoriutuvat ty\u00f6st\u00e4\u00e4n tehottomammin ja k\u00e4rsiv\u00e4t mielenterveysongelmista.<\/p>\n\n\n\n<p>Jotta ty\u00f6- ja yksityisel\u00e4m\u00e4 olisivat tasapainossa, tohtoriopiskelijoiden on asetettava itsest\u00e4\u00e4n huolehtiminen etusijalle ja asetettava rajoja. Ajan ottaminen henkil\u00f6kohtaisille harrastuksille, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisten taukojen suunnitteleminen ja liikunnan harrastaminen voivat auttaa. Lis\u00e4ksi ty\u00f6m\u00e4\u00e4rist\u00e4 ja odotuksista tiedottaminen ohjaajien ja kollegoiden kanssa on ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ylikuormituksen v\u00e4ltt\u00e4miseksi. Tohtoriopiskelijat, jotka pit\u00e4v\u00e4t ty\u00f6- ja yksityisel\u00e4m\u00e4n tasapainoa ensisijaisena, voivat saavuttaa akateemista menestyst\u00e4 ja parantaa hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10 vinkki\u00e4, jotka auttavat sinua k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n PhD Strugglesia<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e4m\u00e4 ovat 10 pikavinkki\u00e4, jotka sinun tulisi muistaa tohtoriopiskelijana:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Realististen tavoitteiden asettaminen ja selke\u00e4n suunnitelman laatiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Luo aikataulu ja priorisoi ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Tee ty\u00f6st\u00e4si hallittavissa olevaa pilkkomalla se pienempiin vaiheisiin.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lt\u00e4 loppuunpalamista pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 taukoja ja huolehtimalla itsest\u00e4si.<\/li>\n\n\n\n<li>Mentorit, vertaiset ja ammattilaiset voivat kaikki olla hyvi\u00e4 tuen l\u00e4hteit\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Varmista, ett\u00e4 pysyt aikataulussa ja j\u00e4rjestyksess\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Edistyminen on t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 kuin t\u00e4ydellisyys.<\/li>\n\n\n\n<li>Ota ep\u00e4onnistuminen tilaisuutena oppia.<\/li>\n\n\n\n<li>Varmista terve tasapaino ty\u00f6n ja yksityisel\u00e4m\u00e4n v\u00e4lill\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4l\u00e4 unohda juhlia saavutuksiasi ja virstanpylv\u00e4it\u00e4si.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>N\u00e4in ollen toivotamme sinulle onnea v\u00e4it\u00f6skirjasi kanssa. Niiden, jotka ovat viel\u00e4 ep\u00e4varmoja valmiudestaan v\u00e4it\u00f6skirjaan, kannattaa ehdottomasti lukea artikkelimme aiheesta<a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/masters-vs-phd\/\"> Maisterit vs. tohtori<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tee v\u00e4it\u00f6skirjastasi vaikuttavampi parantamalla visuaalista viestint\u00e4\u00e4si kuvitusten avulla!<\/h2>\n\n\n\n<p>Laadukkaalla visuaalisella viestinn\u00e4ll\u00e4 voidaan lis\u00e4t\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti opinn\u00e4ytety\u00f6n n\u00e4kyvyytt\u00e4 ja vaikuttavuutta. Visuaalinen apuv\u00e4line, kuten kaavio, kaavio tai infografiikka, voi sitouttaa lukijoita ja yksinkertaistaa monimutkaista tietoa, mik\u00e4 johtaa lopulta vaikutuksen lis\u00e4\u00e4ntymiseen. Viestit\u00e4 tieteest\u00e4si tehokkaammin <a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mind the Graph<\/a>. Tutustu kuvitusgalleriaamme, etk\u00e4 tule pettym\u00e4\u00e4n!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/app\/offer-trial\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"651\" height=\"174\" src=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/banner-blog-trial-01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26823\" srcset=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/banner-blog-trial-01.jpg 651w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/banner-blog-trial-01-300x80.jpg 300w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/banner-blog-trial-01-18x5.jpg 18w, https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/banner-blog-trial-01-100x27.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 651px) 100vw, 651px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:44px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tohtoriopiskelijat kohtaavat usein monenlaisia haasteita akateemisen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikana. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n opas auttaa sinua selviytym\u00e4\u00e4n niist\u00e4.<\/p>","protected":false},"author":27,"featured_media":28069,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[959,28],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/phd-struggles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/phd-struggles\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mind the Graph Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-09T13:37:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-26T13:39:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1124\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"613\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aayushi Zaveri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aayushi Zaveri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog","description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/phd-struggles\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide","og_description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","og_url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/phd-struggles\/","og_site_name":"Mind the Graph Blog","article_published_time":"2023-05-09T13:37:23+00:00","article_modified_time":"2023-05-26T13:39:43+00:00","og_image":[{"width":1124,"height":613,"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png","type":"image\/png"}],"author":"Aayushi Zaveri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide","twitter_description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","twitter_image":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/phd-struggles-blog.png","twitter_misc":{"Written by":"Aayushi Zaveri","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/","name":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide - Mind the Graph Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-05-09T13:37:23+00:00","dateModified":"2023-05-26T13:39:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/bbd0a706ff2842e8aff298830658ddbd"},"description":"PhD students often face a range of challenges during their academic life. This practical guide is here to help you overcome it.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/phd-struggles\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conquer the PhD Struggles: A Practical Guide"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/","name":"Mind the Graph Blog","description":"Your science can be beautiful!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/bbd0a706ff2842e8aff298830658ddbd","name":"Aayushi Zaveri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a0d532f6fba932612a6cef1fc289c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a0d532f6fba932612a6cef1fc289c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aayushi Zaveri"},"description":"Aayushi Zaveri majored in biotechnology engineering. She is currently pursuing a master's degree in Bioentrepreneurship from Karolinska Institute. She is interested in health and diseases, global health, socioeconomic development, and women's health. As a science enthusiast, she is keen in learning more about the scientific world and wants to play a part in making a difference.","sameAs":["http:\/\/linkedin.com\/in\/aayushizaveri"],"url":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/author\/aayuyshi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28068"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28080,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28068\/revisions\/28080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}