![\"\"](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/neuroplasticity.png\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nAastal 1890 oli esimest korda m\u00f5iste neuroplastilisus<\/strong> kasutati seda tahtlikult inimese k\u00e4itumise kirjeldamiseks. <\/p>\n\n\n\n Pikka aega arvati, et neuroplastilisus on olemas ainult noortes ajudes, lapsep\u00f5lves, kuid p\u00e4rast teatud vanust see kaob, mis t\u00e4hendab, et t\u00e4iskasvanute aju ei ole enam v\u00f5imeline muutuma, see on staatiline.<\/p>\n\n\n\n Alles viimasel aastak\u00fcmnel hakkasid uuringud n\u00e4itama vastupidist, aju on t\u00f5epoolest v\u00f5imeline muutuma, see on kohanemisv\u00f5imeline, neuroplastilisus v\u00f5ib toimuda ka t\u00e4iskasvanueas, mitte ainult arenevas ajus. <\/p>\n\n\n\n Uuringud on aga n\u00e4idanud, et k\u00f5ige suurema plastilisusega on noored ajud.<\/p>\n\n\n\n Niisiis, p\u00f6\u00f6rdume tagasi meie alguse k\u00fcsimuse juurde, kuidas toimib neuroplastilisus?<\/p>\n\n\n\n Kujutage aju ette kui elektriv\u00f5rku, mis on t\u00e4is \u00fchendusi v\u00e4ga d\u00fcnaamilises struktuuris, kus erinevad elektrirajad l\u00fclituvad sisse iga kord, kui teil on mingi m\u00f5te, tunnete mingit emotsiooni v\u00f5i teete mingi toimingu. <\/p>\n\n\n\n Iga\u00fchel neist on oma vastav ajusignaal, oma rada; l\u00f5puks on meil palju radu.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Aja jooksul, kui me t\u00e4iskasvanuks saime, muutuvad need teed h\u00e4sti l\u00e4bituks, muutuvad harjumusteks, konkreetseteks m\u00f5tlemise, tunnete ja tegutsemise viisideks. <\/p>\n\n\n\n Seega, iga kord, kui teete mingit konkreetset \u00fclesannet v\u00f5i tunnete mingit konkreetset tunnet, on ajul selleks konkreetne rada, ja kordades seda, muutub see rada mitte ainult h\u00e4sti l\u00e4bitavaks, vaid ka tugevamaks.<\/p>\n\n\n\n Meie aju suudab \u00e4ra tunda vihjeid millegi kohta, tunne, \u00fclesanded, m\u00f5tted, k\u00f5ik v\u00f5ib muutuda harjumuseks. <\/p>\n\n\n\n Aja jooksul hakkab elektriline tee toimuma automaatselt, muutudes iga korraga \u00fcha kergemini l\u00e4bitavaks. <\/p>\n\n\n\n See on nagu kontorisse s\u00f5itmine iga p\u00e4ev sama marsruuti m\u00f6\u00f6da, m\u00f5nikord tundub kummaliselt, et sa lihtsalt ilmusid sinna.<\/p>\n\n\n\n Kui hakkate mingil p\u00f5hjusel teistmoodi m\u00f5tlema v\u00f5i midagi uut \u00f5ppima v\u00f5i otsustate muuta mingit kindlat harjumust, hakkate rajama uut teed; asendate vana tee uuega. <\/p>\n\n\n\n Kui treenite oma aju, et see l\u00e4biks vana tee asemel uut teed, hakkab aju seda uut teed rohkem \u00f5ppima ja kasutama. <\/p>\n\n\n\n Aja jooksul on \u00e4sja moodustatud tee sillutatud, see hakkab toimuma loomulikult. See uus \u00fclesanne, tunne v\u00f5i m\u00f5te muutub uueks normaalsuseks, asendades ja n\u00f5rgendades vana.<\/p>\n\n\n\n See ongi neuroplastilisus, te l\u00fclitate oma aju \u00fcmber, asendades vanad \u00fchendused uutega. <\/p>\n\n\n\n See t\u00e4hendab, et kui teil on halb harjumus, mida soovite muuta, n\u00e4iteks suitsetamine, kiirtoit, negatiivsed m\u00f5tted v\u00f5i edasil\u00fckkamine, saate harjutada uue raja rajamist oma ajus, ennast \u00fcmber juhtmestada; meil k\u00f5igil on v\u00f5ime muutuda ja \u00f5ppida midagi uut.<\/p>\n\n\n\n See avastus avas teadusele uued uksed, et m\u00f5ista ja selgitada olukordi, mis seni ei olnud v\u00f5imalikud. <\/p>\n\n\n\n Tegelikult ei saaks me ilma aju plastilisuseta arendada t\u00e4isv\u00e4\u00e4rtuslikku t\u00e4iskasvanud aju ega taastuda ajukahjustusest.<\/p>\n\n\n\n Kirjandusest v\u00f5ib leida erakordseid juhtumeid, kus aju on taastunud inimestelt, kes on saanud raskeid ajukahjustusi v\u00f5i on s\u00fcndinud aju k\u00f5rvalekalletega. <\/p>\n\n\n\n Siin on m\u00f5ned n\u00e4ited:<\/p>\n\n\n\n Avaldatud artikkel<\/a> teatas 44-aastane mees, kes p\u00e4rast seda, kui tal oli kaks n\u00e4dalat olnud vasakus jalas n\u00f5rkus, l\u00e4ks haiglasse ja tegi MRT. <\/p>\n\n\n\n Arstid n\u00e4gid mitte ainult tavalisest v\u00e4iksemat aju, vaid ka suurt vedelikuga t\u00e4idetud kambrit. <\/p>\n\n\n\n MRT n\u00e4itas \"k\u00fclgmiste, kolmanda ja neljanda vatsakeste massiivset laienemist, v\u00e4ga \u00f5hukest kortikaalset mantlit ja tagumise vatsakese ts\u00fcsti\". <\/p>\n\n\n\n Meditsiinilisest seisukohast ei tohiks tema seisund v\u00f5imaldada talle normaalset elu, kuid ta oli siiski abielus, tal oli kaks last ja ta t\u00f6\u00f6tas riigiteenistujana. Hullumeelne, eks ole?<\/p>\n\n\n\n Teine avaldatud artikkel n\u00e4itas kuue patsiendi aju taastumisv\u00f5rgustikke, kellel oli kirurgiliselt eemaldatud \u00fcks ajupoolkera.<\/a> <\/p>\n\n\n\n V\u00f5rreldes kontrollr\u00fchmaga oli neil patsientidel tugev ja samav\u00e4\u00e4rne poolsf\u00e4\u00e4risisese \u00fchenduvuse tase sama funktsionaalse v\u00f5rgustikuga ajupiirkondades.<\/p>\n\n\n\n Erinevate v\u00f5rkude osade vahel oli \u00fchenduvus opereeritud patsientidel siiski \u00e4\u00e4rmiselt suurenenud. <\/p>\n\n\n\n Need tulemused viitavad aju funktsionaalsele reorganiseerimisele ja jagatud v\u00f5rgustike kogumile, teisis\u00f5nu, operatsiooni t\u00f5ttu l\u00f5i aju uusi \u00fchendusi, et taastada ja s\u00e4ilitada kirurgilise protseduuri t\u00f5ttu kaotatud kognitiivsed v\u00f5rgustikud.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Kolmandas avaldatud artiklis teatati v\u00e4ikeaju ageneesi juhtumist<\/a>, haruldane seisund, mille puhul inimene on s\u00fcndinud ilma v\u00e4ikeaju, mis on aju osa, mis vastutab liikumise kontrolli ja motoorika eest. <\/p>\n\n\n\n Artiklis kinnitasid MRT-pildid muljetavaldavalt v\u00e4ikelaba puudumist 24-aastasel naisel. <\/p>\n\n\n\n Patsient, kes oli teatanud, et ta ei ole suutnud 20 aastat stabiilselt k\u00f5ndida, l\u00e4ks haiglasse, kuna tal oli pearinglus, iiveldus ja oksendamine. <\/p>\n\n\n\n Patsiendil, kes oli abielus ja kellel oli \u00fcks t\u00fctar, diagnoositi ka kerge vaimne kahjustus ja keskmine motoorne puudulikkus. <\/p>\n\n\n\n Lisaks sellele, et naise aju ei olnud v\u00e4ga oluline osa, suutis ta aju end \u00fcmber l\u00fclitada, et kompenseerida v\u00e4ikeaju puudumist. <\/p>\n\n\n\n Kuigi see ei olnud nii t\u00f5hus kui tavaline aju, suutis see siiski t\u00e4ita samu funktsioone.<\/p>\n\n\n\n Oli aeg, mil muutumatu oli \u00fcks aju omaduss\u00f5nadest, kuid n\u00fc\u00fcd on teadus teel selle uue aju omaduse m\u00f5istmiseks, avades arutelusid selle \u00fcle, kui palju see oluline organ v\u00f5ib muutusi teha vastur\u00e4\u00e4kivustega silmitsi seistes. <\/p>\n\n\n\n ____<\/p>\n\n\n\n \u00dckski teadlane ei tooda oma teadust\u00f6\u00f6d suletud raamatukogus, eks ole? Ma \u00fctlen seda ka teadlasena. Niisiis, parandame \u00fcheskoos teaduse kommunikatsiooni! Kas olete valmis alustama?<\/a><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n