![\"Ilustraciones](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/brain-1024x725.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUn estudio financiado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) investig\u00f3 la actividad cerebral asociada al aprendizaje de una nueva habilidad y demostr\u00f3 por qu\u00e9 tomar breves descansos se ha convertido en un elemento crucial del proceso de aprendizaje. <\/p>\n\n\n\n
Las interrupciones de los descansos durante la pr\u00e1ctica est\u00e1n relacionadas con una mayor consolidaci\u00f3n de las habilidades. No se sabe c\u00f3mo el cerebro combina diferentes acciones en secuencias de habilidades espacialmente definidas durante las pausas. <\/p>\n\n\n\n
Con el fin de comprender este proceso desconocido, los investigadores evaluaron la magnetoencefalograf\u00eda en el contexto del desarrollo y la r\u00e1pida consolidaci\u00f3n de una habilidad motora. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados de los estudios sugieren que la pr\u00e1ctica, as\u00ed como el descanso despierto, desempe\u00f1an un papel importante en la adquisici\u00f3n de nuevas habilidades. Nuestros cerebros parecen comprimir y consolidar los recuerdos durante estos descansos. <\/p>\n\n\n\n
El autor principal del estudio e investigador principal del Instituto Nacional de Trastornos Neurol\u00f3gicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), Leonardo G. Cohen, y su equipo, han descubierto algo nuevo que contribuir\u00e1 definitivamente a nuestra comprensi\u00f3n de los trastornos neurol\u00f3gicos y a la forma de mejorarlos.<\/p>\n\n\n\n
El estudio: C\u00f3mo el cerebro reproduce los recuerdos comprimidos con s\u00f3lo practicar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"mujer](\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bruce-mars-9rlqupm8ove-unsplash-1024x660.jpg\")
<\/a>Fuente de la imagen: Unsplash<\/a> por Bruce Mars<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nSu objetivo era descubrir los mecanismos que subyacen a la potenciaci\u00f3n de la memoria durante el sue\u00f1o despierto. La repetici\u00f3n de la actividad neuronal parece ser la base de varias formas de memoria. <\/p>\n\n\n\n
El equipo del Dr. Cohen registr\u00f3 las ondas cerebrales de 33 participantes sanos y diestros mientras probaban un c\u00f3digo con la mano izquierda mediante un esc\u00e1ner de alta sensibilidad llamado magnetoencefalograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los sujetos recibieron los d\u00edgitos 41234, mostrados en una pantalla durante 10 segundos, y se les pidi\u00f3 que escribieran el c\u00f3digo tantas veces como pudieran durante 10 segundos, seguidos de un descanso de 10 segundos. Repitieron el proceso 35 veces, practicando y descansando alternativamente. <\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de este experimento, descubrieron que la capacidad del sujeto para escribir correctamente el c\u00f3digo mejoraba mucho y luego se estabilizaba despu\u00e9s del und\u00e9cimo intento. <\/p>\n\n\n\n
Utilizando un programa inform\u00e1tico especial desarrollado por el equipo, pudieron determinar c\u00f3mo procesa el cerebro cada uno de los n\u00fameros de la prueba. <\/p>\n\n\n\n
Durante las pausas se reflej\u00f3 una versi\u00f3n mucho m\u00e1s r\u00e1pida de la actividad cerebral durante el tecleo, tal y como mostr\u00f3 el programa; fue unas 20 veces m\u00e1s r\u00e1pida que la observada durante el tecleo. <\/p>\n\n\n\n
Una vez finalizados los experimentos, la actividad se multiplic\u00f3 por dos o por tres. Las repeticiones m\u00e1s frecuentes dieron lugar a saltos de rendimiento m\u00e1s r\u00e1pidos que las repeticiones menos frecuentes en los cerebros de los sujetos.<\/p>\n\n\n\n
En todos los periodos de descanso de vigilia examinados, hubo repeticiones neuronales de toda la secuencia entrenada. En cambio, hubo una diferencia en las tasas de detecci\u00f3n con la duraci\u00f3n de la repetici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados del estudio mostraron que la actividad de reproducci\u00f3n se localizaba con mayor frecuencia en las regiones sensoriomotoras del cerebro, la parte del cerebro que regula el movimiento. Adem\u00e1s, el hipocampo y el c\u00f3rtex entorrinal tambi\u00e9n intervienen en la reproducci\u00f3n de los recuerdos. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados demuestran la presencia de repeticiones hipocampales-neocorticales que contribuyen a la r\u00e1pida consolidaci\u00f3n de habilidades en la vigilia. Este fue el elemento m\u00e1s sorprendente del estudio. Durante el reposo en vigilia, los investigadores han descubierto que la manipulaci\u00f3n de la actividad de repetici\u00f3n puede ser una estrategia excelente para ayudar a la rehabilitaci\u00f3n tras un ictus, ya que permite a los individuos aprender nuevas habilidades m\u00e1s r\u00e1pidamente. <\/p>\n\n\n\n
En la referencia que se ofrece a continuaci\u00f3n, puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre sus investigaciones y conclusiones.<\/p>\n\n\n\n
<\/a>Su objetivo era descubrir los mecanismos que subyacen a la potenciaci\u00f3n de la memoria durante el sue\u00f1o despierto. La repetici\u00f3n de la actividad neuronal parece ser la base de varias formas de memoria. <\/p>\n\n\n\n
El equipo del Dr. Cohen registr\u00f3 las ondas cerebrales de 33 participantes sanos y diestros mientras probaban un c\u00f3digo con la mano izquierda mediante un esc\u00e1ner de alta sensibilidad llamado magnetoencefalograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Los sujetos recibieron los d\u00edgitos 41234, mostrados en una pantalla durante 10 segundos, y se les pidi\u00f3 que escribieran el c\u00f3digo tantas veces como pudieran durante 10 segundos, seguidos de un descanso de 10 segundos. Repitieron el proceso 35 veces, practicando y descansando alternativamente. <\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de este experimento, descubrieron que la capacidad del sujeto para escribir correctamente el c\u00f3digo mejoraba mucho y luego se estabilizaba despu\u00e9s del und\u00e9cimo intento. <\/p>\n\n\n\n
Utilizando un programa inform\u00e1tico especial desarrollado por el equipo, pudieron determinar c\u00f3mo procesa el cerebro cada uno de los n\u00fameros de la prueba. <\/p>\n\n\n\n
Durante las pausas se reflej\u00f3 una versi\u00f3n mucho m\u00e1s r\u00e1pida de la actividad cerebral durante el tecleo, tal y como mostr\u00f3 el programa; fue unas 20 veces m\u00e1s r\u00e1pida que la observada durante el tecleo. <\/p>\n\n\n\n
Una vez finalizados los experimentos, la actividad se multiplic\u00f3 por dos o por tres. Las repeticiones m\u00e1s frecuentes dieron lugar a saltos de rendimiento m\u00e1s r\u00e1pidos que las repeticiones menos frecuentes en los cerebros de los sujetos.<\/p>\n\n\n\n
En todos los periodos de descanso de vigilia examinados, hubo repeticiones neuronales de toda la secuencia entrenada. En cambio, hubo una diferencia en las tasas de detecci\u00f3n con la duraci\u00f3n de la repetici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados del estudio mostraron que la actividad de reproducci\u00f3n se localizaba con mayor frecuencia en las regiones sensoriomotoras del cerebro, la parte del cerebro que regula el movimiento. Adem\u00e1s, el hipocampo y el c\u00f3rtex entorrinal tambi\u00e9n intervienen en la reproducci\u00f3n de los recuerdos. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados demuestran la presencia de repeticiones hipocampales-neocorticales que contribuyen a la r\u00e1pida consolidaci\u00f3n de habilidades en la vigilia. Este fue el elemento m\u00e1s sorprendente del estudio. Durante el reposo en vigilia, los investigadores han descubierto que la manipulaci\u00f3n de la actividad de repetici\u00f3n puede ser una estrategia excelente para ayudar a la rehabilitaci\u00f3n tras un ictus, ya que permite a los individuos aprender nuevas habilidades m\u00e1s r\u00e1pidamente. <\/p>\n\n\n\n
En la referencia que se ofrece a continuaci\u00f3n, puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre sus investigaciones y conclusiones.<\/p>\n\n\n\n