{"id":11228,"date":"2020-04-20T09:30:00","date_gmt":"2020-04-20T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mindthegraph.com\/?p=11228"},"modified":"2022-10-18T08:40:24","modified_gmt":"2022-10-18T11:40:24","slug":"how-to-prevent-infectious-diseases-draft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/de\/wie-verhindert-ansteckende-krankheiten-entwurf\/","title":{"rendered":"Wie man Infektionskrankheiten vorbeugt"},"content":{"rendered":"

Hier einige Tipps zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten, inspiriert von der von der Harvard Medical School ver\u00f6ffentlichte Leitlinien<\/a>, Abteilung f\u00fcr \u00f6ffentliche Gesundheit.<\/p>\n

Die Hauptidee ist, zu vermeiden, dass man krank wird<\/h3>\n

Infektionen werden durch mikroskopisch kleine Organismen verursacht, die als Krankheitserreger bekannt sind - Bakterien, Viren, Pilze oder Parasiten -, die in den K\u00f6rper eindringen, sich vermehren und die normalen Funktionen beeintr\u00e4chtigen. Infektionskrankheiten sind an vielen Orten der Welt eine der Hauptursachen f\u00fcr Krankheit und Tod.<\/p>\n

Bestimmte Menschen sind besonders gef\u00e4hrdet, an Infektionskrankheiten zu erkranken, z. B. Menschen mit Herzerkrankungen, Onkologiepatienten oder Menschen, die immunsuppressive Medikamente einnehmen. F\u00fcr die meisten gesunden Menschen kann jedoch die Beachtung einiger grundlegender Prinzipien einen gro\u00dfen Beitrag zur Vermeidung von Infektionen leisten.<\/p>\n

Wenn Sie verstehen, wie Infektionskrankheiten \u00fcbertragen werden, k\u00f6nnen Sie vermeiden, krank zu werden<\/h3>\n

Es ist noch nicht lange her, dass niemand verstand, dass Infektionskrankheiten durch winzige Organismen verursacht werden, die von Mensch zu Mensch wandern. Auch heute noch wissen wir zwar, dass mikroskopisch kleine lebende Mikroben Krankheiten verursachen, aber wie sie das tun, ist nicht immer klar. Wir wissen jedoch, dass die meisten Mikroben durch \u00d6ffnungen im K\u00f6rper eindringen - durch Nase, Mund, Ohren, Anus und Genitalien. Sie k\u00f6nnen auch \u00fcber die Haut durch Insekten- oder Tierstiche \u00fcbertragen werden. Der beste Weg, Infektionen vorzubeugen, besteht darin, das Eindringen von Krankheitserregern in den K\u00f6rper zu verhindern.<\/p>\n

Gute Hygiene: das wichtigste Mittel zur Vermeidung von Infektionen<\/h3>\n

Die erste Verteidigungslinie besteht darin, Keime durch gute pers\u00f6nliche Hygienegewohnheiten in Schach zu halten. Verhindern Sie mit diesen einfachen Ma\u00dfnahmen eine Infektion, bevor sie beginnt, und vermeiden Sie die \u00dcbertragung auf andere.<\/p>\n

1) Waschen Sie Ihre H\u00e4nde gut.<\/strong> Wahrscheinlich waschen Sie sich die H\u00e4nde nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung oder dem Verzehr von Speisen und nach der Gartenarbeit oder anderen schmutzigen Arbeiten. Sie sollten sich auch die H\u00e4nde waschen, nachdem Sie sich die Nase geputzt, gehustet oder geniest haben, Ihr Haustier gef\u00fcttert oder gestreichelt haben oder eine kranke Person besucht oder gepflegt haben. Befeuchten Sie Ihre H\u00e4nde gr\u00fcndlich. Sch\u00e4umen Sie sich mit Seife oder Reinigungsmittel ein und reiben Sie damit Ihre Handfl\u00e4chen, Handr\u00fccken und Handgelenke ein. Achten Sie darauf, auch die Fingerspitzen, die Fingern\u00e4gel und die Fingerzwischenr\u00e4ume zu reinigen. Sp\u00fclen Sie sie unter flie\u00dfendem Wasser ab. Trocknen Sie Ihre H\u00e4nde und Handgelenke gr\u00fcndlich ab.<\/p>\n

2) Einen Husten abdecken.<\/strong> Bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit einem Taschentuch, wenn Sie niesen oder husten, und entsorgen Sie es dann. Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, husten oder niesen Sie in Ihren Ellbogen statt in Ihre H\u00e4nde.<\/p>\n

3) Waschen und verbinden Sie alle Schnittwunden.<\/strong> Jede ernsthafte Schnittwunde oder jeder Tier- oder Menschenbiss sollte von einem Arzt untersucht werden. Nicht an heilenden Wunden oder Hautunreinheiten zupfen oder Pickel ausdr\u00fccken.<\/p>\n

4) Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind<\/strong> von Infektionskrankheiten. Das ist das Einfachste. Besorgen Sie sich einfach eine Playstation und bleiben Sie cool, dann werden Sie auf nat\u00fcrliche Weise von den h\u00e4ufigsten Infektionskrankheiten genesen.<\/p>\n

5) Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu ber\u00fchren<\/strong>Mund, Nase. Direkten Kontakt mit Servietten, Taschent\u00fcchern, Taschent\u00fcchern oder \u00e4hnlichen Gegenst\u00e4nden, die von anderen benutzt werden, vermeiden.<\/p>\n

6) Teilen Sie kein Geschirr<\/strong>Gl\u00e4ser oder Essbesteck.<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n

\"Wie<\/a><\/p>\n\n\n\n

Impfungen sind unerl\u00e4sslich, um Krankheiten zu vermeiden<\/h3>\n

Erkundigen Sie sich bei Ihrem medizinischen Betreuer nach Ihrem Impfstatus.<\/p>\n

Generell:<\/p>\n

    \n
  • Kinder sollten die empfohlenen Kinderimpfungen erhalten.<\/li>\n
  • Erwachsene sollten darauf achten, dass ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind.<\/li>\n
  • Wenn Sie ins Ausland reisen, erkundigen Sie sich bei Ihrem medizinischen Betreuer nach zus\u00e4tzlichen Impfungen.<\/li>\n
  • Vergewissern Sie sich auch, dass die Impfungen Ihres Haustiers auf dem neuesten Stand sind. Dies sch\u00fctzt nicht nur Ihr Haustier, sondern auch Sie und Ihre Familie.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":11231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36,40,38],"tags":[879,547,442,728,302,641,48,744,123,546,738,739,743,388,192,277,534,740,727,405,397,745,741,100,269,733,737,535,112,742,730,443,726,466,51,184,197,301,92,452,732,53,447,736,448,729,734,549,554,71,735,962,527,731,316,270],"yoast_head":"\nHow to prevent infectious diseases - Mind the Graph Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Here are a few tips on how to prevent infectious diseases, inspired in the guidelines published by the Harvard Medical School.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindthegraph.com\/blog\/de\/cum-sa-prevenim-bolile-infectioase-draft\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"How to prevent infectious diseases - 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